מה זה בעצם אומר להתחיל מחדש?
בפרק הזה אני משתפת באפקט ההתחלה החדשה ובסיבה שבראש השנה אנחנו נוטות להצהיר הצהרות גדולות.
הלוואי ותקחי את המשימה שנתתי לך שם ותתחילי את הצעד הראשון בשנה החדשה שלך.

לפרטים על הסדנה-
https://lirazmadmon.activetrail.biz/סדנת-%D7%B4אחרי-החגים%D7%B4

מחכה לשמוע מה לקחת מהפרק הזה.
לירז.

Hope

פרק 1- להתחיל מחדש השלב הראשון

אנחנו חיות בעולם רועש מאוד- כנשים, כאמהות, כחברות, כקרובות משפחה. 
וכשיש לנו עסק עצמאי- זה קצת כמו לגדל ילד. 
אנחנו נפגשות עם כל הפינות החשוכות שלנו, ואחת הכי משפיעות שבהן- 
ההלקאה העצמית, הביקורת העצמית, תסמונת המתחזה.
העסק- ריבוי המשימות, ריבוי העצות, ריבוי הנוסחאות והמוניטין הרע שיצא למילה ״שיווק״, לכל אלה תרומה משמעותית לחוסר החמלה שלנו כלפי עצמנו, 
ללקיחת צעד אחורה בשיווק ובסופו של דבר למגבלות בהגשמה העצמית שלנו. 

את פולינה שטרן שלמה המופלאה מ״לטפל בשיווק״ אני מכירה כבר 8 שנים. 
היא זו שעשתה לי את הסוויץ׳ במוח לגבי המילה שיווק, ובמבט לאחור- ממש לימדה אותי חמלה שיווקית.
מהי חמלה שיווקית?
האם אפשר לשווק עם חיבור מלא לעצמנו ועדיין להשיג תוצאות?
איך אפשר להתחיל לשווק ולהניע את העסק מתוך חמלה?

על כל זה בפרק שלפניכן.

כדי להגיע לפולינה ול״לטפל בעסק״- היכנסו לכאן:
http://www.letapel.co.il/marketing

בסיס האם

בסיס האם 40- חמלה שיווקית

הפודקאסט ״בסיס האם״ עוסק בעולם הרגשי של נשים שהן אמהות ממגוון זוויות:
הזהות הנשית והאמהית שלנו, רגשות אשמה אמהיים, מה קורה לנו רגשית כשאנחנו הופכות להיות אמהות, איך נגיע אל הבסיס שלנו בתקופות מבולבלות ומעורפלות, איך נוכל להתמודד עם לופים מחשבתיים, עשיית סדר בבלאגן המחשבתי, תקשורת מקרבת במערכות יחסים, איך נשתמש בגוף כמשאב עבורנו, חמלה ואהבה עצמית ועוד מגוון נושאים רלוונטיים. 

אספר לך על כלים שאני לומדת מתחומי הפסיכותרפיה הקוגניטיבית התנהגותית, הפסיכותרפיה הגופנית, האימון, הפסיכולוגיה החיובית והחמלה העצמית. 

את כל הכלים שאשתף אותך בהם תרגלתי עם עצמי ועם נשים שאני מלווה, כך שיונגשו לך כלים שראיתי שעובדים הלכה למעשה.
אספר על ספרים שאני קוראת ועל תובנות שלקחתי מהן. 
מדי פעם אארח אנשים מעוררי השראה עבורי שיכולים ללמד אותנו משהו על העולם הרגשי של האמהות מהידע ומהניסיון שלהם.

במידה ואהבת או התחברת, אשמח אם תעבירי את הפודקאסט או פרקים מסוימים לחברות, והכי יעזור לי להפיץ את הבשורה אם תדרגי את הפודקאסט באחת מהאפליקציות :)

אני חני סער, פסיכותרפיסטית, מטפלת סיביטי ומלווה נשים שהן אמהות בדרך לחוסן נפשי, חמלה עצמית ושקט פנימי

* הפודקאסט כולל כלים ותרגולים מתחום הרגש והנפש, ויחד עם זאת הוא אינו מהווה תחליף לטיפול או ייעוץ ע״י גורם מוסמך מתחומי בריאות הנפש.

בסיס האם 40- חמלה שיווקית

בסיס האם

Related tracks