AadC_11_Selbstfürsorge

AadC_11_Selbstfürsorge

Sonja Rieder

Eine nervöse Unruhe, nicht Abschalten können am Abend, schlechter Schlaf oder eine geringe Toleranz der Familie gegenüber - all das sind Anzeichen dafür, dass es Zeit wird, etwas Selbstfürsorge zu betreiben. Was es mit d…

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