
Aujourd’hui nous allons le sujet de l’épuisement parental, Comment arrive ton au Burn out parental ? qui est concerné ? quelles peuvent-être les conséquences au sein de la famille ?  Comment y remédier ?  

Pour commencer nous allons définir ce que s’est le Burn out parental :  c’est un épuisement intense liée à la parentalité, ce sentiment d’incapacité voire d’impuissance que l’on ressent en tant que parent, dans le couple et une distanciation émotionnelle par rapport à ces enfants.  Il va se manifester de différente manière :  

Epuisement physique et émotionnel (un rien peu nous mettre à bout, manque de patience)  
Un désengagement affectif (il n’y a plus de moment de tendresse, d’affection avec son ou ses enfants  
La perte du sentiment d’efficacité parentale se qui conduit à ressentir un sentiment d’échec dans son rôle de parent.   


Je suis Caoch certifié en éducation positive, est mon rôle est de vous guidée vers votre épanouissement personnnel.  A l'aide d'une atitude bienveillante et des outils de coaching, je vous  accompagne vers ma résolution de votre problematique, de celle de votre adolescent.e ou de votre famille.
https://www.sosalarecherchedesoi.fr

 N'oubliez pas l'amour est la clé qui permet le retour vers Soi.

Je vous remercie pour votre écoute, Prenez soin de vous. 

A bientôt 😀😘👍    

Ll'épuisement parental

 Aujourd’hui nous allons aborder la notion du mensonge chez l’adolescent.e 
De quelle façon devrions-nous réagir face aux
mensonges de notre ado ?  Pourquoi utilise-t-il le mensonge ? D’où vient la nécessité de mentir ?  Comment amener le jeune à préférer la vérité ? 
Dans un premier temps définissons ce qu’est le mensonge : 
Le mensonge est le fait de dire délibérément le
contraire de la vérité ou encore le fait de dissimuler la vérité dans ce cas on
va parler de mensonges par omission. Il important de faire la différence entre
une affirmation inexacte sans que l’ado le sache obligatoirement.  
 Le Mensonge est utilisé pour manipuler autrui dans le but d’obtenir quelque chose en retour, ou bien pour éviter des conséquences à ses actes.   

LE MENSONGE CHEZ L'AD

Hello à tous !
SOS à la recherche de si est une invitation à prendre le temps. PRENDRE le temps pour se connaître qui je suis à quoi j'apsire, qui je souhaite devenir. PARTIR EN QUÊTE DE SOI demande souvent du Courage et de la Perséverance. Ici je vous partage ma philosophie de vie, une façon d'aborder la vie. AU delà du bruit extérieur faire le calme intérieur apaiser son esprit et ainsi retrouver la sérénité.😊

AUjourd'hui il me tient à cœur de parler du Processus de la vie !
Et si la vie n'avait pas besoin de sens! Et si vivre revenait à observer les lois naturelles et les appliquer.
Si c'est un sujet qui vous intéresse je vous invite à écouter cet épisode. Laissez-moi un commentaire , un like et même un commentaire. Je serais ravi d'avoir vos retours. 

L'amour est la clé qui permet le chemin vers soi !

A bientôt😉


Le processus de la vi

 Aujourd’hui nous allons aborder la notion d’état
d’esprit ! 
Comment pouvons-nous définir un l’état d’esprit ?
 
En quoi est-il nécessaire de comprendre son schéma de pensé et quelle est son influence dans notre vie ? 
Cet épisode a pour but de nous permettre de comprendre le processus pour aller vers la transformation que l’on souhaite. 
On pourrait définir l’état d’esprit comme étant la façon dont nous percevons notre environnement. Il impact notre état psychique, affectif, notre état émotionnel (humeur, sentiment, émotion), mais aussi conditionne notre état intérieur et extérieur.
Je vous laisse découvrir ce nouvel épisode!
N hésitez pas à partager, laissez des commentaires si cet épisode vous a plu, ou alors partager votre point de vu.

L'état d'esprit

 Aujourd’hui je vais aborder la notion du sentiment de légitimité également appelé syndrome de l’imposteur.  
C’est un sujet qui me touche tout particulièrement avec la création de mon entreprise de Coaching.  
Comment se manifeste le syndrome de l’imposteur ?
  Quels sont les obstacles qui nous empêchent de prendre notre place ? 
Quelles sont les clés qui peuvent améliorer notre sentiment de légitimité ?  
Tous d’abord définissons la notion de légitimité ou syndrome de l’imposteur. C’est un sentiment qui prend racine dans la peur d’être démasquer, d’être perçu comme Étant incompétent. Cela vient principalement d’un manque de confiance en soi, et du sentiment de manquer de valeur. La personne qui en souffre n’arrive pas à percevoir ses qualités, ses compétences, son savoir-faire comme étant une chose légitime propre à sa personne. Il s’agit essentiellement d’un conflit entre la perception que l’on se fait de l’autre et la façon dont on se perçoit soi-même.   

 
Avant de vous laisser, je tiens à vous faire une petite annonce cela va concerner plus particulièrement les femmes. Mon activité de coaching évolue et je vous accompagne exclusivement pour des problématiques en lien avec votre confiance en vous, vous reconnecter avec votre valeur personnelle, vous reconstruire à la suite d’une ou des relations toxiques, reprendre sa place dans son féminin sacré. Alors celles qui sont intéressées, je vous invite à prendre rendez-vous sur mon site internet www.sosalarecherchedesoi.fr. Sachez également que sur mon site il y a déjà de disponible des coachings en autonomie pour vous permettre de travailler à votre rythme.  
*JE VOUS DIS A BIENTOT ! 
N’oubliez pas que la clé pour retrouver le chemin vers soi c’est l’amour !   🎧👍😊




Syndrome de l'imposteur, se sentir légitime

Bonjour et Bienvenue sur Sos à la recherche de soi.
Dans cet épisode j'ai choisis de vous parler du désir et du choix.
Comment se manifeste-tils dans nos vies ? Comment on peut s'en servir pour avancer et obtenir ce que l'on désir?
Le désir exprime l'envie d'obtenir quelque chose de connu ou d'imaginaire ou alors atteindre un état d'être. 
Le choix est la mise en action pour aller vers se que je désir obtenir ou atteindre. 
Je souhaite une bonne écoute !

N'hésite pas à me laisser tes commentaires, tes suggestions à partager. 
Pour les femmes qui souhaitent un accompagnement personnalisé et travailler sur une problématique particulière je vous invite à prendre contact via mon site internet www.sosalarecherchedesoi.fr
 Je vous  Remercie  pour votre écoute, 
N'oublie pas que le chemin pour retourner vers soi  c'est l'amour.
A bientôt ! 

La notion de désir et de choix.

🎧 Nouvel épisode de mon émission "Sos à la recherche de soi"💫

Hello et bienvenu à tous ! 😊
🎙️ Aujourd'hui, je suis ravi de vous partager mon dernier épisode intitulé " La dépendance affective". Dans cette réflexion profonde, je vous invite à observer si vous souffrez de dépendance affective et partage avec vous les clés pour vous en libérer.
💯 Mais ce n'est pas tout ! Pour celles qui aspirent à des changements concrets, je vous offre un coaching en autonomie pour vous permettre de travailler à votre rythme sur votre Estime de Soi. Pour vous inscrit voici le lien  Liste des programmes | Sos à la recherche (sosalarecherchedesoi.fr) (https://www.sosalarecherchedesoi.fr/challenges) 
Je vous propose également des coachings individuels pour un travail en profondeur et débloquer vos freins. Ensemble, nous transformerons vos blessures en forces et réaliserons  vos rêves les plus fou !😇
N'oubliez pas de liker, partager et laisser vos commentaires pour continuer à échanger et grandir ensemble. 
Pour écouter cet épisode captivant, rendez-vous dés maintenant sur ce lienhttps://podcast.ausha.co/sos-a-la-recherche-de-soi-2/la-dependance-affective  ou sur toutes vos plate formes d'écoute ainsi que sur you tube. 
Rappelez-vous que la clé pour retrouver le chemin vers soi c'est L'amour.🥰
Prenez -soin de vous, chers auditeurs et restez à l'écoute pour de nouvelles aventures.
A très bientôt sur Sos à la recherche de soi 👋

La dépendance affective.

💫 Nouvel épisode de mon émission " Sos à la recherche de soi"🎙️
Hello tout le monde ! 
🎧 Aujour d'hui, je suis ravi de vous partager mon dernier épisode intitulé "Pourquoi portons nous des étiquettes. Dans cet épisode, je vous invite à observer votre besoin de vous définir en fonction des étiquettes déjà établi dans la société. Je vous invite à vous accepter tel que vous êtes, sans chercher l"approbation d'autrui !💯😊
💢💥 Mais ce n'est pas tout ! Pour celles qui ont besoin d'aller plus loin dans leurs changements concrets, je vous invite à prendre rendez-vous sur mon site : Réservation en ligne | Sos à la recherche (sosalarecherchedesoi.fr) (https://www.sosalarecherchedesoi.fr/book-online) . Ensemble, nous transformerons vos blessures en forces et réaliserons vos rêves les fous! 
🌈 N'oubliez pas de liker, partager, de commenter cette émission pour continuer à échanger  et grandir ensemble.
🎧🎙️ Pour écouter cet épisode captivant rendez-vous dés maintenant sur vos plates formes d'écoute préférer et sur Youtube.
💥 Rappelez-vous que la clé pour retrouver le chemin vers soi c'est l'amour🥰❣️
 Prenez soin de vous,  restez à l'écoute pour de nouveau épisode palpitant.
A très bientôt sur sos à la recherche de soi 


s'emprisonner dans des étiquettes

💫 Nouvel épisode de mon émission " Sos à la recherche de soi"🎙️
Hello tout le monde ! 
🎧 Aujour d'hui, je suis ravi de vous partager mon dernier épisode intitulé "Quitte ton Pn" Dans cet épisode, je vous aide à accompagner de façon bienveillante et empathique un/une proche qui se trouve dans une "relation toxique". Évitez de lui dire ceux qu'iel doit faire. 💯😊
💢💥 Mais ce n'est pas tout ! Pour celles qui ont besoin de se faire accompagner pour des problématiques plus complexes, je vous invite à prendre rendez-vous sur mon site : Réservation en ligne | Sos à la recherche (sosalarecherchedesoi.fr) (https://www.sosalarecherchedesoi.fr/book-online). Je mets à votre disposition deux coachings en autonomie pour vous permet de travailler sur votre estime de soi et améliorer la gestion de vos émotions.  Ensemble, nous transformerons vos blessures en forces et réaliserons vos rêves les fous ! 
🌈 N'oubliez pas de liker, partager, de commenter cette émission pour continuer à échanger  et grandir ensemble.
🎧🎙️ Pour écouter cet épisode captivant rendez-vous dés maintenant sur vos plates formes d'écoute préférer et sur Youtube.
💥 Rappelez-vous que la clé pour retrouver le chemin vers soi c'est l'amour🥰❣️
 Prenez soin de vous, restez à l'écoute pour de nouveau épisode palpitant.
A très bientôt sur Sos à la recherche de soi.

Quitte ton PN !

🎙️ Nouvel épisode de Mon émission " Sos à la recherche de soi" 🎧
Bonjour à toutes mes auditrices! 👋
🌈 Aujourd'hui, je suis ravi de vous partager  mon dernier épisode " Je veux l'oublier".
Comment faire pour avancer, faire le deuil d'une relation. Je vous invite ici à reprendre le pouvoir sur votre vie et à vous libérer d'une dépendance. 
💫Pour celles qui aspirent à des changements concrets, je vous invite à prendre directement rendez-vous sur Réservation en ligne | Sos à la recherche (sosalarecherchedesoi.fr) (https://www.sosalarecherchedesoi.fr/book-online) Ensemble nous transformerons vos blessures en forces et réaliserons vos rêves! 💯💢
Afin de permettre à ce podcast de se développer et toucher les femmes qui le méritent , partager, liker et commenter le !
🎧🎙️ Pour écouter cet épisode captivant, rendez-vous dès maintenant sur les plates-formes d'écoute, You Tube. 
Rappelez-vous : La clé qui permet le retour vers soi c'est L'amour❣️
Prenez soin de vous, 
A bientôt


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