ABRIÉNDONOS A LO DIFICIL

TODO LO EXPERIMENTAMOS EN LA MENTE

LA DESPREOCUPACIÓN EN LA MEDITACIÓN

NO BUSQUES UN RESULTADO

ESTABILIZAR LA MENTE

SUPERANDO LA DISTRACIÓN

APRENDER A SER SENCILLOS EN LA MEDITACIÓN

TRANSFORMAR NUESTRA PERCEPCIÓN

ACEPTAR NUESTRA VULNERABILIDAD

ENCONTRAR CONFIANZA INTERIOR

APRENDER A RELAJARSE

JUAN BROUILHET es profesor y conferenciante de meditación y compasión. Lleva más de 18 años guiando talleres y cursos en España y en el extranjero. Ha realizado numerosos retiros, habiendo recibido enseñanzas de grandes maestros budistas de meditación. También conduce formación sobre el acompañamiento en el final de la vida, tanto para enfermos, familiares y personal sanitario como formaciones para empresas, instituciones y el mundo de la educación. Es también formador de formadores en el ámbito de la meditación y la compasión. Más info: podcastmeditacion@postcastmeditacion.com

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