David Lesondak schreef het boek Fascia – wat het is en wat het doet. Een rijk geïllustreerd en aanstekelijk geschreven boek, dat heldere en essentiële informatie biedt voor alle geïnteresseerden, of je nu leek of therapeut, yogadocent, arts, osteopaat, fysiotherapeut of orthopeed bent. Het geeft je een gedegen begrip van wat fascia is en wat het in het lichaam doet. Dit boek geeft aan welke rol fascia speelt in het lichaam en hoe het samenwerkt met de andere systemen in het lichaam. Juist omdat het belang van fascia in de algehele gezondheid steeds meer wordt onderkend, sluit dit boek aan bij de behoefte waarbij de feiten duidelijk en beknopt worden weergegeven. Fascia speelt een belangrijke rol in het hele lichaam en zijn communicatie. Je zou het kunnen zien als beweegbare lijm/elastiekjes die de lagen en structuren van het lichaam met elkaar verbinden. In die hoedanigheid speelt het een rol bij: - rug- en nekklachten, spier- en gewrichtspijnen, verklevingen - somatische klachten, vage pijnen, stressproblemen - sportblessures en sport-gerelateerde bewegingsproblemen - Een how-to-do-boek voor de leek en professional - Het boek biedt handvatten hoe je fascia kun je gezond kunt houden - Fascia spelen een rol bij het oplossen van veel kwalen.

In deze podcast (in het Engels) spreken we verder over het boek en over fascia.

David Lesondak, Fascia

Wheel of consent
Ik kende het concept van de wheel of consent uit de tantrawereld. Pas toen ik met Monika Körschner hierover sprak besloot ik het boek te lezen. In het begin leek het me vreemd een heel boek te schrijven over geven en ontvangen. Hoe kun je daar nu een heel boek over schrijven? Maar het boek greep me al vrij snel. Dit kwam omdat ik heel veel herkende uit mijn eigen leven. 
Ik ben als de dood om aan te geven waar ik behoefte aan heb. Ik gooi liever allerlei trucs in de lucht dan dat ik mijn (intieme) behoeftes durf te delen. Op allerlei gebied.
Toevallig herinnerde mijn jongste zoon mij eraan. Er kwam een vriendje spelen maar Elias had geen zin. “Hoi, ik heb vandaag geen zin. Zullen we een andere keer afspreken?” Ik keek verrast op. Het vriendje antwoordde: “Ok!” en liep weg. 
“Ho ho ho, wat is hier aan de hand” zei ik: “Elias ga jij zomaar eerlijk tegen je vriendje vertellen hoe je je voelt?” 
“En voel jij je niet afgewezen?” “Nee” antwoordde het vriendje en ging er vandoor.
Nou zo pakte ik dat (vroeger) niet aan. Ik vertelde dat ik niet mocht spelen of iets anders maar ik zou niet zomaar vertellen wat ik wel/ niet wilde.
Anyway, dit komt ook terug in de podcast.

Wat is de wheel of consent?
Het Wheel of consent is een krachtig hulpmiddel om de dynamiek van aanraking en toestemming in relaties te verkennen en te begrijpen. Ontwikkeld door seksueel voorlichter en lichaamswerker Betty Martin, biedt het Wheel of consent een duidelijk en praktisch kader voor het verkennen van de verschillende manieren waarop we aanraken geven en ontvangen, en hoe we onze grenzen en verlangens effectiever kunnen communiceren.
Het Wheel of consent is in feite een manier om aanraking op te delen in vier basiscomponenten: geven, ontvangen, nemen en toestaan. Elke component vertegenwoordigt een ander type aanraking en impliceert een andere dynamiek tussen de gever en ontvanger.
geven

Over Betty Martin
Betty Martin is een gecertificeerde somatische seksuoloog en lichaamsgerichte therapeut, die het meest bekend is vanwege haar werk met The Wheel of Consent, een raamwerk voor het begrijpen en communiceren van grenzen en verlangens in relaties en seksualiteit.
Betty groeide op in Californië en begon haar carrière als fysiotherapeut voordat ze zich specialiseerde in seksuele gezondheid en lichaamsgerichte therapie. Ze studeerde onder andere bij de beroemde seksuoloog en therapeut Joseph Kramer en ontwikkelde haar eigen benadering van somatische seksuologie.
In 2012 creëerde Betty The Wheel of Consent, een model dat is ontworpen om mensen te helpen hun eigen grenzen en verlangens te begrijpen, evenals die van hun partners. Het model is gebaseerd op vier rollen: geven, ontvangen, nemen en toestaan, en biedt een gestructureerde manier om te communiceren over wat iemand wil en niet wil in een situatie.
Betty heeft over de hele wereld trainingen gegeven in The Wheel of Consent en heeft samengewerkt met andere seksuologen en therapeuten om mensen te helpen gezondere en meer bevredigende relaties te ontwikkelen. Ze heeft ook verschillende artikelen geschreven en interviews gegeven over seksualiteit en relaties.
Betty's werk met The Wheel of Consent heeft veel lof gekregen vanwege de manier waarop het mensen helpt om hun eigen lichaam en verlangens te begrijpen en hun grenzen te communiceren in intieme situaties. Haar benadering is open, inclusief en ondersteunend voor mensen van alle achtergronden en oriëntaties.

The Wheel of Consent with Betty Martin

Jurrian Anders (drums), Manuel Bockman (guitar), Marcel van Hal (bass) and Marc van Hal (lead singer) formed the band Mushrooms and recorded several songs in 1992.

People - Mushrooms (1992)

Developed by Fritz Smith, MD in the early 1970s, Zero Balancing is a powerful body-mind therapy that teaches skilled touch to bring balance to body structure and energy. A session typically lasts 30 to 45 minutes and is offered through clothing. The practitioner uses finger pressure and gentle traction on areas of tension in the bones, joints and soft tissue to create fulcrums, or points of balance, around which the body can relax and reorganize.
 
By addressing the deepest and densest tissues of the body along with soft tissue and energy fields, Zero Balancing helps to clear chronic tension and blocks in the body’s energy flow. ZB has been shown to reduce stress, amplify vitality and promote better postural alignment.

An osteopathic physician and surgeon, Dr. Smith was fascinated by the healing power of touch. During the late 1960s, Dr. Smith studied at Esalen Institute with many of the forerunners of the body-mind therapy movement, including Ida Rolf. He met J.R. Worsley, founder of the College of Traditional Chinese Acupuncture in England, whose demonstrations "cracked" Dr. Smith's beliefs in the purely Western medical model. During this period he also began to explore yoga, meditation, spiritual teachings in India, Eastern energy medicine, and quantum physics.

Dr. Smith studied with J.R. Worsley and became a licensed acupuncturist in 1972, earning both bachelor's and master's degrees in acupuncture, and becoming a fellow in the Chinese College of Acupuncture. Dr. Smith's keen observations of anatomy and energy as a force in the body led him to develop the manual therapy system of Zero Balancing.
Dr. Smith has been practicing and teaching Zero Balancing throughout the world for more than 45 years. He's the author of many articles and two books, Inner Bridges: A Guide to Energy Movement and Body Structure and Alchemy of Touch: Moving Towards Mastery Through the Lens of Zero Balancing

How Can Zero Balancing Help You?

Zero Balancing can help relieve body aches and pain, release restrictions in movement, and provide lasting relief from emotional distress to improve overall quality of life. Zero Balancing can also be helpful with specific goals such as relief from back pain, improving concentration or sleep, releasing unwanted stress, eliminating old behavior patterns, or boosting well-being. Zero Balancing works in conjunction with medical therapy and is not a substitute for it.

Zero Balancing, David Lauterstein

"In de grootste huizen is nooit iemand thuis, de meeste miljoenen liggen toch in een kluis."

Deschoneschijn.19

In deze podcast praat ik met Menno Dam over fascia. Waarom is fascia opeens zo'n ding? Waarom is het belangrijk voor massagetherapeuten? Wat is het eigenlijk? En wat kun je ermee?
Allemaal vragen voor ervaren rot in het vak én docent bij Esoterra; Menno Dam!

Fascia met Menno Dam

Thera is gecertificeerd Simonton therapeut (psycheoncologische therapie voor mensen met kanker) en is een van de oprichters van het Simonton Center, regio Benelux. Geweldloze Communicatie (GC) is een onderdeel van het Simonton programma en zo werd haar interesse voor GC gewekt. Zij is inmiddels internationaal gecertificeerd trainer  en mediator in Geweldloze Communicatie. 

Haar site: https://therabalvers.nl/

Geweldloze communicatie met Thera Balvers

Linda Schipper is oprichter van Werkplaats Aandachtig Leven en in mijn ogen de verwezenlijking van mindfulness. Alleen van dit gesprek werd ik al weer heel mindful en geinsprireerd.
Ze heeft een eigen praktijk en opleidingsinstituut in Nijgea (F). Daar geeft ze diverse mindfulness workshops en trainingen en de hele bijzondere mindfulness-massage.

https://www.werkplaatsaandachtigleven.nl/

Linda Schipper, mindfulness

Joris Vincken wilde als kind al gouden platen vergaren. Toen hem dat gelukt was, bleek dat niet het gewenste gevoel op te leveren. Gedesillusioneerd stortte hij zich op het 'spirituele pad' maar, ontdekte hij later, met dezelfde 'als..dan' mentaliteit. Uiteindelijk gaf hij zich over aan..niks, het nu en daar kan hij inmiddels heel veel over vertellen.
Joris maakt weer muziek, schrijft boeken en is coach.

Zijn website: https://jorisvincken.nl

Joris Vincken

James Earls (UK) was jarenlang als docent en schrijver verbonden aan Anatomy Trains. In die hoedanigheid kwam hij in 2010 ook naar Nederland om een aantal cursussen te geven.
Na de cursussen werd er nog lang nagetafeld en gesproken over van alles en nog wat maar de gezamenlijke interesse van James en Stefan over evolutie was toen al een terugkerend thema.

In zijn boek Born to Walk koppelt hij de uitgangspunten van de ontwikkeling van het menselijk lichaam t.o.v. die van andere primaten aan lopen.
Deze podcast gaat over, natuurlijk evolutie (en waarom dit relevant is voor lichaamswerkers), lopen, bewegen en geeft hij antwoord op wat volgens hem de allerbelangrijkste spier van het lichaam is (en het is niet de Psoas!).

https://borntomove.com
zijn boek: https://www.bol.com/nl/f/born-to-walk/9200000021775123/

James Earls, anatomy and evolution

Jos Olgers werkte sinds 1984 als hypnose- en regressietherapeut. Vanaf 1989 geeft hij les in dit vak. In 1999 richtte hij samen met Bertien van Woelderen de TranceArt Academie in Den Haag op. Dit is een instituut dat onder andere een vierjarige hbo-opleiding tot hypnose- en regressietherapeut verzorgt. In 2014 deden zij als directie van deze opleiding een stap terug. Zo nu en dan geeft hij nog les en trainingen.

In 2017 werd Jos erelid van de NBVH (Nederlandse Beroepsvereniging Van Hypnotherapeuten). 
Tegenwoordig ‘vertaalt’ hij zijn opgedane kennis en vaardigheden in diverse handboeken. Het onderwerp dat in deze podcast besproken wordt, is een van de belangrijke thema's in zijn nieuwe boek Profiel van de Therapeut, dat rond de jaarwisseling zal verschijnen.

Van hem verschenen de volgende boeken:
-Handboek Hypnotherapie (inmiddels herziene en uitgebreide 3e druk)
-Handboek Hypnotherapie Aanvulling 
-Medische Hypnotherapie
-De Binnenwereld Spreekt (o.a. over het werken met deelpersonen)
-Afvallen met Hypnotherapie
-Profiel van de therapeut

www.josolgers.nl/pofiel/

Jos Olgers over overdracht en tegenoverdracht

Fascinerende gesprekken over menszijn in alle facetten.

Zero Balancing, David Lauterstein

Esoterra

Related tracks