bonjour Esther j'ai commencé à pratiquer l'exercice du flot de pensées que je trouve utile même si je n'ai encore que peu d'expérience en la matière pour le moment. En même temps quand j'écris cela me crée une boule dans ma gorge et presque envie de pleurer...ce qui me semble à l'encontre de l'apaisement recherché...qu'en penses-tu ? merci encore pour ton dynamisme, ton allant qui permet de sortir du marasme intérieur dans lequel on s'embourbe trop souvent . j'apprécie beaucoup ce que tu fais /es. Aurélie

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#28 - La procrastination

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#29 - La victimisation

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#32 - Le surpoids (Partie 1)

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#33 - Le surpoids (Partie 2)

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#34 - Les pensées toxiques

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#35 - Burn-out et Bore-out

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#37 - L'égo

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#38 - Être une bonne personne

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#39 - La petite voix

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#40 - Écrire

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#41 - Accepter = abandonner ?

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#42 - La motivation

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#47 - Besoins et valeurs

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#40 - Écrire

Se Sentir Bien

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