التجربة الاولى لتسجيل اول بودكاست

التجربة الاولى .. بودكاست

يناقش البودكاست  افكار لتغذية المرأة خلال مراحل حياتها المختلفة بداية من فترة المراهقة حتى سن ال60، الى جانب اساليب الحميات الغذائية التى يمكنان تتبعها المرأة ، و التى بدانها فيها بنظام الصيام المتقطع فى هذه الحلقة .

تغذية المرأة

يناقش البودكاست اساليب تغذية المرأة فى مراحل عمرها المختلفة و ذلك بداية من فترة المراهقة حتى سن ال60- الى جانب عرض اساليب مختلفة للانطمة الغذائية المختلفة للتخسيس و التى بدأنا في هذه الحلقة بنظام الصيام المتقطع

joe &youky