wealthy & healthy รายการที่เชื่อว่า การเงินดี + สุขภาพดี = ชีวิตที่ดี 
สรุปคอนเทนต์ที่น่าสนใจในหมวดของ การเงินส่วนบุคคล และ การดูแลสุขภาพ ที่เผยแพร่ออกมาในช่วงนี้ ปิดท้ายด้วยสรุปมุมมองด้านการลงทุนที่รวบรวมจากผู้เชี่ยวชาญ 
 
wealthy - 
01:22 สภาพคล่องดี: แบงค์ชาติตอบข้อสงสัยมาตรการพักชำระหนี้ 2 เดือน 
06:37 ปลอดหนี้จน: รู้จักกับ “ติ่งหนี้” 
08:08 พร้อมชนความเสี่ยง: การขึ้นทะเบียนผู้ประกันตนตามมาตรา 40 
15:06 มีเสบียงสำรอง: อัตราดอกเบี้ยเงินฝากสำหรับบุคคลธรรมดา 
17:43 สอดคล้องเกณฑ์ภาษี: เงินเยียวยาจากประกันสังคมต้องเสียภาษีหรือไม่ 
20:23 บั้นปลายมีทุนเกษียณ: คัมภีร์เกษียณฉบับ ดร. เมธี จันทวิมล 
24:50 บั้นปลายมีทุนเกษียณ(แถม): คู่มือ Happy Money Application 
 
healthy - 
28:05 Exercise: 10 สิ่งที่ควรทำก่อนออกกำลังกาย 
34:46 Nutrition: Cheat day อย่างไรไม่ให้อ้วน 
39:05 3 Exercise: ความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่าง Concentric กับ Eccentric 
43:22 Exercise: เล่นไทรเซปส์สไตล์มิสเตอร์โอลิมเปีย 4 สมัย เจย์ คัตเลอร์ 
47:22 Recovery: การดูแลสุขภาพจิตกับโซเชียลมีเดีย
51:01 Recovery: 9 ขั้นตอนทำ Home Isolation สำหรับผู้ป่วยโควิด-19 
 
[เกี่ยวกับ 2Fi: Finance & Fitness] 
ปัจจุบันผมเองเป็นตัวแทนแนะนำการลงทุนอยู่กับ บลน.ฟินโนมีนา มีใบอนุญาตผู้แนะนำการลงทุน IC Complex 2 จากกลต. เลขที่ 115000 สามารถแนะนำการจัดพอร์ตและเลือกกองทุนผ่านแพลตฟอร์ม Finnomena ได้ครับ
และยังมีอีกงานหนึ่งเป็นเทรนเนอร์ออนไลน์ มีใบรับรองผู้ผ่านการอบรมจากสมาคมเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย สามารถออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายและแนะนำโภชนาการเบื้องต้น เพื่อให้เหมาะสมกับเป้าหมายด้านสุขภาพและรูปร่างของแต่ละท่านได้ครับ
หากท่านใดสนใจใช้บริการก็สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ลิงค์นี้ได้เลยนะครับ: https://www.facebook.com/2fifinancefitness/services
 
experts views - 55:44 CASH 
57:26 BONDS 
59:13 STOCKS 
1:02:40 alternative assets 
 
 
ดาวน์โหลดสไลด์ https://drive.google.com/file/d/1MStR4Aj-NUnblTVcV-l9j_blFk3x3bii/view?usp=sharing 
ติดตามผ่านโซเชียลมีเดีย https://linktr.ee/2fi_finance_fitness
 
 
#การเงินส่วนบุคคล #ลงทุน #เศรษฐกิจ #กองทุนรวม #FINNOMENA #ฟินโนมีนา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #โภชนาการ #ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #สุขภาพ

wealthy & healthy EP.1 ''การเงินดี + สุขภาพดี = ชีวิตดี'' by 2Fi

รายการที่เชื่อว่า การเงินดี + สุขภาพดี = ชีวิตที่ดี
ชวนคุยเรื่องราวในฝั่งของ การเงินส่วนบุคคล และ การดูแลสุขภาพ ที่น่าสนใจในช่วงนี้ ปิดท้ายด้วยสรุปมุมมองด้านการลงทุนที่รวบรวมจากผู้เชี่ยวชาญ

wealthy -
01:18 สภาพคล่องดี: Market-Think “ไร้กรอบ” โดย หนุ่มเมืองจันท์
04:17 ปลอดหนี้จน: ปัญหาหนี้ครัวเรือน “ระเบิดเวลาที่ต้องเร่งปลดชนวน”
08:32 พร้อมชนความเสี่ยง: ผู้ป่วย Home Isolation เคลมประกันโควิดได้แล้ว
09:22 มีเสบียงสำรอง: ช่องทางเปรียบเทียบผลิตภัณฑ์ทางการเงิน
12:11 สอดคล้องเกณฑ์ภาษี: วิธีคำนวณภาษีของร้านค้าที่เข้าโครงการคนละครึ่ง
13:33 บั้นปลายมีทุนเกษียณ: สรุป 10 วัน ฉันต้อง Wealth

healthy -
17:07 Exercise: การที่กล้ามเนื้อถูกทำลายช่วยชี้วัดการพัฒนาได้อย่างไร?
19:16 Exercise: การออกกำลังกายลดโอกาสเสียชีวิตจากโรค โควิด-19 จริงหรือ?
21:44 Nutrition: อาหารที่ควรกินในช่วงที่ออกกำลังกาย
25:12 Nutrition: อาหารแปรรูปสูงทำให้อ้วนได้ง่ายกว่า
28:04 Recovery: คำเตือนจากอย.เกี่ยวกับการใช้ยาแก้ปวดและยาคลายกล้ามเนื้อ
31:33 Recovery: ยาสามัญฯและสมุนไพรที่ควรมีติดบ้านช่วงการระบาดโควิด-19
 
[เกี่ยวกับ 2Fi: Finance & Fitness] 
ปัจจุบันผมเองเป็นตัวแทนแนะนำการลงทุนอยู่กับ บลน.ฟินโนมีนา มีใบอนุญาตผู้แนะนำการลงทุน IC Complex 2 จากกลต. เลขที่ 115000 สามารถแนะนำการจัดพอร์ตและเลือกกองทุนผ่านแพลตฟอร์ม Finnomena ได้ครับ
และยังมีอีกงานหนึ่งเป็นเทรนเนอร์ออนไลน์ มีใบรับรองผู้ผ่านการอบรมจากสมาคมเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย สามารถออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายและแนะนำโภชนาการเบื้องต้น เพื่อให้เหมาะสมกับเป้าหมายด้านสุขภาพและรูปร่างของแต่ละท่านได้ครับ
หากท่านใดสนใจใช้บริการก็สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ลิงค์นี้ได้เลยนะครับ: https://www.facebook.com/2fifinancefitness/services
 
experts views -
35:46 CASH
38:01 BONDS
38:52 STOCKS
40:59 alternative assets


ดาวน์โหลดสไลด์ประกอบ https://drive.google.com/file/d/1HMzAUPfKhM5mWoewBzefrf5tUYOWm6lH
ติดตามผ่านโซเชียลมีเดีย https://linktr.ee/2fi_finance_fitness

wealthy & healthy EP.2 "หัดไว้ เผื่อวันนึงต้องไปทำให้ประเทศ" by 2Fi

รายการที่เชื่อว่า การเงินดี + สุขภาพดี = ชีวิตที่ดี
ชวนคุยเรื่องราวในฝั่งของ การเงินส่วนบุคคล และ การดูแลสุขภาพ ที่น่าสนใจในช่วงนี้ ปิดท้ายด้วยสรุปมุมมองด้านการลงทุนที่รวบรวมจากผู้เชี่ยวชาญ

wealthy -
2:03 สภาพคล่องดี: เขียนจดหมายยังไงให้เจ้าหนี้ยอมช่วย โดย ศคง.
5:04 ปลอดหนี้จน: 8 กลยุทธ์บริหารหนี้ ผ่อนหนักเป็นเบา ‘ไม่ต้องหนี มีวิธีจ่าย’
10:24 พร้อมชนความเสี่ยง: ข้อดี-ข้อเสียที่ควรรู้ในการเวนคืนกรมธรรม์
12:58 มีเสบียงสำรอง: อีก 3 ปี จะแต่งงาน ต้องเริ่มจัดการการเงินอย่างไร?
15:39 สอดคล้องเกณฑ์ภาษี: ทำความรู้จักภาษีเงินได้นิติบุคคลครึ่งปี (ภ.ง.ด.51)
19:03 บั้นปลายมีทุนเกษียณ: วิธีแยก “หุ้น Growth” กับ “หุ้นปั่น” 

healthy -
24:18 Exercise: โปรแกรมเวท 3 วันต่อสัปดาห์สำหรับมือใหม่ใช้แค่ดัมเบล
28:14 Exercise: ความสำคัญของการวอร์มอัพ
30:21 Nutrition: ข้อดีและข้อเสียที่ควรรู้ของการกินแบบวีแกนและพาเลโอ
33:04 Nutrition: ผลของการดื่มสุราที่มีต่อโรคโควิด-19
34:52 Recovery: คู่ชีวิตกับการช่วยลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
37:44 Recovery: ผลของฮอร์โมนที่มีต่อระบบเผาผลาญ
 
[เกี่ยวกับ 2Fi: Finance & Fitness] 
ปัจจุบันผมเองเป็นตัวแทนแนะนำการลงทุนอยู่กับ บลน.ฟินโนมีนา มีใบอนุญาตผู้แนะนำการลงทุน IC Complex 2 จากกลต. เลขที่ 115000 สามารถแนะนำการจัดพอร์ตและเลือกกองทุนผ่านแพลตฟอร์ม Finnomena ได้ครับ
และยังมีอีกงานหนึ่งเป็นเทรนเนอร์ออนไลน์ มีใบรับรองผู้ผ่านการอบรมจากสมาคมเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย สามารถออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายและแนะนำโภชนาการเบื้องต้น เพื่อให้เหมาะสมกับเป้าหมายด้านสุขภาพและรูปร่างของแต่ละท่านได้ครับ
หากท่านใดสนใจใช้บริการก็สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมที่ลิงค์นี้ได้เลยนะครับ: https://www.facebook.com/2fifinancefitness/services

experts views -
40:35 CASH
42:06 BOND
45:14 STOCKS
47:57 alternative assets
 
ดาวน์โหลดสไลด์ประกอบ: https://drive.google.com/file/d/1EMLF0MRO4SDZH484EjXx73AxvbQgKxP7
ติดตามผ่านโซเชียลมีเดีย: https://linktr.ee/2fi_finance_fitness
 
 
#การเงินส่วนบุคคล #ลงทุน #เศรษฐกิจ #กองทุนรวม #FINNOMENA #ฟินโนมีนา #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #โภชนาการ #ลดไขมัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #สุขภาพ #วิกฤตโควิด #หนี้ครัวเรือน #แบงค์ชาติ #ธนาคารแห่งประเทศไทย #ค่าเงิน #พันธบัตร #หุ้น #คริปโท #ทอง #วิธีเจรจากับเจ้าหนี้ #กลยุทธ์บริหารหนี้ #เวนคืนกรมธรรม์ #วางแผนแต่งงาน #ภาษีครึ่งปีนิติบุคคล #หุ้นGrowthหรือหุ้นปั่น #มือใหม่เล่นเวท #การวอร์มอัพ #วีแกน #พาเลโอ #ดื่มแอลกอฮอล์ติดโควิด #ฉีดวัคซีนห้ามดื่มแอลกอฮอล์ #คู่ชีวิตช่วยลดโรคหัวใจ #ฮอร์โมนส่งผลต่อระบบเผาผลาญ #อสังหาฯ #เงินเฟ้อ #ดอกเบี้ย #Ethereum2

wealthy & healthy EP.3 "แก้ปัญหาระยะสั้น...ตั้งความหวังระยะยาว" by 2Fi

a finance and fitness nerd
หมกมุ่นอยู่กับการเงินและฟิตเนส

มีความเชื่อว่า การเงินดี + สุขภาพดี = ชีวิตที่ดี 
อยากให้คนไทย wealthy, healthy และ happy.
😊