Name: Atelier Jour 3 Audio by Sophrobyhelene
Duration: 14 min 27 s
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Atelier Jour 3 Audio

Atelier sophrologie jour 6
un RDV bien-être, un RDV avec soi - même. 
Un RDV par jour pour ancrer en soi une nouvelle habitude bien-être. 
Accueillir ce moment pour soi grâce à une respiration consciente et un exercice de libération des tensions.
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Séance Sophro Jour 6

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Atelier Jour 7

Connaissez- vous la théorie du centième singe?

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