Aujourd’hui, dans notre société le réel est traumatisant. Il y a les pandémies, les guerres, les coupures d’énergie, la colère et les agressions. Tout ces éléments sont régis par la peur. Alors aujourd’hui, on recherche tous de la légèreté, du fun et du divertissement. On recherche le beau, celui où il n’y a pas trop de questions à se poser, quitte à ce que ce soit vide à l’intérieur. 

Lionel Jaffrès va à contre-courant de cette tendance. Il est metteur en scène et je l’ai rencontré après avoir applaudi son spectacle « Habités ». Un show monumental inspiré de faits réels, qui aborde des sujets comme le mal-logement, la guerre, les blessures et les traumatismes. Parce que le divertissement est une chose, mais le réel est une réalité à laquelle nous devons nous confronter si nous voulons avancer, et guérir le passé. 
Alors avec Lionel on s’est demandé comment faire. Comment parler des vrais rapports humains? Comment parler des vrais territoires? Comment parler de nos propres vécus? Comment parler du réel pour fournir au spectateurs, des outils de bien-être pour leurs propres vies? 

La référence culturelle de l’épisode c’est « Noces » d’Albert Camus. Un recueil d’essais qui abordent et racontent avec beaucoup d’intelligence les pensées qu’avait l’auteur à l’époque de l’écriture. Lionel nous a notamment parlé de l’essai « Noces à Tipasa ».

Pour l’introduction chantée de l’épisode il y a une nouveauté. Désormais, à chaque épisode vous retrouverez non pas une cover, mais une création. Celle-ci s’appelle « Plein Large » et je l’ai imaginé avec mon amie harpiste electro Mathilde Granjon. Vous pouvez voir le clip sur Youtube 
https://www.youtube.com/watch?v=B73Ti0M0G5E&ab_channel=FlorenceBaruch


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#10 D’IODE - Comment les histoires inspirées de faits réels nous aident à avancer? x Lionel Jaffrès

Parfois dans la quête du bonheur, on se met une grande pression pour arriver vite sur la ligne d’arrivée. Il y a dans les contenus de développement personnel, une injonction à être heureux, bientôt et facilement. Mais c’est oublier qu’il y a la vie, la vraie, avec son chemin à parcourir. On peut vouloir appliquer toutes les recettes magiques du monde, quand la vie nous donne une expérience à vivre, il faut la vivre aussi traumatisante soit-elle. 
D’ailleurs il est peut-être là le grand challenge: réussir à trouver de la joie même quand tout est noir.

C’est le défi que je vous propose pour ce 11ème épisode de D’IODE. Un épisode qui met (un tout petit peu) les rêves en pause, pour se concentrer sur la recherche de la joie. 
Cet été j’ai connu 4 décès en un mois, ça a été une grande épreuve, que je traverse encore aujourd’hui. Et même si c’est dur, même si les larmes sont souvent présentes, j’ai réussi à tirer de tout cela des leçons positives. Je tiens absolument à les partager avec vous. Parce que quand on traverse un deuil, on cherche frénétiquement quelque chose pour se sentir mieux. Alors si ça vous est arrivé récemment, ou pour le jour où ça vous arrivera, j’espère que cet épisode résonnera en vous et vous apportera de la douceur. 

La référence culturelle de l’épisode c’est la chanson « Les années bonheur » de Patrick Sébastien (oui oui sans blague! Patrick Sebastien c’est de la culture, non mais ho! Ahahahah) MAIS tout de même revisitée au piano par mon ami Gabriel! Et ça vaut son pesant de cacahuètes !

L’introduction chantée de l’épisode c’est une création qui s’appelle « Quand les lumières s’éteignent ». Je peux vous dire que j’ai eu du mal à l’enregistrer…
J’espère qu’elle vous plaira et vous apportera miel et tendresse.. 


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#11 D’IODE - Il y a de la lumière dans la mort

A l’ère du stress, à l’ère des crises d’angoisses, à l’ère des agressions et à l’ère des thérapies, c’est difficile, voire impossible d’être tout le temps zen. On passe beaucoup (trop) de temps à ruminer, et à être dans notre tête. Alors forcément quand on veut aller mieux, on se dit que c’est notre tête qu’il faut guérir. 

Et si il y avait un autre moyen? Et si on avait des médicaments et des solutions directement à l’intérieur de nos propres corps? 
Marie Flejo est psychologue en psyco-corporalité et c’est ce qu’elle apprend à ses patients: se guérir grâce au pouvoir de leurs body! Pour cela elle utilise des moyens comme l’hypnose, comme l’IMO, comme les ego states, autant d’outils dont on ne parle pas assez et qui pourtant pourraient nous aider beaucoup plus que du Lexomil ! 

La référence culturelle de l’épisode c’est un artisanat: celui du Kintsugi. C’est un art japonais qui consiste à mettre de l’or dans les brisures des objets. Jolie métaphore pour dire que si vous mettez de l’or dans vos propres blessures, vous deviendrez des objets extrêmement beaux, précieux et lumineux! 

L’introduction chantée de l’épisode s’appelle « Laisse-moi m’aimer ». Cela faisait un moment que je voulais écrire sur la difficulté d’aimer son propre corps. Puisque Marie nous apprends à nous aimer, je me suis dis que c’était le bon moment.. 

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#12 Ton corps est ton meilleur médicament X Marie Flejo (Psychologue en psycho-corporalité)

C'est une création Harpe-Voix. 
Le clip a été tourné à la Pointe de Corsen dans le Finistère.

Ecriture & chant: Florence Baruch
Harpe electro: Mathilde Granjon
Arrangements & polyphonies: Florence Baruch

Plein Large

Dans l'épisode 11 de D'iode on a évoqué le sujet du deuil.
J'ai écris ce texte à cette occasion. Puis je l'ai mis en mélodie sur cette musique émouvante.
C'était pas facile à interpréter..
J'espère que cela vous aidera dans les moments difficiles.
💙💙💙

Musique: When the lights are out - Miles Avida

Quand Les lumières s'éteignent

"C'est quand on a trouvé sa lumière intérieure, qu'on peut trouver sa lumière scénique."
Voici l'adage de D'IODE qui guide chaque épisode.
Dans notre société où les mauvaises nouvelles tombent comme la pluie, on a tendance à penser que la mise en lumière est un coup de chance. Que le soleil et le succès sont des coups de chances... Et si la réussite et le bonheur étaient plutôt un travail? Une prise de conscience?
D'IODE est un podcast narratif qui explore ce chemin vers la lumière. Il plonge dans la fabuleuse aventure de la création artistique. Il mêle réflexions créatives et sensibles. Il mêle sons et sourires. Afin de transformer vos journées en rayon de soleil.

Un jeudi sur deux retrouvez un nouvel épisode de D'IODE. Certains seront en solo, pour vous partager mes avancées d'écriture, d'interprétation, de business, mes doutes aussi et surtout mes solutions. D'autres épisodes seront consacrés à un/une invité(e) qui nous offrira des tips dans son domaine d'expertise, et qui nous partagera son parcours personnel vers ses rêves et les apprentissages qu'il ou elle en a tiré.

Bienvenue dans D'IODE, un lieu de lumière, de beauté, et de musique!
Bonne écoute !

Podcast D'IODE