En Dispara Margot, Dispara, horacion Villalobos, sergio Zurita y Claudia Silva hablan del excelente trato de Pixar a sus empleados, a propósito de la nueva película de la compañía cinematográfica.

Buen Trato

La Harvard University es una de las escuelas más importantes del mundo. Sus egresado, educados para ser lìderes globales, no necesitan buscar un empleo, hay infinidad de empresas esperando contratarlos. Harvard University tiene cursos de Mindfulness para preparar a sus estudiantes a lidiar con estrés, a enfocarse en sus objetivos. La escuela de nuestros hijos, ¿los prepara de manea similar?

Bien y estar - Educación P3

Diciembre está lleno de fiestas y celebraciones. ¿De verdad son tiempos de paz, amor, alegría? Cinco tips de #mindfulness para celebrar con una actitud distinta estas fiestas.

Bien y estaR

5 tips de mindfulness para las fiestas navideñas

Llega el año nuevo y con él los propósitos para nuestro cambio de vida. Dieta, ejercicio. ¿Por qué no intentar hacer un propósito mindfulness? ¿Por qué no siete? Una propuesta para iniciar el 2017, el que sin duda será el año del mindfulness, un año donde lo vamos a necesitar en serio.

Bien y estar

7 propósitos mindfulness para el 2017

Llega Donald Trump a la presidencia, y estamos asustados, ¿será posible aprovechar esta coyontura de manera positiva? Nos quitará empleos, tranquilidad, etc. ¿En realidad es que somos dueños de algo? Episodio con un par de ejercicios.

Mindfulness Querétaro

Mindfulness y Donald Trump

Febrero, mes del amor y la amistad. ¿Qué hacemos en este mes por nuestro cuerpo? México vive una epidemia de obesidad e hipertensión, ¿culpa del TLCAN? El audio incluye un ejercicio Mindfulness con la comida.

Amor a uno mismo con Mindfulness

Mindfulness, meditación. Desde Querétaro, México.

Ritual México