Bedankt, leef hierdoor erg rationeel en wil er graag vanaf. Merk dat boosheid ten grondslag ligt aan een hoop van dit, maar ook verdriet en angst na de zelfdoding van mijn vader. Merk als ik soms huis en boos ben dat het een beetje opklaart en voor de rest blijf ik het willen controleren.

De buitenwereld controleren. Veel mensen zijn er druk mee. En dat is onwijs vermoeiend want we hebben geen controle over wat anderen doen of zeggen. Sommige dingen gebeuren gewoon. Het enige waar je controle over hebt, is over je eigen reactie. Meer hierover in deze podcast.

HypnoGezond

#34 Neem de buitenwereld niet te serieus

Deze podcast gaat over afscheidingen (dissociaties) die ontstaan als gevolg van Posttraumatische Stressverschijnselen (PTSV) door PTSS en trauma, zijn onbewuste pogingen, om te voorkomen dat we de heftigheid van toen niet nog een keer gaan voelen.

Afscheidingen door PTSS vertalen zich in overlevingsmechanismen
die we hiervoor onbewust ontwikkelen – ﻿het zijn copingmechanismen.

Afscheiding (dissociatie) door PTSS en trauma is een situatie die velen beschrijven als het op diverse momenten afwezig zijn – men blijft fysiek weliswaar aanwezig, maar men 'vlucht' uit de situatie. Hierdoor kan men dan niet goed genoeg meer reageren op de omgeving.

Een volledige dissociatie wordt wel “Black-out” genoemd. Tijdens een Black-out is iemand niet meer bewust aanspreekbaar. Na een black-out kan men weer bewust op de omgeving reageren.

In de praktijk, bijvoorbeeld bij ongewenst lichamelijk grens-overschrijdend gedrag, zie ik regelmatig dat iemand tijdens een dergelijke traumatische ervaring toeschouwer van zichzelf werd, terwijl men het trauma onderging.

Afscheiding (dissociatie) door Posttraumatische Stressreacties ontstaan onbewust en worden iemand pas bewust nadat de reactie heeft plaatsgevonden (bv spontaan huilen, woede-uitbarsting, misselijkheid en/of braken) en men bewust weer 'terug' is. 

Dit verstandelijk willen begrijpen zodat je er beter mee overweg zou kunnen en het hierdoor beter zou kunnen controleren, werkt niet – automatische, reflexmatige en vooral oncontroleerbare reacties kun je niet (leren) controleren. Door het nastreven van deze verstandelijke controle loop je nog meer vast in het hoofd.

Afscheidingen (Dissociaties) en overlevingsmechanismen door PTSS en Trauma

Ik ben trauma specialist, gespecialiseerd in holistisch herstel van Posttraumatische Stress Verschijnselen (PTSV) als gevolg van een Posttraumatische Stress Stoornis (PTSS) en trauma die podcasts maakt ter informatie en educatie voor iedereen die geïnteresseerd is in PTSV, PTSS en trauma.

Afscheidingen (Dissociaties) en overlevingsmechanismen door PTSS en Trauma

PTSSVoorbij

Recent comments

Sven van Hassel

Related tracks