Gesprochener Lesebrief vom Januar 2017 zum Thema Selbstliebe.
The Work • Berlin 
Text: Petra Dambeck-Winter
Sprecherin: Kerstin Dambeck

Selbstliebe! Das ist die Abkürzung!

„....Und jetzt? Ich konnte nun haben, was ich mir so gewünscht hatte und fühlte mich plötzlich nicht fähig, es anzunehmen. All das Leben, das bis eben noch um mich gewesen war, die Töne, die Bewegungen hallten in mir nach. Warum sollte dies jetzt hier besser sein als das, was eben noch war? Ich wollte dem Radau so eilig entfliehen? Nun, da war sie, die ersehnte Freiheit.
Trübsinnig setzte ich mich auf eine der freien Bänke.....”

Ich bin mir selbst noch nie begegnet

„....Stille ist das, wonach wir uns sehnen. Alle. 
Doch kannst du sie aushalten?
Wir wünschen uns Ruhe, Entspannung... träumen vom Meer, vom Rauschen des Waldes, wollen tiefe Erholung und suchen nach ihr. Nie waren wir Menschen so unfähig still zu werden, wie in dieser heutigen Zeit. Und gleichzeitig war kein Zeitpunkt reifer als jetzt, sich mit diesem Thema zu beschäftigen. Viele können sich nicht vorstellen, dass ausgerechnet Stille ein bestehendes Problem lösen kann....”

Stille. Was ist das?

Bin ich mein Denken? Ich denke. Ist das wahr?
Wie reagiere ich, wenn ich diesen Gedanken glaube?
Petra führt dich durch eine Meditation zu deinem Wesen.

Meditation – bin ich das?

Überprüfe mit dieser Meditation jedes beliebige Problem. 
Notiere dazu dein Problem auf dem Papier. 
Finde eine Situation dazu und schon hast du alles beisammen. 
Aus einem Problem wurde ein Gedanke - angehalten auf dem Papier.
Achtung: Schreib einfache und kurze Sätze, die du dir leicht merken kannst.
In der anschließenden Meditation geht es dann um die Umkehrungen.

Viel Stille und Frieden wünschen dir,

deine Dambeck Schwestern.

Überprüfe deinen Glaubenssatz mit dieser Meditation

The Work ist ein einfacher und kraftvoller Weg Frieden in dein Leben zu bringen. Mit einfachen 4 Fragen und den dazugehörenden Umkehrungen kannst du deine stressvollen Gedanken überprüfen. Den Gedanken, die dir den Schlaf rauben und dein Leben und deine Welt leiden lassen. Byron Katie hat nach einer 10 Jahre währenden Depression eines Tages diese 4 Fragen in sich gefunden und erkannt, dass sie nur dann leidet, wenn sie ihre Gedanken glaubt. Wenn sie sie hinterfragt und nicht mehr glaubt, leidet sie nicht. Sie fand heraus, dass dies für jeden Menschen gilt. In mehrtägigen Seminaren und Vorträgen reist Katie um die Welt, um The Work zu ihnen zu bringen.

Wir haben bei Katie mehrere schools besucht und sind von ihr zertifiziert The Work in der Welt zu verbreiten. Wir führen unsere Coaching und Schulungspraxis seit 2014 und bilden aus zum Coach für The Work nach den Richtlinien des deutschen Verbandes für The Work (vtw). Wir geben Einführungsseminare, halten mehrtägige Workshops und Seminarreisen für Menschen, die mehr aus ihrem Leben machen wollen. 
Wenn du genug vom Leiden hast, komm vorbei!
Wir freuen uns auf dich!

Nähere Informationen über uns und unsere Angebote findest du auf unserer Homepage.

The Work • Berlin

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