✅Будь-яка неприємна емоція рефлекторно «стискає» наше тіло. 
 «Психосоматика» проявляється тоді, коли:
👉 не виходить підібрати потрібні слова, щоб висловити свої переживання
👉 стресовий стан спрямовується у себе
⠀
⚡Наприклад:
✅Затиснута щелепа – показує нам те, що вистачить терпіти те, що терпиться
✅Сутулість – це дія, що допомагає нам реалізувати певну поведінку: захищатись, опускати руки від надмірних обов’язків.
✅Коли виникає страх ми втискаємо голову у плечі, і ця реакція дісталась нам у спадок ще від наших первісних пращурів.
✅Яка частина тіла транслює нам страх не реалізувати задумане, які запитання собі поставити, щоб емоція проявилась і тіло почало відпускати, як отримати досвід тілесного переживання своєї вільності...
⠀
👉Про те, як емоції змінюють наше тіло в програмі «Інший погляд» з Ольгою Телипською розповів Дмитро Павловський, фізичний терапевт, остеопат, представник східно-європейської школи остеопатії, ведучий тренінгів з психосоматичних аспектів здоров'я

Дмитро Павловський. Тілесна усвідомленість: як емоції змінюють наше тіло

Наші: Мішель Андрієнко, художник-авангардист

Наші: Любомира Ковальчук, канадська рок-співачка

Наші: Любомира Ковальчук (Люба), канадська рок-співачка

Сьогодні поговоримо про байдужість. «У принципі, мені все рівно, власне кажучи, фактично, насправді мені однаково (байдуже), все одно, мене це не обходить». Про що вам це речення? Про байдужість чи таки про нагромадження слів, які просто зайві, адже суть одна: таки байдуже! «Мені байдуже і однаково від того, чи «все одно», чи «все рівно»,  бо немає різниці»… Так мені відповіли якось на уточнення, що «все рівно» - це калька з російської «все равно», і її не варто вплітати в українську мову, в якій на позначення байдужості є не одне, а ціла пригоршня слів і словосполучень. Тобто різниця є і помічаймо її та говорімо правильно. 
Буває ж, що і в мовленні тих, хто прагне оберігати чистоту нашого слова, "проскакують" здеформовані чи напівздеформовані вислови і фрази, наприклад, оце –  все рівно, а природно їх замінити на: мені однаково, мені байдуже, про мене.  
Послухайте, як гарно Тарас Шевченко у циклі «В казематі» каже про те, до чого йому НЕ байдуже.
І щоб закінчити не на такій сумній ноті, нагадаю жартівливі види байдужості в українській мові:
Кольоровий – «все фіолетово»
Геометричний – «мені паралельно»
Музичний – « а йому по барабану»
Ізотермічний – «ні холодно, ні тепло»
Будівельний – «а ти забий!»
Електричний – «мені до лампочки»
Фізіологічний – «та їм начхати!»
Ось на сьогодні і все. Бережіть себе, розмовляйте українською і слухайте Мовний патруль. Ми з гумором говоритимемо про важливе щобудня на Радіо ПЕРШЕ.

Мовний патруль: все про байдужість

Сьогодні запрошую вас до діалогу про географію. А розпочнемо … з квітів!
У Львові вже квітують тюльпани, які напередодні передали місту із Нідерландів. Загалом, висадили 125 тисяч сортових голландських тюльпанів у 70 локаціях Львова.  Крім того, ще 100 тисяч цибулин тюльпанів висадили у Стрийському парку. Про це повідомили в управлінні екології ЛМР. Чому я згадую про тюльпани і чим вони дотичні до географії? Думаю, ви зрозуміли, що походженням. Голландські тюльпани, передані у Львів із Нідерландів. Чи все правильно? Так. Саме із Нідерландів, а не з Голландії. Наголошу, що дуже важливо розрізняти поняття Нідерланди і Голландія. Нідерланди — країна в Західній Європі, яка входить до Королівства Нідерландів, столиця – амсткрдам, форма правління – конституційна монархія. А от Голландія — історична область на заході Нідерландів. Саме вона славиться на весь світ своїми селекційними центрами. Тому картопля, виноград, гіацинти і тюльпани – голландської селекції, але придбані в Нідерландах або ж подаровані Нідерландами.
А в назвах яких ще країн найчастіше трапляються помилки?
В українській мові є низка поширених помилок, що стосуються географічних назв, які виникли здебільшого під впливом московської мови:
✅ Германія - Німеччина ✅ Венгрія - Угорщина ✅ Арменія - Вірменія
✅ Турція - Туреччина ✅ Словакія - Словаччина
Пам’ятаймо, і що вживати московськоцентричний термін «Прибалтика» недоречно. Литву, Латвію та Естонію слід називати країни Балтії.
✅ Прибалтика – країни Балтії (!)
А ще помилки часто трапляються у географічних назвах, правопис яких за радянських часів пристосовано до російської мови:
✅ Білорусія – а має бути Білорусь
✅ Молдавія – хоча правильно Молдова
✅ Киргизія – але насправді Киргизстан
То ж уникаймо кальок і позбуваймося росіянізмів – вони нам без потреби. Гарна українська – ось наша мета. Я ж зичу вам доброго здоров’я і гарного настрою. Тримаймо стрій, допомагаймо Збройним Силам і наближаймо перемогу.

Мовний патруль: помилки в назвах країн

Білоруський та український співак, автор і виконавець власних пісень Cheev розповів про те, яким буде його тур Україною;
- про сольний концерт у Львові;
- в чому феномен його творчості та хіта "Гарно так"?;
- чи планує створювати дуетні композиції?
- чи перебуває Влад Чижиков ( Cheev ) у стосунках?
Про це та багато іншого у розмові з Каріною Дмитраш та Володимиром Бєгловим.

Cheev у програмі "СонцеШоу" на радіо ПЕРШЕ

Олена Крук, майстриня рукоділля у програмі "Люди" розповіла:
- як змінила хімію на рукоділля;
- що її надихає і яка має бути атмосфера, коли вона  працює;
- чи має найулюбленіший зроблений виріб і чого ніколи не робитиме;
- як відчуває атмосферу замовників і які історії мають старі намиста.

Ведуча: Дар'я Бура

2023.05.26

ЛЮДИ: Олена Крук, майстриня рукоділля

- перший сольний концерт GOLUBENKOу місті Лева;
- хто ж він, GOLUBENKO, та скільки йому років?
- з ким співпрацює молодий артист та чи має продюсера?
- як щодо амурних справ: чи має другу половинку?
Про це, та багато чого іншого, слухайте у розмові із ранковими ведучими програми "СонцеШоу" - Каріною Дмитраш та Володимиром Бєгловим.

GOLUBENKO на Радіо ПЕРШЕ в програмі "СонцеШоу"

Львівська муніципальна бібліотека цього вересня має на меті підсвітити напрямки роботи бібліотек, продискувати про можливості бібліотеки в мілітарний час, обговорити внесок бібліотек в життя незалежної України. Завдяки публічним дискусіями у співпраці з різними культурними інституціями міста розкриємо бібліотеки в нових гранях та підсилимо їх значення у звичному функціоналі. 

Про це детально в програмі «Інший погляд» з Ольгою Телипською на Радіо Перше говорили з Василем Кметем – директором Львівської муніципальної бібліотеки і Катериною Алексєєнко – бібліотекаркою, культурною менеджеркою Львівської муніципальної бібліотеки.

Василь Кметь і Катерина Алексєєнко. Можливості бібліотеки в мілітарний час

Прийняти свою залежність – це перше, що повинні зробити ті, хто вирішив боротися з залежністю. 

“12 кроків звільнення” від залежностей – програма, яка допомагає осягнути і перебувати у внутрішньому звільненні від різних залежностей (алкозалежність, трудоголізм, переїдання, ігроманія, шопоголізм тощо), а також розпізнавати різні співзалежності та нездорові схеми поведінки в житті людей, які мають місце через виховання у дисфункційних сім’ях та вчитися «виходити» із них.

- В чому суть програми
- Хто такі спонсори і які їхні функції
- Яких правил мають дотримуватись учасники програми
- Програма "12 кроків" на все життя чи?..

Про це в програмі “Інший погляд” з Ольгою Телипською на Радіо Перше говорили з Віктором Романчуком - керівником Реабілітаційного центру "Назарет"

- Детально про Перший і Другий крок програми “12 кроків звільнення від залежності”, тут: http://surl.li/omquc
- Крок 3 і 4: surl.li/qfcet
- Крок 5: http://surl.li/qfjry
- Крок 6: http://surl.li/qynpa
- Крок 7: surl.li/rzzxs
- Крок 8 і 9: http://surl.li/tmsxk

Дмитро Павловський. Тілесна усвідомленість: як емоції змінюють наше тіло

Радіо ПЕРШЕ

Related tracks