Bien recycler et bien composter diminue de façon significative le poids de votre poubelle. Un premier pas essentiel qui vous mènera ensuite vers la prochaine étape qu'est le zérodéchet!
@zewami

Episode 11 - Bien recycler et bien composter

Ecoutez ce tutoriel et n'ayez plus peur d'acheter ou vendre de seconde main sur internet!
@zewami

Episode 12 - Tuto pour acheter/vendre de seconde main sur internet

Minimalisme ou Simplicité Volontaire, deux modes de vie parfaitement compatibles avec le zéro déchet et vous souhaiterez surement tendre vers l'un ou à l'autre. 
Et vous essuierez surement quelques critiques de la part de votre entourage... plus de la curiosité et de la méconnaissance!
Cet épisode vous aidera à faire face aux remarques qui parfois peuvent vous toucher.. ;)
@zewami

Episode 13 - Minimalisme et Simplicité Volontaire

Il est bientôt l'heure de boucler les valises et cette fois-ci vous avez envie de voyager léger? Je vous donne quelques pistes basées sur mes propres expériences. Bons préparatifs!
@zewami

Episode 14 - Voyagez Minimaliste

Cette semaine je vous raconte mon expérience du jeûne. De la préparation à la reprise. Chacun vit son jeûne à sa façon. Pour le pratiquer, préférez un endroit calme, entourés de personnes expérimentées. 
@zewami

Episode 15 - Mon expérience du jeûne

Je vous raconte mon aventure de végétarienne!
Beaucoup prônent  le sans gluten, sans lactose, sans viande, sans poisson, sans pâte, sans riz, sans sucre, sans sel, sans cuisson en s’appuyant sur des ouvrages, des études sérieuses ou des témoignages.
Tout ceci est hyper intéressant et basé sur des études et des enquêtes fiables mais ce n’est pas votre vie, votre mode de fonctionnement votre quotidien et votre santé. 
Restez en accord avec vous même et n'oubliez pas de vous faire plaisir.
@zewami

Episode 16 - Mon végétarisme

Quand on vit en milieu rural, faire ses courses sans emballage est parfois un véritable casse tête et demande beaucoup de temps et d'énergie. Même si chez nous c'est le plus gros point noir, on arrive quand même à limiter nos déchets de façon significative avec d'autres actions. Vous commencez à connaitre mes habitudes, je vous propose de déculpabiliser un peu plus en attendant que le vrac se banalise dans nos campagnes.

Episode 17 - Mes "points noirs"

Je ne sais pas pour vous, mais le dernier trimestre est souvent compliqué financièrement. Voici quelques astuces pour faire des économies toute l'année et vivre la fin d'année plus sereinement.
Retrouvez moi sur Instagram pour d'autres astuces 
@zewami

Episode 18 - Astuces pour économiser

Ca y est, les belles journées d'été sont dernières nous, le froid et la grisaille arrivent et le coeur n'y est plus! L'automne est la saison du Poumon en Médecine Traditionnelle Chinoise et le sentiment lié à cette saison et à cet organe est... la tristesse! Je vous explique comment l'appréhender et prendre soin de soi durant cette période.
@zewami

Episode 19 - Bien vivre l'Automne

Dans cet épisode je vous parle des communes qui se sont investis dans la limitation des déchets. Impôt positif, composteurs de proximité..
Et chez vous ça se passe comment? 
Retrouvez moi sur instagram @zewami

Episode 20 - Les communes ZD

Selon le calendrier solaire, la saison de l'hiver débute vers le 16 novembre. C'est la saison du Rein et de la Vessie.
Je vous donne quelques astuces pour bien vivre cette saison et prendre soin de ses batteries et de son système immunitaire.
@zewami

Bienvenue a Greenville

Episode 21 - Bien vivre l'Hiver

Comment limiter les déchets avec nos amis les animaux? 
Je vous donne quelques astuces dans cet épisode! 

A bientôt
@zewami

Episode 22 - Nos animaux Zéro déchet

Noël arrive à grands pas! Je vous donne quelques idées pour passer des fêtes plus écologiques et limiter vos déchets.

@zewami

Episode 23 -Noël sans déchet

Comme une majorité des Français interrogés je n'ai pas été heureuse dans mon travail. 
En plus de vous raconter mon expérience je vous donne quelques pistes qui vous aideront surement à changer de vie professionnelle. 
Nous passons tout notre vie à travailler, alors soyons heureux.

Episode 24 - Ma reconversion professionnelle

En Médecine Traditionnelle Chinoise il existe une cinquième saison. Elle intervient entre chaque saison. Qu'est-ce que c'est? Comment bien vivre cette inter saison? 
Je vous donne ici quelques pistes 
A bientôt 
@zewami

Episode 25 - L'intersaison en Médecine Traditionnelle Chinoise

Le Printemps est la période Bois en Médecine Traditionnelle Chinoise. Comment prendre soin de soi durant cette période? Dans cet épisode je vous donne quelques conseils pour traverser cette période sereinement! 
Prenez soin de vous 
@zewami

Episode 26 - Bien vivre le Printemps

Le tableau de visualisation vous connaissez? Une technique facile pour réaliser ses rêves, succès garanti!
@zewami

Episode 27 - Le tableau de visualisation

L'été est la saison du coeur et du Feu en Médecine Traditionnelle chinoise. Je vous donne quelques astuces pour bien vivre cette saison!
@zewami

Episode 28 - Bien vivre l'été

Je vous parle de méditation et vous offre quelques minutes d'évasion. 
@zewami

Episode 29 - La méditation

Booster son système immunitaire grâce à la Médecine Traditionnelle Chinoise

Bienvenue à Greenville

Popular tracks