Kẹo Bông Gòn  H2K x Trunky Version Buồn

Tình em là đại dương

Ai Đợi Em

Whispers in the Dark

Sit comfortably and allow your eyes to rest on one point in front of you
Notice your breathing, just the simple rhythm of air moving in and out
As you continue to breathe, gently close your eyes
With every breath, allow your body to become heavier, more at ease

I will count slowly from ten down to one
With each number, imagine yourself drifting deeper into comfort
Ten, feeling the weight of your body against the chair
Nine, shoulders dropping a little more
Eight, tension releasing from your face
Seven, breathing calm and steady
Six, arms loose and heavy
Five, sinking deeper with every word
Four, mind quieting
Three, letting go of thoughts that are not needed
Two, almost fully relaxed now
One, deeply at ease, aware only of my voice

Now that you are calm, bring to mind a safe and quiet place
It could be a room, a garden, a memory of calm
See the details, the colors, the sounds around you
Notice how your body feels lighter in this space
Here, you are safe, you are steady, and you can rest

As you remain in this comfort, allow suggestions to settle in
You are capable of remembering what is important
You can let go of unnecessary worries
Your mind can focus clearly when you choose
Your body knows how to return to this state of calm whenever you need

In a moment, I will count from one to five
With each number, you will return gently to the present
One, becoming aware of the chair beneath you
Two, taking a deeper breath in
Three, feeling energy return to your body
Four, moving your hands or feet slightly
Five, opening your eyes, awake, alert, refreshed

Hypnosis Session (Halloween Album)

Hao Xiang Ni - QuynhAka

Lắng nghe tiếng thở dài của mình trong đêm 
Đôi tay cố nắm thật chặt để kìm nước mắt rơi 
Mạnh mẽ là thế nhưng chỉ là tự cố dối lòng 
Chuyện lâu lắm rồi nhưng đến hiện tại tôi chưa thể quên. 

Chỉ biết tự thở than với chính mình 
Tự nói đừng như thế nữa nhưng thật sự buồn lắm 
Và nếu không có những lúc thế này thì làm sao biết được 
Rằng tình yêu ta dành cho một người là nhiều bao nhiêu. 

[ĐK:] 
Người thật lòng nhất không phải là người hứa yêu thương ta suốt đời 
Mà là người âm thầm hi sinh trong lặng thinh 
Chỉ mong ta được vui biết như vậy nhưng đôi khi trong cuộc đời mỗi chúng ta 
Vẫn đánh rơi một người chân thành để chạy tình yêu mới. 

Người cô đơn nhất không phải là người chẳng còn ai bên cạnh 
Mà là người có tất cả nhưng vẫn cảm thấy cô đơn trong lòng 
Hạnh phúc vẫn biết là những điều giản đơn 
Nhưng lại là thứ khó nắm bắt nhất trong cuộc đời mỗi chúng ta. 

Câu chuyện của thời gian thường buồn nhiều hơn vui 
Nhưng ai cũng vậy rồi sẽ đến lúc phải lựa chọn 
Chôn sâu quá khứ và bước tiếp hãy ở lại cùng ký ức đợi chờ 
Trong mỗi lựa chọn đều có nỗi buồn và niềm vui riêng

Lời tự sự - QuynhAka

Chiều nay không có mưa bay -QuỳnhAka

Độ Ta Không Độ Nàng (Single)

Độ Ta Không Độ Nàng - Huy Vạc

Hồi Ức Xa Lạ

Đừng Chờ Anh Nữa (Ballad Version)

Jack Lần Đầu Hát Live Đom Đóm Trên Sân Khấu Khiến Fan Nức Lòng- SÓNG 21

Hồi Ức Xa Lạ

Hoang Nguyen

Recent comments

người lạ

LongKen

Related tracks