Je suis particulièrement heureuse de vous proposer aujourd’hui d’écouter Céline Mas, qui a chaleureusement accepté de répondre à mes questions pour Femme Ambitieuse. J’ai été véritablement nourrie par cette discussion, et je retiens de Céline une grande honnêteté intellectuelle et émotionnelle ainsi qu’un alignement profond avec ses valeurs. La richesse de notre échange est à l’image du parcours et des engagements de Céline. Spécialiste de la data et de la neurocognition et entrepreneuse sociale, Céline a cofondé Love For Livres, le premier réseau social pour trouver et partager des livres selon ses émotions. Sa passion des livres ne s'arrête pas là puisqu'elle est aussi bibliothérapeute et autrice. Elle a également fondé Return for Society, un réseau de conseil en impact social. En parallèle, elle est engagée pour l’égalité des genres à travers la présidence d’ONU Femmes France et sa participation au Haut Conseil à l’égalité homme-femmes. Céline parle merveilleusement bien d’impact social, de livres, d’empathie, de bonheur, d’intensité du moment présent, de sa vision du leadership, et j’en passe tellement notre échange a été fécond. Vous verrez comment Céline aligne toutes ses activités au service de sa mission qui est “d’aider les gens à prendre possession de leur pouvoir”. Je vous laisse la découvrir et espère que vous serez autant inspirée que moi par celle que j’ai trouvée être une belle personne au service d’une belle mission. Bonne écoute ! ***** Les activités de Céline :      Les auteurs cités par Céline :  Tal Ben-Shahar Daniel Kahneman  ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble,&nbsp; &nbsp; Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant&nbsp;. &nbsp; &nbsp;réalisé par Arnaud S. |&nbsp;

(145) Céline Mas

Dans l’épisode 0, je vous présente l’objectif du podcast et vous en dis plus sur le parcours personnel et professionnel qui m’a mené à créer Coachappy. Life coach certifiée par The Life Coach School, j'ai imaginé Coachappy pour les mamans actives et ambitieuses. J'y aborde les challenges que les working mums rencontrent au quotidien quand elles souhaitent concilier carrière ambitieuse et vie de famille épanouie. Dans chaque épisode, j'introduis des outils de développement personnel pragmatiques pour moins de stress, plus de temps et de bonheur au quotidien.

Coachappy

Coachappy 0 : Présentation du podcast

Dans l’épisode 1, je vous parle du problème quasi universel des working mums, le manque de temps. J’explore les raisons pour lesquelles on a souvent l’impression de courir partout et de ne pas avoir le temps de faire les choses qu’on veut. Le manque de temps est un état d’esprit et il est optionnel. Le temps physique, le temps mental et le temps invisible agissent sur notre impression de manque de temps et créent en nous stress et frustration. Je vous montre comment y faire face et adopter une relation plus apaisée avec le temps.

Le manque de temps

Avez-vous l’habitude de dire que vous n’avez pas le temps ? Vous blâmez les circonstances de votre manque de temps : vous avez trop de boulot ou alors ce sont les kids qui vous accaparent… Dans l’épisode 2, je vous parle de choisir vos priorités. Parce qu’on a toujours le choix de la façon dont on passe notre temps. On peut choisir de travailler beaucoup ou pas, de consacrer la majorité de notre temps à nos enfants ou pas. Et prendre la responsabilité de ces choix c’est vivre la vie délibérément plutôt que par défaut. C’est en assumer les conséquences et se sentir en accord avec soi-même. J’évoque dans cet épisode les bénéfices qu’il y a à définir ses priorités et à s’y tenir pour avoir un rapport apaisé avec le temps et se sentir bien.

(145) Céline Mas

Femme et Ambitieuse

Related tracks