Voici une petite histoire, fort intéressante, surtout lorsque nous nous sentons découragés, que nous avons l’impression que rien ne change dans notre vie, que nous sommes toujours la même personne, avec les mêmes problèmes, et les mêmes défauts. 

Tout vient à point, à qui sait attendre!!!

GRANDIR DEMANDE QU'ON SOIT PATIENT ET PERSERVERANT.

Pourquoi en diminuant les calories drastiquement je ne perds pas de poids ?

Les résultats ne sont pas convaincants.. Ce n’est pas faute de motivation, les choses ne fonctionnent pas exactement comme vous l’espériez : impossible de maigrir ! Déçu de stagner au même poids, vous vous demandez : « mais Pourquoi ?» Pourquoi je ne perds pas de poids malgré tous mes efforts ?

Je vous explique un peu tout cela dans ce podcast.

JE VEUX PERDRE DU POIDS? MAIS JE N'Y ARRIVE PAS.. POURQUOI?

Pourquoi être parfait ? Il est nécessaire également de chercher à comprendre ce qui vous amène à cette quête du perfectionnisme : ressentez-vous une pression de la part de votre entourage ? Est-ce l’éducation que vous avez reçue ? Avez-vous peur d’être jugé(e) ou de ne plus être aimé(e) su vous n’êtes pas parfait ? Avez-vous peur que des erreurs du passé ressurgissent ? Cherchez-vous de la reconnaissance ? Un sujet que je tenais à aborder avec vous dans ce podscast.

ET SI NOTRE IMPERFECTION ÉTAIT SOURCE DE PROGRESSION?

LE CHANGEMENT..

C'est avant tout signer un contrat avec soi-même dans une optique de progression.
Le mot « contrat » c'est un accord entre deux parties qui s’engagent à offrir quelque chose et à recevoir autre chose en échange.
Si vous ne respectez les principes, les règles, le cheminement, le contrat se brise et plus rien ne fonctionne.
c'est un contrat entre VOUS et votre CORPS tout simplement.

Je vous explique cela en détail dans ce nouveau podcast.

COMMENT CHANGER SON CORPS ?

Manger sainement, c’est garder la santé.

Manger sainement est la seule solution valable pour perdre du poids. Mais ce n’est pas le seul effet d’un rééquilibrage alimentaire profond. Les bons nutriments vous permettront de conserver une santé de fer. Votre corps saura se défendre contre les agressions extérieures et ses défenses naturelles seront reboostées.

Je vous explique tout cela dans ce nouveau podcast.

FAITES LE BON CHOIX POUR VOTRE SANTÉ

Manger de la viande OUI/NON ?

Pourquoi aller chercher l’information à l'extérieur?
C’est intéressant mais cela concerne les autres et non soi!
Et comme nous sommes tous différents, la réponse ou plutôt les réponses ne peuvent être qu’individuelles et doivent résonner en nous comme une évidence.

The Game Changers

Et si chaque petit choix de vie déterminait le résultat de notre situation actuelle?

L’action du vent ne détermine pas notre équilibre ni notre destination.
Nous sommes l’unique maître à bord de l’embarcation de notre vie.
La vie est un don magnifique qui nous a été donné.
Nous pouvons en faire quelque chose de très grand.

Ce qui croise notre route n'est pas entre nos mains, mais ce qu'on fait avec est 100% entre nos mains.

QUESTION DE CHANCE OU DE CHOIX ?

**Présentation**

Cynthia Weidner petite passionnée de la vie depuis son plus jeune âge, oui cela me décrit parfaitement.
J'ai effectivement un parcours plutôt atypique, et oui rien n'était tout tracé, pas mal de flottement avant de trouver ma voie comme beaucoup je suppose, mais là c'est bon, tout est claire pour moi, je suis aligné, en phase avec qui je suis et de ce que je veux apporter au monde. Cela prend du temps de se reconnecter avec son Hara, être dans son Hara donne un sentiment d’unité et d’harmonie, la sensation de faire « un » avec quelque chose qui nous dépasse.

Graphiste de métier, j'ai très vite compris que ce métier ne répondait pas à mes besoins, j'ai donc décidé de passer mon diplôme de coach, métier que je trouvais déjà plus en phase avec ce que je souhaitais faire dans la vie.. mais je me posais encore pas mal de questions.. J'ai travaillé en tant que coach dans plusieurs clubs de sport,.. mais là encore je ne me sentais pas spécialement à ma place.
J'ai découvert le développement personnel il y a + de 3 ans et cela à totalement changer ma vie.
J'étudie activement l'aspect neurologique; neurosciences, développement personnel, PLN, analyse transactionnelle.. c'est un monde que je ne connaissais absolument pas, mes fausses croyances, croyances limitantes, mes blocages internes qui m’empêchaient à me réaliser dans la matrice de monde, j'ai pu prendre conscience de ses résistances internes et l'importance de les éliminer au maximum voire totalement.
Toutes ses expériences enrichissantes m’ont amené à entamer un vaste travail d’évolution personnelle qui est venu modifier mon parcours, et changer profondément mes orientations de vie. J’ai voulu, à mon tour, faire de l’accompagnement mon métier en devenant Coach.
Chaque jour qui passe renforce davantage la certitude de ce choix de vie.
Je continue évidemment mon apprentissage sur la nutrition, le sport via des formations complémentaires, des livres, des échanges

*Étudiante à vie de la vie !!!

Cela fessait déjà un petit moment que je souhaitais me lancer dans le podcast, mais je ne savais pas trop par où commencer.
Là je me suis dis let's GO, plus d'excuses LANCE-TOI !!!
Mon objectif est de vous apporter du contenu de qualité totalement authentique, comme si j’étais à coté de vous et que je vous partageais une idée, un savoir, une expérience, un état d’âme, une émotion, une expérience de vie, une idée, une piste de réflexion..

*La connaissance n'a de force que lorsqu’elle est partagée.

N'hésitez pas à partager mes podcasts autour de vous et de me donner vos retour afin que je puisse vous apporter d'avantage de contenu de qualité en toute simplicité.


Vous pouvez également me suivre ou me contactez via instagram sur lequel j'y poste pas mal de petites informations autour des ses 3 sujets;
(nutrition/sport/développement personnel).

*Compte Instagram : @miss6586

Bonne écoute, à très bientot <3