Engnow-Podcast-EP-118_6 นิสัยที่ทำลายพลังงานของคุณ

พลังงานเป็นส่วนประกอบหนึ่งที่สำคัญในการที่จะออกแบบการใช้ชีวิตของเราในแต่ละวัน เราจึงสามารถจัดแจงตารางเวลาในแต่ละวันให้เกิดประสิทธิภาพได้ แต่วันนี้มีพลังงานอะไรที่เราสร้างนิสัยมาลดพลังงานอย่างไม่รู้ตัวบ้างมาดูกัน

สำหรั…