"Когда я буду собой, я начну всё крушить, всем высказывать всё, что я думаю, и даже грубости, колкости и т.д."
Или

"Если я разрешу себе все свои чувства, я боюсь, что буду постоянно срываться на родных и близких, буду кричать и не смогу себя остановить"....🙈

Так принято думать. Но, это не так.

А как? Рассказала в подкасте.

Быть Собой - Значит, Теперь Можно Всё

Привет! Меня зовут Надежда Ряполова.

Я интегральный практик. Помогаю освободиться от дискомфортных эмоций, найти свои сильные стороны, обрести свою внутреннюю свободу.

Люблю находить смыслы.

Здесь говорим про свободу быть собой. Про удобные и неудобные эмоции. Про способы и методы, которые помогают прийти к свободе самовыражения в своей жизни.