Aujourd’hui, place au 6e épisode de notre mini-série pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse !&nbsp; Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cette étape. Des “rôles modèles de la vraie vie”, que vous pourriez tout à fait côtoyer au quotidien, que vous vous verriez bien avoir comme amie, collègue, manager, mentor, etc. Chacune d’entre elles a accepté de nous en dire plus sur leur parcours, sa personnalité, ses réussites et son style de leadership. Dans ce tout nouvel épisode, je vous invite à entrer dans l'univers de Garance, pharmacienne d'officine... et nouvellement naturopathe ! C'est pendant son coaching que Garance a pris la décision d'ajouter cette corde à son arc, et cela lui va à merveille. Découvrez comment le coaching a libéré son audace ! PS : je vous rappelle que vous pouvez découvrir à quelle cliente de la série vous ressemblez le plus et donc quel épisode résonnera le plus en vous, en testant le Quizz disponible sur  ***** POUR SUIVRE L'ACTIVITÉ DE GARANCE RENDEZ-VOUS SUR SA  ***** TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble,  Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant . réalisé par Arnaud S. |

Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #6 Garance Minel, pharmacienne d’officine et naturopathe

Dans l’épisode 0, je vous présente l’objectif du podcast et vous en dis plus sur le parcours personnel et professionnel qui m’a mené à créer Coachappy. Life coach certifiée par The Life Coach School, j'ai imaginé Coachappy pour les mamans actives et ambitieuses. J'y aborde les challenges que les working mums rencontrent au quotidien quand elles souhaitent concilier carrière ambitieuse et vie de famille épanouie. Dans chaque épisode, j'introduis des outils de développement personnel pragmatiques pour moins de stress, plus de temps et de bonheur au quotidien.

Coachappy

Coachappy 0 : Présentation du podcast

Dans l’épisode 1, je vous parle du problème quasi universel des working mums, le manque de temps. J’explore les raisons pour lesquelles on a souvent l’impression de courir partout et de ne pas avoir le temps de faire les choses qu’on veut. Le manque de temps est un état d’esprit et il est optionnel. Le temps physique, le temps mental et le temps invisible agissent sur notre impression de manque de temps et créent en nous stress et frustration. Je vous montre comment y faire face et adopter une relation plus apaisée avec le temps.

Le manque de temps

Avez-vous l’habitude de dire que vous n’avez pas le temps ? Vous blâmez les circonstances de votre manque de temps : vous avez trop de boulot ou alors ce sont les kids qui vous accaparent… Dans l’épisode 2, je vous parle de choisir vos priorités. Parce qu’on a toujours le choix de la façon dont on passe notre temps. On peut choisir de travailler beaucoup ou pas, de consacrer la majorité de notre temps à nos enfants ou pas. Et prendre la responsabilité de ces choix c’est vivre la vie délibérément plutôt que par défaut. C’est en assumer les conséquences et se sentir en accord avec soi-même. J’évoque dans cet épisode les bénéfices qu’il y a à définir ses priorités et à s’y tenir pour avoir un rapport apaisé avec le temps et se sentir bien.

Mini-série MILLION 🎉 - BONUS #6 Garance Minel, pharmacienne d’officine et naturopathe

Femme et Ambitieuse

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