Dans cet épisode, nous allons vous expliquer ce qui nous a poussé a créer du contenu sur la course à pied, qui nous sommes, et ce que le podcast va vous apporter en tant que coureur.
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Pourquoi Le Podcast "Dans La Tête D'un Coureur" ?!

Dans cet épisode, nous llons tenter de décrypter la foulée parfaite et de vous révéler comment optimiser votre propre foulée en 4 étapes. Retrouvez-nous également sur Instagram et facebook.

#2 Optimiser sa foulée en 4 étapes. Trucs & Astuces

Dans cet épisode, nous allons comprendre pourquoi nous "stressons" dans un SAS de départ et comment nous devons gérer ce sentiment pour nous aider à améliorer nos performances. Retrouvez-nous également sur facebook et Instagram

#4 Le stress, un allié pour performer ?

Dans cet épisode, nous sommes partis à la rencontre de Yoann Stuck, traileur de haut-niveau à l'histoire atypique. En effet, il pesait plus de 90kg, fumait et profitait des soirées bien arrosées. Aujourd'hui, il met à profit son énergie dans la recherche de la performance sportive et le dépassement de soi. Dans cet épisode, vous allez comprendre quelle stratégie Yoann à mis en place pour changer de vie et devenir un champion !

Dans La Tête D'un Coureur

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