خاطر ضوا الحر قال سوريا Wellsbox

زينة ونحول at Batoul salameh

نامي يا صغيرة - أميمة الخليل

طريقة سيدونا لتحرير المشاعر السلبية (تمرين)

خمس دقائق - عارف الدوسري
http://abbrak.com - شبكة أبرك للسلام

خمس دقائق - الخروج من عنق الزجاجة

Listen before you sleep | إستمع إلى التسجيل قبل النوم

توكيدات الرشاقة

كلمات : أحمد شقير 
هندسة صوتية : عبد الرحمن سمير

الحب (خواطر فتى لم يرحل )!    تضيق بنا الدنيا (الفارابي)♥️

غناء 
وسيم السيسي
وياسمين عمارة

اسحب الشمس مني,                               كلمات: أحمد القريناوي, ألحان محمد غنيم

إلهي الذي خلق السماوات - أمل السهلاوي

اليوم نكمل نقاشنا مع سماح باخطمة عن نادي إضاءة وطريقتهم المميزة في تعليمهم للقرآن وتحبيب الأطفال فيه ، وكمان ناقشنا استخدامهم للأنشطة الحسية وأثرها على نفسية الأطفال وقدرتهم على التعلم.  

في الأخير سألنا سماح عن أفكارها لتهدئة الأطفال (والكبار) في لحظات الغضب واتكلمنا عن أهمية التواصل مع الأطفال وكيفية إعطائهم الفرصة للتعبير عن شعورهم

بودكاست أمومة

#014:لكل طفل شعاعه - الجزء الثاني

دائماً ما يتحرك الإنسان بدافع الفضول حتى لو كان فضوله ذلك سيضره..
_وجدتُ في مكتبتنا القديمة مذكرات صغيرة تحت عنوان وصايا الجدة..
دفعني الفضول لإستعارته قليلاً..
وتحت ضوء القمر بدأتُ أقرأ.

اليوم الأول من العزل :
بدأ المرض بالإنتشار بشكل كبير فقد كان ينتقل بالرذاذ الخارج من الفم وإستمر المرض يحصد أرواحاً كثيرة، في هذه الفترة كان الأطباء حينها يرتدون قناع شبيه بمنقار الطائر خوفاً من العدوى وعندما يُصاب الشخص بالمرض فترتفع درجة حرارتهُ وتمتلئ رئتهُ بالدم إلى أن يختنق ويموت
اليوم الثاني:
سمعتُ أن هناك فئة من البشر تقول أن هذا المرض مجرد إشاعة!
اليوم الثالث:
تم الإبلاغ عن حالات جديدة مصابة بالمرض (س) لا يحب الناس ذكر إسمه يتشائمون بذلك ويعتبرون ذكر اسمه نذير شؤم. 
اليوم الرابع:
أتمنى أن تقل تلك الحالات ويتم القضاء على هذا المرض. 
الأسبوع الثاني:
لقد زادت الحالات بشكل كبير يبدو أن هذه الأمنية لن تتحقق أبداً. 
الأسبوع الثالث:
صراخ لا شيء سوى الصراخ، الجثث منتشرة على الطرق ولم تكن القبور تَسع كل هذه الجثث في آنٍ واحد فكانوا يجمعون جميع الجثث ويدفنوها في قبرٍ واحد ، كانت أحداث أشبه بالخيال.
الأسبوع الرابع:
ما هذا..! 
يا إلهي لقد رأيتُ فئة من البشر يخرجون إلى الشوارع ويضربون أنفسهم ظناً منهم أن هذا البلاء عقاب من الإله لهم وأنه عندما يعاقبون أنفسهم سينتهي هذا البلاء.
الأسبوع الخامس:
أشعر أن هذا اليوم لن يمر بسلام .. بدأت صديقتي تشعر بأعراض ذلك المرض.. 
إرتفاع في درجة الحرارة، نزيف من الفم والأنف، ألم في البطن والضعف الشديد...
انه عقاب لها فهي لم تلتزم بالعزل كلياً. 
الأسبوع السادس:
إستيقظتُ اليوم وأنا أشعر بضيقٍ يبدو أنني سأتلقى خبراً ليس جيداً...
ما هذا...! 
لقد ماتت صديقتي...هل تمكن حقاً هذا الوباء من الإنتصار عليها؟...هل سيستمر هكذا في حصد أرواح من أحب؟...أشعر وكأنني في كابوس مزعج...كيف لعقلي أن يستوعب كل هذا؟
الأسبوع السابع:
حتى الآن لا يوجد علاج لهذا المرض سوى الإتقان في العزل. 
بعد فترة من الزمن:
أعداد الحالات الجديدة بدأت تقل حتى إختفت 
لقد رأيتُ النور من جديد... 
من كان يصدق هذا! إنها الحرية...
لقد إنتهت الجائحة... جائحة الطاعون. 

اليوم يحتفل العالم أجمع بالحرية... الحرية المطلقة؛
في النهاية ليست هذه أول أو آخر جائحة ستمر على هذا العالم.

_أغلقتُ المذكرات وعيوني تذرف الدموع لقد تأثرتُ.. تأثرتُ حقاً.. 

في النهاية نحب أن نوضح لكم أن جائحة الطاعون ظلت ترعب العالم حتى عام 1923م ولكن بالأخير تم القضاء عليه، تم القضاء على  هذه الجائحة التي كانت من سابعِ المستحيلات أن تختفي؛ لذلك سيُقضى على الكورونا وستختفي أيضاً فلا تيأسوا من رحمة الله فلم يخلق الله داءً إلا وخلق له دواءً.
#EPSF_HUE
#Covid_19
sound by: Merna Abo Taleb
Corona virus campaign

طريقة سيدونا لتحرير المشاعر السلبية (تمرين)

Mohammed ibrahim

Related tracks