Fitness 2

In dieser Folge wird mal wieder Klartext geredet. Ohne Angst davor, Namen in den Mund zu nehmen und Missstände anzusprechen. Für eine langfristige, positive Veränderung.
Alles rund um Training, Ernährung und welche Supps Abzocke sind (und welche nicht) findet ihr in den Instagram Infografiken von @morenutrition.de und ihr könnt mir auch eure Fragen stellen auf Instagram unter @wolf.performance.coaching in den täglichen Fragerunden.
Viel Spaß!
Wissenschaftlich fundierte und durch unabhängige Labore auf Qualität geprüfte Supplements erhaltet ihr unter www.morenutrition.de und mit dem Code INSTA10 könnt ihr auch noch 10% auf alles sparen. 
Qualität ohne Kompromisse - Die Marke, ohne ein einziges sinnloses Supplement: MORE Nutrition

Marcel von Gannikus - Seine Story, Supplify & Biotech Abzocke, Simon Teichmann, ESN Schlägertrupps

In der Folge wird von mir mehrfach Bezug genommen, auf etwas, das zuletzt auf Instagram passiert ist, da ich kein Blatt vor den Mund nehme und Personen auch mit Namen anspreche, die finanziellen Profit auf Kosten der Gesundheit anderer vorsätzlich machen.
Wer mehr dazu wissen will, schaut einfach auf Instagram unter @wolf.performance.coaching das Highlight zur Stoffwechselkur. Weiterhin gibt's natürlich die besten Infografiken für dein Training und deine Ernährung auf dem @morenutrition.de Instagram Account.

Smartgains - über trügerische "Influencer", Fitnessyoutube und seinen Weg im Social Media Bereich

Man könnte ihn als den "Paten" des wissenschaftlichen Arbeitens im deutschen Youtuberaum bezeichnen: Mic Weigl hat schon zu seiner Zeit angesprochen, was sonst niemand sich traute und verschiedenste Missstände rund um Supplements aufgedeckt. 
Nicht ohne Grund ist er Mitgründer von MORE und kümmert sich um alles infrastrukturelle hinter den Kulissen.

MORE MITGRÜNDER MIC WEIGL

Lea ist wohl eine der authentischsten Persönlichkeiten überhaupt, die stets ungeachtet des eigenen Risikos für Ehrlichkeit einsteht und eine überaus interessante wie schockierende Hintergrundgeschichte hat, die man sich kaum vorstellen kann - viel Spaß mit der Folge!
Die kostenlose PDF rund um Frauen, Training und Ernährung (sowie viele weitere Dinge) erscheint in den kommenden Tagen in meiner Story (@wolf.performance.coaching) auf Instagram - genau so wie die Fragestunden für eure Themen dort und auf dem @morenutrition.de Account.

Geschlagen und eingesperrt als Kind? LEA LOVES LIFTING - Über sie, Instagram "Ehrlichkeit" uvm

Charakterstärke, Ehrlichkeit und Authentizität zeichnen Tobias Rothe als einen der wenigen im tiefen Bodybuilding bereich aus - und in dieser Folge tauchen wir ein in seine Geschichte: Was ihn zu dem gemacht hat, das er heute ist; wie er im Leben vorgeht und was ihr für euch am besten mitnehmen könnt, um eure Ziele zu erreichen.
Und wer die Weihnachtsaktion von MORE Nutrition nicht verpassen will, sollte dringend dem Instagram Account @morenutrition.de folgen und aktiv die Stories (und Fragerunden in der Story für Trainings- und Ernährungstipps) verfolgen.

Tobias Rothe - Weg zum Bodybuilding und wie DU deine Ziele erreichst

In dieser Podcastfolge haben wir uns ein neues Format überlegt, um auf eure Fragen in einer Diskussionsrunde zu antworten und somit verschiedene Sichtweisen zu kombinieren und aggregieren um am Ende das bestmögliche Resultat vor sich zu haben.
Wenn ihr eure Fragen stellen wollt, schreibt es in die dann angekündigten Posts bei @wolf.performance.coaching auf Instagram und @morenutrition.de auf Instagram!

Unzuverlässige Partner & Einsamkeit im Bodybuilding? Und wen interessiert es eigentlich?

Leider wollte diese Folge am Sonntag nicht hochladen - aber hoffentlich hat niemand das Angebot verpasst, der Instagram hat. 
Ansonsten einfach nur viel Spaß mit der Folge mit @iqskitchen, dem zweiten Kopf neben @wolf.performance.coaching auf dem @morenutrition.de Account

Einfache Mahlzeiten fürs Sixpack? Fettleibige Kinder - was tun?

Heißhungerattacken und Binge eating können für viele eine große Hürde in ihrem Leben sein, und wir hoffen euch hiermit helfen zu können. Wenn ihr mehr zu dem Thema wollt, schaut unbedingt auf dem Instagram Kanal @morenutrition.de vorbei und nehmt an den Fragestunden teil - und heute erscheint auch noch die Umfrage bei @wolf.performance.coaching!

ESSSTÖRUNGEN #1: Binge Eating, Kindheit und Tipps gegen Heißhunger?

Heute begrüße ich euch zu einem neuen Podcast mit Lea und Carmine. Wir gehen häufige Fehler in der Ernährung durch und geben euch grundlegende Tipps wie ihr diese vermeiden könnt.
Wenn ihr mehr zu dem Thema wollt, schaut unbedingt auf dem Instagram Kanal @morenutrition.de vorbei!

Unsere größten FEHLER, die DU besser nicht machen solltest in der Ernährung

Die WAHRHEIT hinter MORE NUTRITION

Wie versprochen gibt es heute den Recap der FIBO 2019 mit Lea und Carmine. Wie sind unsere Eindrücke danach und was werden wir in den kommenden Events besser machen?

Reinfall oder absoluter Gamechanger? MORE auf der Fibo 2019 - die Wahrheit!

Bösartiges FETT? Lipödem OP und Regeneration! Was du beachten musst Post OP

BERUF in der FITNESS SZENE? So findest DU ihn!

Heute geht es um das Thema Kinder und Fitness. Wie geht man damit richtig um und wie war es bei uns?

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Juli