Þær Katrín Ösp Jónsdóttir og Regína Ólafsdóttir störfuðu saman að ýmsum verkefnum hjá Krabbameinsfélagi Akureyrar og nágrennis og Ráðgjafaþjónustu Krabbameinsfélagsins. Hér ræða þær á einlægan hátt um samstarfið og þau fjölbreyttu verkefni sem þær tókust á við sem ráðgjafar hjá félaginu. Þær ræða einnig um fræðslu sem þær þróuðu fyrir börn sem eru aðstandendur krabbameinsgreindra og hvernig þær studdu við foreldra sem stóðu frammi fyrir því að sjúkdómurinn væri ólæknanlegur.

Mynd: KAON
Tónlist: Sin Fang: What's Wrong With Your Eyes. Notað með leyfi.

Ástin, sorgin, samtöl og hugrekki - Að ræða við börn um alvarleg veikindi

Sjálfsmyndin okkar stýrir miklu í lífinu en spurningin er samt hvort við teljum að með því að leitast eftir því að líta út á ákveðinn hátt séum við ósjálfrátt með góða sjálfsmynd?

Sjálfsmyndin okkar!

Ein af fallegri setningum sem ég glósaði hjá mér í sálgæslunni á sínum tíma hljómaði einhvern veginn svona: Ég er ekki fullkomin manneskja sem gerir aðra manneskju fullkomna. Ég er brotin manneskja sem getur gefið annarri manneskju ljós. Brot læknar brot, ekki hin fullkomna fyrirmynd.

Leyndarmálin - stór og smá!

Hér deili ég með ykkur hvernig ég nýtti mér dagbókarskrif í gegnum áföll.  Ég hef góða reynslu af því að skrifa um líðan mína og tilfinningar en ég leyfði mér að skrifa allt sem kom upp í hugann og ritskoðaði ekki neitt.  í gegnum erfiðustu tímabilin skrifaði ég tvisvar á dag en þegar ég var búin að skrifa líðan mína niður átti ég auðveldara með að tala um hana því ég var komin með orð á tilfinningar, líðan og hugsun.

Dagbókin mín!

Þegar við lifum í sátt og góðum tenglsum við okkur sjálf og aðra erum við öruggari að taka ákvarðanir sem eru góðar fyrir okkur. Ertu að eldast og missa eða ertu kannski að eldast og öðlast!
Kærleikskveðja
Anna Lóa

Vellíðan, líf í jafnvægi!

Velgengni í lífinu snýst ekki um að uppfylla ákveðin viðmið því sá maður hefur lifað vel sem hefur hlegið og elskað í góðum skömmtum; sem hefur eignast trúnað og elsku fólks í kringum sig, hefur búið yfir kjark til að fylgja því sem hann telur vera sitt verkefni í þessum heimi, og leyst það svo vel af hendi að eftir stendur örlítið betri heimur!

Mynd: pixabay.com

Gleðileg jól!

Tilfinningar okkar eru að segja okkur eitthvað og stundum erum við að upplifa sömu tilfinningar aftur og aftur en höfum ekki getu/vilja til að staldra við og hlusta á það sem þær eru að segja okkur.

Mynd: pixabay.com
Tónlist: https://www.bensound.com

Hún er engri lík þessi tilfinning!

Kulnun í lífi og starfi!

Í þessum fyrsta þætti Hlaðvarps Krabbameinsfélagsins ætlum við að fjalla um hamingjuna á erfiðum tímum. Það getur verið erfitt að fara í gegnum hátíðarnar eftir að hafa misst einhvern nákominn, greinst með sjúkdóm eða gengið í gegnum önnur áföll. 
Anna Lóa Ólafsdóttir, sérfræðingur og atvinnutengill hjá Virk, spjallar við Sigríði Sólan, en hún er einnig með diploma í sálgæslu og heldur fyrirlestra og skrifar pistla um hamingjuna á Hamingjuhorninu.

Hamingjan á erfiðum tímum

Lag Emiliönu Torrini og Markétu Irglová úr leikritinu Vertu úlfur, í Þjóðleikhúsinu.

Vellíðan, líf í jafnvægi!

Hamingjuhornið

Related tracks