جبتيلي مجموعة افكار وومضات رهييبببة، شكراً لك

شعور أوله جنون وآخره ندم!! وهو من أصعب المشاعر التي يعيشها الإنسان، إنه الغضب وساعة الغضب ليس لها عقارب
في متاهة هذه الحلقة مع ولاء الذهبي نتعرف أكثر على أسباب الغضب وكيفية التعامل معه دون الوصول للندم.

بودكاست متاهة | ساعة بلا عقارب

العلاقات في حياتنا متاهة كبيرة وبدون كتالوج!!
 في متاهة هذه الحلقة مع ولاء الذهبي نتعرف على مثلث الحب عشان نقدر نعيش علاقات صحية دون إساءات.

بودكاست متاهة | متاهة مثلث الحب

بطبيعتنا كبشر منا من يرى الأمور من منظور الصورة الكاملة، ومنا من يراها من خلال التفاصيل، وبينهما الكثير من الاختلافات، ولمعرفة المزيد عن العالمين ستجدونها في متاهة تفاصيل الصورة الكاملة.

بودكاست متاهة | تفاصيل الصورة الكاملة

هو سنة من سنن الحياة ونتحرك فيه من المألوف إلى المجهول، وهو الشيء الوحيد المستمر في الحياة، ومنا من يهابه بشدة، ومنا من يتنفسه، هو التغيير!
ما مراحله؟ وكيف نتعامل معه؟ كل هذا وأكثر سنتعرف عليه في متاهة سنة الحياة.

بودكاست متاهة | سنة الحياة

المحرك الأساسي لسلوك الإنسان و العامل الأكثر تأثيراً في قراراته هو الاحتياجات النفسية بأنواعها المختلفة و مدي إشباعها، فكيف نتعرف إلى الاحتياجات النفسية وكيف نشبعها بشكل يؤثر إيجاباً في سلوكياتنا و قراراتنا ما سنعرفه في متاهة (محتاج نفسياً).

بودكاست متاهة | محتاج نفسياً

من معادلات الحياة أنه
اليأس= الألم - المعنى
و بما أن الألم مصاحب لأحداث الحياة اليومية فبالتالي نحتاج لخلق معنى للوقاية من الإحباط و اليأس، فما هو المعنى وكيف نصل لوجود معنى لحياتنا ما سنعرفه في متاهة (البحث عن المعنى)

بودكاست متاهة | البحث عن المعنى

يُقال إن تحقيق الأهداف مُرتبط بمقدار الإرادة لدى الفرد، ولكن خدعونا فقالوا...
الحقيقة أن المشكلة ليست في الإرادة، لكن المشكلة في الحساب...
بمعنى أننا نحتاج لمعرفة عدد العوامل التي تتحكَّم بنا حتى نصبح قادرين على إدارتها، بالتالي نصل لتحقيق أهدافنا.
وإن الوصول للهدف ليس قاصراً على الإرادة، أو حتى المهارة، والتعرف على هذه العناصر سيجعلنا نصل لإجابة واحد من أكثر الأسئلة التي نتعرَّض لها، وهو:
أين ترى نفسك بعد 5 سنوات؟

بودكاست متاهة | أين ترى نفسك بعد 5 سنوات؟

تحديات الحياة والضغوط اليومية التي نواجهها في حياتنا تؤثر بشكل كبير في صحتنا النفسية والجسدية، وكثير منا غير واع بتأثيرها على مستوى التوتر والتوازن في حياتنا.
وتشير أحدث الإحصاءات إلى أن التقديرات الأخيرة للخسارة المالية تصل إلى 300 مليار دولار سنوياً في الإنتاجية المفقودة، بسبب الشعور العام بالضغط النفسي، وهنا يأتي السؤال: هل الضغوط النفسية بمثابة عدو يجب علينا الدخول في حرب معها، أم هي فقط تحتاج إلى وعي وأدوات لإدارتها؟
هذا ما سنتعرف عليه وأكثر في متاهة الضغوط النفسية.

بودكاست متاهة | الضغوط النفسية

لتبدأ في حل أية متاهة، فأنت تحتاج إلى طرف الخيط الذي يوصلك إلى الطريق. وفي "متاهة" هذه الحلقة، الفكرة هي طرف الخيط الذي سيوصلك إلى فك معضلة الأفكار والمشاعر، وكيف لأفكارك أن تنعكس بشكل إيجابي على تصرفاتك وشخصيتك وعلاقاتك مع الآخرين.

بودكاست متاهة | طرف الخيط

المتاهة مليئة بـ "الفخاخ"، ولكن في وسط الطريق كنوز ومفتاحها هو كلمة السر"."
 متاهة هذه الحلقة تتحدث عن "شعور"، وهي كلمة السر التي تفتح أي كنز أو باب مغلق، فهل انعدام "الشعور" يغلق أي باب مفتوح؟

بودكاست متاهة | كلمة السر

يُقال إن كل فضيلة تقع بين رذيلتين!
والشجاعة فضيلة تقع بين التهور والجبن، وبطل متاهة هذه الحلقة هو شعور يزعم البعض أنه عكس الشجاعة، وهو "الخوف". فهل هذا صحيح أم لا؟ هذا ما سنعرفه في متاهة "عدو ولا حبيب"!

بودكاست متاهة | عدو ولا حبيب؟

الحساب الرسمي لـ اندبندنت عربية بودكاست

بودكاست متاهة | متاهة مثلث الحب

اندبندنت عربية بودكاست

Recent comments

الوتيـر♡

Related tracks