Diese geführte Meditation unterstützt dabei, sich zu zentrieren und die Aufmerksamkeit auf die Energie unserer Mitte zu richten: Das Solarplexus-Chakra ist Zentrum unserer Vitalität, Aktivität, Freude und Fülle von Möglichkeiten. Hier verarbeiten wir Erlebtes und lassen los, was wir nicht mehr brauchen. Diese Qualitäten zu pflegen und zu entfalten ist in unserer heutigen Zeit essenziell, tragen sie doch wesentlich dazu bei, dass wir hinderliche Ängste überwinden, Ideen verwirklichen und uns als zufrieden, kraftvoll und erfüllt erleben können. Innere Balance und neue Erkenntnisse stellen sich ein, wenn wir uns Zeit nehmen für bewusstes Aufnehmen, Verarbeiten und Loslassen. Die Meditation gibt hierfür lichtvollen Raum.
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Sevira