Der Herbst ist so magisch!

Nach diesen letzten 10 Monaten habe ich mich auf den Herbst gefreut. Ich habe mich mit meinen Visionen vom Jahresanfang auseinandergesetzt und geschaut, was ich noch alle umsetzen, loslassen oder verändern kann. Passend dazu habe ich uns eine Herbst Meditation aufgenommen in der wir Altes loslassen und für Neues Platz machen.

Lerne was ich am Anfang eines Jahres mache um Visionen festzuhalten und wie ich sie im Herbst noch einmal reflektiere und mit Rückschlägen umgehe. 

Im Herbst kannst du nochmal richtig loslegen und die Dinge die deiner Wahrheit entsprechen umsetzen.

Passend dazu gibt es hier die Meditation dazu: https://soundcloud.com/user-530469340/herbst-meditation
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Mirjam Ulbert
Founder & Coach 

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#46 - Herbst Reflektionen

Eine geführte Meditation passend zum Herbst. 

Hier findest du meinen Podcast wie ich im Herbst noch einmal reflektiere: https://soundcloud.com/user-530469340/46-herbst-reflektionen

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Herbst Meditation

Wir alle kennen das Gefühl getriggert zu werden. Gerade in der Social Media Welt kommt es oft vor, das andere Menschen etwas in uns triggern.

Es ist weit verbreitet, dass wir in diesen Fällen Menschen nicht folgen sollen und uns vor ihnen schützen sollen. 

Genau hier habe ich einen anderen Ansatz für mich entdeckt und teile ihn in dieser Podcast Folge. 

Du erfährst in dieser Folge:
welche Erfahrungen ich in diesem Bereich gemacht habe
warum ich niemandem entfolge, bloss weil er oder sie mich triggert
was es über uns und unser Leben aussagt, wenn wir geriggert werden
wie du dadurch erkennen kannst, wer du bist und was du willst
warum du in diesen Momenten in der Trennung lebst und nicht die Einheit siehst
warum genug Erfolg, Liebe und Glück für uns alle da ist
und noch vieles mehr...
Und jetzt zu dir! Wie gehst du damit um und was hast du für dich lernen können? 

So wie du bist, bist du wunderbar! Und was andere im Leben erreichen kannst auch du erreichen. Trau dich und gehe den ersten Schritt, du Wundermensch!

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#49 - Wie können wir damit umgehen, wenn wir getriggert werden

Hier hörst du eine geführte Meditation um in einen tiefen Schlaf zu kommen, vom Alltag abzuschalten und völlig zu entspannen.

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Einschlafmeditation I Geführte Meditation für einen tiefen Schlaf

Zu Gast ist Holistic Coach und YouTuberin Andrea Morgenstern aus Hamburg. Ich hatte mich so sehr gefreut, dass Andrea zu meinem Interview zugestimmt hatte und noch begeisterter bin ich, was dabei rausgekommen ist.

Hier findest du Andrea:
Webseite: andrea-morgenstern.com
Instagram: https://www.instagram.com/andrea_morgenstern/?hl=en
YouTube: https://www.youtube.com/user/007morgenstern
Facebook: https://www.facebook.com/MorgensternAndrea/

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Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!

Mirjam

Mirjam Ulbert
Life Coach I Meditationstrainerin I Entrepreneur 
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SoulTalk mit Andrea Morgenstern

Neuer SoulTalk 💫

Heute spreche ich mit Franziska die als Coach und Yoga Teacher aktuelle in Indien lebt und weltweit Workshops gibt. Ihr Fokus liegt auf emotional eating und sie verbindet dort Coaching und 🧘‍♀️ Yoga.

Du erfährst in diesem Interview von Franziska
• Wie ihr weg bislang war und wie sie zu Yoga gekommen ist
• Wie ihr Leben in Indien aussieht und wann sie wieder nach Europa für Workshops kommt
• Und noch so viel mehr Inspiration 

Schreibe mir gerne in den Kommentaren, wie dir der SoulTalk gefallen hat. Und wenn du denkst, es gäbe jemanden der dieses Video unbedingt anschauen sollte damm teile es und verlinke hier in den Kommentaren diese Person.

Den Link zum Video findest du in meiner Bio unter "YouTube Kanal“ und der Podcast ist auf iTunes, SoundCloud & Stitcher.

Viel Spass beim Zuhören
Mirjam

mirjamhelder

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