Prowadzona medytacja mindfulness na poprawienie spokoju, harmonii i bezstronności (nierozróżniania).

Medytacja Góry

Kilkuminutowa prowadzona medytacja uważności (mindfulness) ukierunkowana na ciało.
Prowadzenie: Marta Markocka-Pepol, certyfikowana nauczycielka MBSR, www.mindfulness.olsztyn.pl

Medytacja uważności (Mindfulness) - ciało

Medytacja uważności (Mindfulness) ukierunkowana na ciało. Prowadzenie: Marta Markocka-Pepol, Wasza Uważność - techniki Mindfulness. www.mindfulness.olsztyn.pl Facebook:@waszauwaznosc

Medytacja uważności (Mindfulness) - oddech

Kilkuminutowa prowadzona medytacja uważności ukierunkowana na dźwięki. Prowadzenie: Marta Markocka-Pepol, Wasza Uważność - techniki Mindfulness; www.mindfulness.olsztyn.pl

Medytacja uważności (Mindfulness) - dźwięki

Prowadzona medytacja uważności na miejsce, w którym się znajdujemy i jego wpływ na nas. Prowadzenie: Marta Markocka-Pepol, Wasza Uważność - techniki Mindfulness, www.mindfulness.olsztyn.pl

Medytacja Mindfulness - miejsce, w którym jesteś

Prowadzona medytacja mindfulness, którem tematem przewodnim jest dotyk. Prowadzenie: Marta Markocka-Pepol, Wasza Uważność - techniki Mindfulness, www.mindfulness.olsztyn.pl, FB: @waszauwaznosc

Medytacja Mindfulness - dotyk

Prowadzona medytacja Mindfulness ukierunkowana na obserwację myśli. Prowadzenie: Marta Markocka-Pepol (Wasza Uważność - techniki Mindfulness), www.mindfulness.olsztyn.pl, FB:@waszauwaznosc

Medytacja Mindfulness - myśli

Prowadzona medytacja uważności ukierunkowana na emocje. Prowadzenie: Marta Markocka-Pepol (Wasza Uważność - techniki Mindfulness), www.mindfulness.olsztyn.pl FB:@waszauwaznosc

waszauwaznosc

Popular tracks