Ibland när man kommer in i ett rum kan man uppleva att personerna som är där inte riktigt klickar med en själv. Det liksom skaver direkt. Kemin finns inte där. Det kan vara på nya jobbet eller kanske på semesterresan, stolsgrannen på planet gör dig arg med sin blotta uppsyn. Hör Anna och Mikael prata om hur man kan agera i sådana stunder och hur man lättare kommer in i ett nytt sammanhang. Det kommer också att handla om tacksamhet. Är människorna runt om kring dig egentligen tillräckligt tacksamma?

Mycket nöje!

Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" 

Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Jag gillar dig inte!

Är du en av de många hjältar som funderar på att starta eget? Mikael har varit egen i nästa hela sitt yrkesliv. Anna har mest varit anställd och är nu själv egenföretagare sedan 2013. Hör poddmakarna Vilkas prata om för och nackdelar med att vara "egen". Det blir också ett och annat tips på vägen. Mycket nöje!

Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" 

Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Mycket nöje!

Att bli egen

Idag kommer Mikael Vilkas ut som feminist. Hör om anledningen och varför det är så viktigt att andra män gör likadant. 

Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" 

Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Mycket nöje!

Mikael kommer ut som feminist! Varför då?

Vi firar våra hundra avsnitt av Vilkas Podderier. Kjell-Åke sitter vid flygeln, brasan är tänd och bubblet upphällt. I detta avsnitt hör ni knastret från brasan & pianomusik, när vi samtalar om de avsnitt som varit och samtidigt planerar för framtiden. 

Vi firar att vi har lyssnare i Sverige, USA, Spanien, Italien, Irland, Belgien, Ryssland, Danmark, Grekland, Frankrike, Tyskland, Jordanien, Stor Britannien, Finland, Norge, Portugal, Myanmar, Litauen, Brasilien, Förenade Arabemiraten, Cypern, Nederländerna, Turkiet, Polen, Schweiz, Thailand, Kanada, Seychellerna, Österrike, Åland, Columbia, Pakistan, Indonesien, Australien, Sydafrika, Rumänien, Lettland, Zambia, Taiwan, Puerto Rico, Martinique, Serbien, Nya Zealand och Ukraina.

Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" 

Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Mycket nöje!

100 - Jubileum med piano & bubbel framför brasan

Storytelling skapar ett större sammanhang. Vi människor samlas kring "berättelsen". Det har vi gjort sedan tidernas begynnelse. Hur kan man använda storytelling för att nå sina mål? Om detta och mycket mer i detta avsnitt 103. Mycket nöje!

Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" 
Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Ändamålsenlig storytelling

Regnmannen är en bok skriven av Jonas Karlsson. Den handlar om Ingmar som är en pensionerad regissör, änkeman sedan en tid, som lever lite desillusionerat, men nu återfått glädjen i tillvaron på egen hand genom att ägna tiden åt sin frus rosenträdgård. Men sommaren är ovanligt het, det var väldigt länge sedan det regnade och rosorna behöver vatten. På baksidan av huset, gömd bland sly och ogräs, hittar Ingmar en gammal rostig kran som visar sig ha oväntade egenskaper. 

I detta avsnitt filosoferar Anna och Mikael om vad det gör med oss människor att plötsligt få en plötslig "gåva". I detta fall en kran med just oväntade egenskaper.

Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Filosoferande kring Regnmannen

Bo Göran Peterson sjökapten på Oasis of the seas, en av världens största kryssningsfartyg, besöker Vilkas Podderier. Vad hände och vad hände inte ombord under Coronapandemin? En av de största utmaningarna har varit att gå från 2300 i besättningen till strax under 100 och att nu skala upp igen. Fartyget låg mestadels för ankar utanför Bahamas och många olika system skulle hållas igång även utan passagerare ombord. Faktum är, att Göran  rent av är tacksam över sina upplevelser och hur det utvecklat honom ännu mer i sitt ledarskap. Han fick stor användning av sina coaching-kunskaper i sina interaktioner med besättningen som kommer från ca. 80 länder. De individuella samtalen har varit en nyckel för att vidmakthålla lugn i en tid av osäkerhet, oro och för vissa sorg. En del av besättningen kommer från både Ryssland och Ukraina så en mycket intressant liten avstickare in i hur världsliga konflikter hanteras ombord, får vi med på köpet. Göran är professionellt certifierad coach (PCC) och en av coacherna i Sumo Business Development AB.

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Gästavsnitt: "Hur Covid-19 har utvecklat mitt ledarskap!"

Vad är metaperspektiv. Efter förra avsnittets genomgång av associerad och dissocierad är det nu dags att tala om metaperspektiv. Hör Anna förklara mer om hur du kan använda dig av detta  i din vardag och i ditt yrkesliv. Eller varför inte som ledare i ett företag. 

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.
Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information. Gillar du vad du hör, ge gärna ett omdöme. Tack på förhand.

Vad är metaperspektiv?

Hur har du det med dina syskon? Är ni såtaste vänner eller är ni heta rivaler. Hur går det med arvet? Hur mycket är affektionsvärdet värt när föräldrarna gått bort. Det och lite till i detta avsnitt. Anna och Mikael ger här även några tips på hur du kan tänka för att bryta gamla mönster. Mycket nöje.

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Syskonkrig, arvstvist, gamla mönster? Tips på hur man kan tänka!

Det var en gång 6 medelålders män som var vilsna i sin manlighet. Rådvilla inför den nya tidens krav. Bekymmer kring högre hårfästen och tilltagande trivselkilon varvas med ångesten över att åldras i en allt mer föränderlig tid. Hur blir man en modern man? 

Det är frågan om besvaras i en föreställning som Mikael ska sätta upp tillsammans med sina bandkompisar i Bill Valley Rhinos och ett par välkända gästartister. För regi står "..." Det får bli en överraskning.

Hör Anna intervjua Mikael om bakgrunden till årets manligaste föreställning. Mycket nöje.

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Hur blir man en modern man?

”Med våld menas varje handling riktad mot en annan person, som genom att denna handling skadar, smärtar, skrämmer eller kränker, får denna person att göra något mot sin vilja eller avstå från att göra något den vill” så definieras våld av Per Isdal, psykolog, psykoterapeut och föreläsare med lång erfarenhet av att möta män med våldsproblem. I det här avsnittet av Vilkas Podderier möter vi Maria Larsson. Hon tog sig ur en 20-år lång destruktiv relation och med grund i sina egna erfarenheter arbetar hon nu med brottsprevention, demokrati, jämställdhet, arbetsmiljö och mäns våld mot kvinnor och barn. I ett samtal med Anna berättar hon hur vi alla kan vara uppmärksamma på signaler som indikerar att en medmänniska lever i en våldsam relation. Vi får lära oss om krafsmetoden, höra om de fyra faser den utsatta går igenom. Vi hör  om mäns våld mot kvinnor och kvinnors våld mot män. 

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Våld i nära relationer

Att starta ett företag är förknippat med en mängd juridiska ställningstaganden. Vi har bjudit in vår juridiska expert Advokat Maria Lidsten för att uppdatera oss om det som är viktigt att ha på plats för att kunna känna sig trygg i sitt företagande. 

I SCB:s Företagsregister finns statistik över företagandet i Sverige. Där kan man läsa att det 2020 fanns 1 165 949 företag med 4 eller färre anställda. Många modiga människor har vågat satsa på sin dröm och starta företag. Ungefär hälften av dem är verksamma i enskild firma. Vad skiljer enskild firma från aktiebolag? Vad är anledningen till att Maria så varmt rekommenderar aktiebolagsformen? Vad händer när en företagare skiljer sig och inte har äktenskapsförord? Vad händer om man är flera som äger ett aktiebolag gemensamt och någon vill sälja? Hur hänger allt det här samman med bastuflotten?

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Juridik för småföretagare

Vi bombarderas med stora mängder information som möter våra 5 sinnen varje sekund. För att vi inte ska bli galna så har hjärnan en fiffig lösning där ett antal så kallade filter hjälper oss att sortera i den strida strömmen. Du kan ändra dina filter så att de gynnar dig  i din personliga utveckling. Vill du veta hur? Lyssna på detta avsnitt av Vilkas Podderier.

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer. information.

Kommunikationsmodellen. En modell för mänsklig kommunikation.

Det finns många som vill bli chefer.  Men dessa personer gillar inte alltid att leda. Så vad är skillnaden på att vara chef och att vara ledare? I detta avsnitt spekulerar Anna och Mikael om ledarskap och chefskap.

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.
Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Vad är skillnaden på en chef och en ledare?

Ibland är det inte något att göra åt saken. Många gånger är förutsättningarna givna. Ändå ska det tjatas om saker och ting i tid och otid. Anna brukar använda "pelaren i rummet", som en metafor, för att adressera och förklara varför det är viktigt att veta det verkliga nuläget. Vad som är givna förutsättningar och inte samt hur den vetskapen tar oss framåt.

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.
Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Pelaren i rummet. Om tydligt ledarskap.

Det finns företag som definierar sig som lågprisbolag, med ambition att alltid vara billigast. Ryan Air, Gekås, Dollar Store är alla exempel på företag som uttalat håller låga priser. 

Företag som inte är lågprisbolag mår bra av att sluta sälja på pris. I avsnittet talar vi om hur man istället skapar långsiktiga partnerskap med sina kunder genom att hålla en mer strategisk dialog. Hur hjälper vi vår kund att nå sina strategiska mål? Ja, hur gör man för att lyfta kunddialogen till en annan nivå och sluta sälja på pris? Vi får några tips i avsnittet och tips om en utbildning som ger oss ännu fler tips. 
Det gäller inte minst de över 900.000 soloföretagare som finns i vårt avlånga land. Det kan vara en utmaning att sätta en prislapp på sig själv och sin kompetens, där det är lättare att prata om hur man är en möjliggörare för kundens strategiska mål. Lätt som en plätt när man vet hur man gör. 
Länk till utbildningen: https://sumoinstitute.com/2023/01/29/diploma-saljande-kommunikation/

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Sluta sälja på pris!

Omslagets illustration är gjord med Ai via Dall-E 2.

Nu är Ai släppt på bred front. Regeringar, företag och institutioner varnar för att det går för fort. Är därför Isaac Asimovs robotlagar aktuellare än någonsin. Har rent av kometföretaget Open Ai låtit sig bli influerade av dessa lagar när man skrivet sin avsiktsförklaring? Det verkar nästan så. Lyssna på detta avsnitt och få reda på varför.

Författaren Isaac Asimov formulerade robotlagarna under 1940-talet för sina robotnoveller som under 40-talet publicerades i tidskriften “Astounding” och 1950 i bokform i novellsamlingen Jag, Robot.

Isaac Asimovs robotlagar är en uppsättning "spärrar" i form av lagar för robotar (Ai), med syfte att göra det omöjligt för dem att ställa till med stora skador. 

De tre lagarna lyder som följande:

1. En robot får inte skada en människa eller genom passivitet tillåta att en människa kommer till skada.

2. En robot måste lyda de order den får av människor utom om dessa order strider mot första lagen.

3. En robot måste skydda sin egen existens såvida inte detta strider mot första eller andra lagen.

0. Asimovs nollte lag är en lag som lades till senare för att vara tillämpbar i framtiden och säger att en robot inte får skada mänskligheten eller genom passivitet tillåta att mänskligheten kommer till skada.

Är det kanske redan dags för denna nollte lag redan nu.

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. 

Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? 

Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Den nollte lagen. Är det dags för den nu?

"Det kommer gå bra! Var dig själv så blir det bra!" Men hur vet man när man är sig själv? Snillen spekulerar...

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.
Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

"-Var dig själv!"

Pulsvarningen får Anna att tillfälligt börja låtsasröka. Barnets feedback - var mer personliga. Det kom en undran: "Du och Mikael har en så fantastisk förmåga att se positivt på allt. Jag undrar om ni alltid varit sådana eller om ni jobbat med det?" Svaret på detta och mycket mer bjuds det på i detta avsnitt av Vilkas Podderier

Dela dina tankar och tips med oss genom att skriva till contact@sumoteam.com.

Hög puls!

Har du drömt om att uppnå ett mål? Har du kämpat för att ta dig dit? Lyckades du? I det här avsnittet talar vi både om att uppnå drömmar, men även om de där drömmarna som vi inte lyckades nå.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Att drömma om att bli

Vi brinner för att skapa en bättre värld där människor känner trygghet och får möjlighet att utvecklas. Vi skapar tillväxt för den hållbara människan och därigenom för de hållbara sammanhangen. Hör samtalet mellan tre grundare om sin intention med det egna bidraget till att rädda världen.

Vad vill du höra oss berätta mer om? Vi blir väldigt glada för dina idéer och tankar, info@sumoinstitute.com

Visa intresse för våra utbildningar här: www.sumoinstitute.com

Du hör Anna Sanderoth Vilkas, Mervi Keskitalo & Mikael Vilkas

Intentionen

Coacha, rådge, leda, mentorera, utbilda - handlar det stöttande ledarskapet om att veta när man ska göra vad? I så fall kan man fundera över vilken metod som lämpar sig bäst vid vilket tillfälle. Om det och mer resoneras det i detta avsnitt.

Låt oss veta vad du vill höra mer om. Mejla till contact@sumoteam.com

Vad kan stöttande ledarskap vara?

Har det hänt dig själv eller har du "lånat" minnet från någon annan? Kan du lita på ditt minne eller spelar din hjärna dig ett spratt ibland? 
Vet du med säkerhet av som hänt eller är det bara rykten? Anna och Mikael filosoferar.

Varje tisdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Har det hänt eller inte?

Vilkas Podderier rullar vidare. I detta avsnitt pratar Anna och Mikael om alla de dörrar till nya rum med möjligheter de klivit in i.  Vad blir då möjligt? Mikael är nu AI-Coachen och Anna utbildar igen för fulla muggar och mycket mer. Vad är till exempel en Toto?

När dörrar öppnas till nya rum

Om kartan inte är verkligheten så är det du tror inte sant, det är åtminstone inte hela sanningen, det finns alltid mer. Då är det lätt att sluta tänka att det är antingen det ena eller det andra, när det rent av kan vara både och. Både som du tänker och som den andre personen tänker, på samma gång. Ingen har fel och alla har rätt. Allt är egentligen bara en fråga om perspektiv.

I en serie poddavsnitt pratar vi om de principer som bland annat NLP bygger på. Anna hävdar att livet blir mycket lättare att leva när man väljer att ha dessa grundantaganden med sig, vad Mikael och du tänker, märker du när du har lyssnat.

Varje torsdag kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden blandas med tankar om hur det är att inse att man är medelålders. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hon skapar tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information.

Om kartan inte är verkligheten

Inom NLP finns det ett antal styrande principer vi kallar grundantaganden. Dessa kan fungera för att ge dig inre styrka att vara öppen för alternativa tolkningar och lösningar. Dessa grundantaganden påverkar all mellanmänsklig kommunikation. Anna undervisar inom NLP och i detta avsnitt pratar Anna och Mikael om "Meningen med din kommunikation är den respons du får".

Varje vecka kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier. Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje? Mikael är AI-Coachen och mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor.

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information

Meningen med din kommunikation är den respons du får

Veckans grundantagande: Språket är en modell av kartan som är en modell av verkligheten
Hur vi med vårt språk uttrycker oss om en situation har sin grund i vår upplevelse av situationen och hur vi färgar den med våra tyckanden och tänkanden. Vår egen unika karta av verkligheten formar en modell av hur vi uttrycker vad vi vill, tänker och känner. I många tillfällen när två eller flera personer argumenterar med varandra om vad som kan tänkas vara rätt eller fel i ett sammanhang kan en neutral lyssnare höra att de egentligen talar förbi varandra. Deras budskap ligger nära varandra men de har svårt att ta in den andres perspektiv då det kommer ifrån en annan karta av verkligheten. Hör Mikael och Anna bena ut begreppen i veckans poddavsnitt och enas om att det är bäst att inte döma någon utifrån hur den uttrycker sig.

Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" 
Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.

Mycket nöje!

Du säger så mycket dumt...

Nu är AI hetare än någonsin. Vilka är fördelarna? Vilka är farorna. Hör AI- Coachen Mikael Vilkas berätta mer. Mikael föreläser inom AI och håller även workshops för företag som vill komma igång med ett AI projekt.

I detta avsnitt dyker vi djupare in i den spännande världen av artificiell intelligens (AI). AI är mer än bara ChatGPT – det är en teknik som förändrar hur vi lever, arbetar och interagerar. Låt oss utforska fördelarna, farorna och framtiden tillsammans med AI-coachen Mikael Vilkas.


Vilkas Podderier är en podd med makarna Anna och Mikael Vilkas. Tillsammans pratar de om allt som hör livet till och lite till. Anna är författare och mastercoach med en passion för entreprenörskap och framtidens organisation. Hon arbetar primärt med VD och ledningsgrupper i medelstora organisationer för att skapa tillväxt genom fokus, engagemang och glädje. Läs mer om det i boken "Chilla - din guide till framtidens ledarskap" 
Mikael är mediemannen med välkända speakerrösten, bakgrund inom TV, musikbranschen och med mängder av radioguld. Trummorna står i vardagsrummet och guld- & platinaskivorna pryder gästtoaletten. Framtidens marknadsföring, film & digitala kanaler är hans hemmahamn.
Mycket nöje!

SPECIAL: AI Revolutionen: Fördelar, faror och möjligheter?

“- Har du fem minuter?”  Agendan är full, du har inte hunnit gå på toaletten, nästa möte börjar om 7 minuter och du måste svara på ett mejl och ändå… Fem minuter borde du väl kunna avvara…

Det är väldigt sällan just det samtalet tar fem minuter. Du har säkert varit med om samma sak. Redan innan den andre personen börjar tala, börjar dina tankar fladdra runt. Att tala till någon som inte lyssnar gör samtalet lika meningsfullt som att stå och tala till en vägg. När den andra personen olyssnar, blir det svårt att ens komma ihåg vad man ville säga, man blir osammanhängande och tappar tråden. 

Här pratar vi om konsten att lyssna på riktigt! Och vi upplever hur häftigt och effektivt det är när en annan person är genuint nyfiket intresserad av vad du har att säga. 

Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Del 6 - Var effektiv! Lär dig lyssna på riktigt!

Tillsammans har Mikael och Anna mer än 60 års erfarenhet av att stå på scen. Här delar de med sig av tips till både vana och ovana estradörer. Många människor lider av rädsla att stå på scen eller att tala inför grupp, i stort som smått. I detta avsnitt får du handfasta tips och konkreta råd på hur du blir av med din nervositet och når ut med ditt budskap. Du får även råd kring hur du på bästa sätt förbereder dig och vad du kan tänka på inför och under ditt genomförande. Det kan gälla allt ifrån talet på bröllopsfesten till en dragning för ledningsgruppen. 

Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Bli en bättre talare, slipp din nervositet och nå ut med ditt budskap

De är dina rättesnören, din kompass och kan vara ett stöd genom livet. Det är de som får dig att ticka på riktigt och känna fokus, engagemang och glädje. Det är också de som gör att det skaver i vissa situationer, ibland så mycket att det påverkar hela din tillvaro. Men har du träffat dem på riktigt? Vet du vilka dina är? Hör oss prata om några av de viktigaste grundstenarna i programmeringen av vår identitet - värderingar!

Anna och Mikael är gifta och driver även företag tillsammans. Tillsammans pratar man om allt som hör livet till och lite till. Hur hantera jobbstressen? Hur är det att vara "mitt i livet"? Vad gör en coach? Hur fixar du hemmafesten? Hur vår hjärna styr vår upplevda livskvalitet. Anna Vilkas är MCC (Master Certified Coach) och Mikael är mediemannen med den välkända speakerrösten.

Värderingar

Varje vecka kommer makarna Vilkas ut med nya samtal i podden Vilkas Podderier.  Tankar om hur det är att inse att man är medelålders blandas med reflektioner och matnyttigheter från deras respektive expertområden. Anna är Mastercoach med en passion för människan, ledarskap, och framtidens organisation. Hur skapar man tillväxt genom fokus, engagemang och glädje?  Mikael är AI-Coachen och mediamannen med den välkända speakerrösten. Han har ett brinnande intresse för media, musik, design och kärnkraft. Hans näsa för trender och konspirationer tar oss ut på spännande resor. 

Hör gärna av dig på contact@sumoteam.com för idéer & mer information

Vilkas Podderier

Pinned to spotlight

Popular tracks