mit BodyParts gesprochen auf Deutsch (die ersten 12 Minuten) Stille am Ende der Welle ca 5 Minuten

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Wave Different Colours

Warm-Up ca 11 Minuten; Wave durch die 5Rhythmen: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness; Stille von ca 6 Min, wird beendet von 3fachem Gong. Gib dich der Musik hin, ohne etwas zu müssen - lasse zu, was kommt - genieße die Bewegungen und deinen Körper - lass deinen Körper auferstehen und ganz im Hier und Jetzt spürbar sein, belebe dich mit deinem erfrischendem Atem. Viel Freude mit der Oster-Wave - Herzlichst Sophia

Oster-Wave

Soft Warmup music; Wave throught all the 5Rhythms Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness, - in the end about 6 minutes of silence. Enjoy and nourish your body mind and soul

Wave New Spirits

5Rhythmen-Welle; Warmup zu Beginn; Stille letzte Minuten;

Wave of Confidence

5Rhythms Wave, with WarmUp and after Stillness, some minutes of silence

Wave of Peace and Hope

Unknown Album

Wave Heartful

Wave Toward Light

Wir starten langsam; die ersten beiden Stücke können dir als WarmUp dienen, dann kommt die Welle und baut sich auf, erreicht ihren Peak und läuft allmählich aus. Es folgen einige Minuten Stille; Das Ende wird durch einen 3maligen Gong angezeigt

Wave Resilient

5Rhythmen-Welle; ca 10min Wamup; am Ende ca 7min Stille; dann Gong dann eine weitere Min Stille

Wave_Welcome to Love & Freedom

Kundalini Meditation

Wave OM - Universal Sound

5Rhythms Wave with warmup and about 5 min silence. Enjoy

Wave_Good Connection

5Rhythmen-Welle with 5min silence in the end; I call this wave also: Wave To Go - cause it's not too long; so you can dance it easily on your own - in this special times. Move on - be happy!

Music

Wave To Welcome the New

Wave about an hour (in the end 5min silence) to go inside late in december - to visit your soul in the dance. Special music, most of it not really familiar to many people. Try to remain in the danceflow, no matter if you like every piece of music or not. It's not about like or not like - it's about getting to know you better and better, step by step - and let go old stuff. Wishing all of you a good experience and good times!

Wave Going Inside

about 90 minutes with 5 minutes silence in the end

Wave Jupiter

Sacred Alchemy

Magdalena

Ich bin Freude

Danke

In These Arms - A Song for All Beings by Jennifer Berezan

Kurze Welle - beginnt mit den Worten Kahlil Gibrans: Vom Tod - 
Enjoy Letting Go and Being Free!

Wave - Death can Dance

Meditative beginning; in the end about 5 minutes of silence - enjoy

Wave for a better world

Geführte Meditation - das Herz mit Licht aufladen

Licht-Meditation

5Rhythmen - Welle mit klassischer Musik und etwa 6 min Stille am Ende - Viel Freude!
5Rhythms Wave with classical music - silence in the end of about 6 minutes - enjoy!

Sophia

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