เมื่อลูกเติบโตเข้าสู่วัยรุ่น วัยที่มีการเปลี่ยนแปลงทั้งร่างกายและจิตใจ การสื่อสารต้องเปลี่ยนรูปแบบให้โดนใจลูก ด้วยการพูดเฉพาะใจความสำคัญที่พ่อแม่ต้องการบอก ไม่เยิ่นเย้อยืดยาว ไม่ตำหนิติเตียน ตัดสิน ใช้อารมณ์ หรือละเมิดความเป็นส่วนตัวของลูก 
เรื่องไหนควรถาม - เรื่องไหนไม่ควร - เรื่องเพศสอนยังไง พูดได้แค่ไหน EP นี้ 
พญ. ศิราดา จิตติวรรณ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น แนะนำวิธีสอนวัยทีนให้ลูกฟัง และคงความสัมพันธ์ปัง ๆ ในครอบครัว

EP 25 ว้าวุ่นใจวัยฮอร์โมน (คุยอย่างไรกับวัยรุ่น)

ในยุคที่เราขยัน “มโน” มีทริปทิพย์ สามีทิพย์ บ้านทิพย์ และอีกสารพัดตามใจปรารถนา จนไม่แน่ใจว่าการมโนเช่นนี้เป็นการหลอกตัวเองหรือไม่ หรือแบบไหนที่เกินพอดี EP นี้ หมอดิว นพ. ธนานันต์ นุ่มแสง จิตแพทย์แห่งโรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท ชวนคุยถึงดีกรีความแตกต่างระหว่างการมโน การโกหก และการหลอกตัวเอง แบบไหนทำได้ไม่ต้องกังวล แบบไหนเข้าข่ายกลุ่มอาการของโรคบุคลิกภาพผิดปกติหรือเกิดจากปมอดีตในใจ พร้อมแนะนำวิธีแก้ไขที่เป็นจริงได้เพียงแค่ยอมเปิดใจเข้ามาคุยกับจิตแพทย์

EP26 รู้หรือไม่? การหลอกตัวเองมากเกินไปอาจเป็นโรคอย่างหนึ่ง

EP นี้คุณหมอแม็กซ์ นพ. วิรัช ตวงจารุวินัย แพทย์ผิวหนัง รพ. สมิติเวช สุขุมวิท มายืนยันชัดๆ ว่าเป็นโควิดทำให้ผมร่วงได้จริง แต่โควิดไม่ใช่โรคเดียวที่มีผลทำให้ผมร่วง เพราะโรคและสภาวะอื่นๆ ที่กระทบต่อสุขภาพร่างกายและใจ เช่น ไทรอยด์ ไข้เลือดออก หลังคลอด เจ็บป่วยจนต้องนอนโรงพยาบาล ผ่าตัด หรือแม้กระทั่งความเครียดก็มีผลทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน ภาวะผมร่วงเป็นไม้ผลัดใบนี้เรียกว่า Telogen effluvium เกิดจากเส้นผมพากันเข้าสู่ระยะ Telogen ซึ่งเป็นระยะพร้อมร่วงมากกว่าปกติ แต่ใครกำลังเป็นอยู่ไม่ต้องกังวล เพราะหากไม่มีความเจ็บป่วยมาซ้ำอีก ผมสามารถงอกขึ้นใหม่ได้โดยใช้เวลาประมาณ 3 เดือน และที่สำคัญหลังจากเจ็บป่วยแล้วอย่าลืมดูแลสุขภาพให้ดี รับประทานโปรตีนให้เพียงพอ นอนให้ดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ในกรณีที่ผมร่วงมากและไม่แน่ใจว่าใช่เกิดจากโควิดหรือไม่ แพทย์จะช่วยหาสาเหตุที่แท้จริง และทำการรักษา ซึ่งก็มีทั้งใช้การใช้ยาทาภายนอก ยารับประทาน ใช้เลเซอร์ และฉายแสง LED สุดท้ายคุณหมอฝากไว้ว่าหากผมร่วงหลังจากป่วย ห้ามเครียด ค่อยๆ ฟื้นฟูร่างกาย และใจเย็นๆ เพราะผมบ้ายบายไปแป๊ปเดียว เดี๋ยว (3 เดือน) ก็กลับมา

#ผมร่วง #ผมร่วงจากโควิด

EP40 ผมร่วงหลังโควิด

ประจำเดือนเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับผู้หญิงทุกคนตั้งแต่เริ่มเข้าสู่วัยสาว สาวน้อยแรกมีประจำเดือนใน 1-2 ปีแรกอาจจะยังมีประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ แต่เมื่อการตกไข่เป็นไปอย่างสมบูรณ์แล้ว ประจำเดือนที่มีลักษณะปกติคือ มีประจำเดือนครั้งละไม่เกิน 7 วัน อาจมีอาการปวดท้องประจำเดือนในวันแรก รอบเดือนสม่ำเสมอ รอบละ 28-35 วัน สีของประจำเดือนในวันแรกและก่อนหมดในแต่ละรอบอาจมีสีคล้ำออกน้ำตาล ขณะที่ระหว่างที่มีประจำเดือนส่วนใหญ่จะมีสีแดงสด เนื่องจากประจำเดือนคือเยื่อบุโพรงมดลูกที่มีเส้นเลือดฝอย เมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกหลุดลอกออกมาเป็นประจำเดือนจึงมีสีแดงเหมือนเลือดนั่นเอง ความเครียด ความกังวล การออกกำลังกาย การอดนอน มีผลต่อการตกไข่และรอบเดือนได้ หากเมื่อไรที่รอบเดือนของคุณผิดปกติไป ไม่ว่าจะเป็นจำนวนประจำเดือน ความถี่-ห่างของรอบเดือน อาการปวดท้องที่มากับรอบเดือนรุนแรงมากขึ้น ควรพบสูตินารีแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเพื่อหาสาเหตุและทำการรักษา เพราะรอบเดือนที่ผิดปกติเกิดจากโรคได้หลายโรค เช่น รังไข่ทำงานผิดปกติ ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เนื้องอก และช็อคโกแลตซิสต์เป็นต้น

EP41 ประจำเดือนแบบไหน “ผิดปกติ” เช็กให้ชัวร์

น้องสาวของเราแต่ละคนมีรูปร่างและผิวพรรณที่แตกต่างกัน ไม่ต่างจากหน้าตาที่เห็นภายนอก เพียงแต่น้องสาวถือเป็นบริเวณลับเฉพาะที่เซนซิทีฟเป็นพิเศษ ไม่ว่าคุณจะอยากให้น้องสาวคิวท์ขึ้นอีกนิดโดยไม่ได้มีปัญหาทางกายภาพ หรือน้องมีรูปร่างที่ทำให้นั่งก็เจ็บ ใส่เสื้อผ้าก็เสียดสี ปัสสาวะเล็ด หรือไม่เอื้อต่อกิจกรรมบนเตียง บอกเลยว่าคุณหมอช่วยได้ ด้วยเทคโนโลยีเลเซอร์และการผ่าตัดที่มอบความคิวท์ให้น้อง ตกแต่งแก้ปัญหา และย้อนวัยให้น้องสาวได้ไม่ว่าจะภายในหรือภายนอก คุณหมอมีเทคนิคอย่างไร ขั้นตอนการทำจะเจ็บไหม แก้ไขอะไรได้บ้าง ไปฟังกันเลย

EP42 ย้อนวัยให้น้องสาว

ใครมีปัญหานอนไม่หลับแล้วไปชงอะไรอุ่นๆ ดื่ม โดยหวังว่าจะช่วยกล่อมให้นอนหลับได้ดีขึ้นต้องเปลี่ยนวิธี!  เพราะ นพ.ดร. วิทูร จุลรัตนาภรณ์ อายุรแพทย์โรคหัวใจและแพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ แห่งโรงพยาบาลสมิติเวช ศรีนครินทร์ เฉลยให้ฟังว่าจะนอนได้ดีอุณหภูมิร่างกายต้องไม่สูงเกินไป อุณหภูมิในห้องเย็นพอเหมาะ ระหว่างวันควรอยู่ในที่สว่าง ส่วนก่อนนอนควรอยู่ในที่มืดเพื่อให้ร่างกายหลั่งเมลานินตามธรรมชาติและเตรียมเข้าสู่โหมดพักผ่อน ง่วงนอน และนอนหลับได้ ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนใกล้เวลานอน หรือออกกำลังกายภายใน 4 ชั่วโมงก่อนนอนเพราะจะทำให้ร่างกายตื่นตัว ปิดทีวี คอมพิวเตอร์ วางมือถือ พักการคิดเรื่องงาน หันมาทำสมาธิและยืดเหยียดร่างกายเบาๆ จะช่วยทำให้นอนหลับง่ายขึ้น ปัญหาการนอนไม่หลับพบได้ในคนทั่วไปไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ ซึ่งเมื่อใดที่การนอนไม่หลับเริ่มสร้างปัญหาระหว่างวัน ทำให้หงุดหงิดง่าย การตัดสินใจแย่ลง มีปัญหาในการเรียนรู้ หรือมีอาการนอนไม่หลับเกินหนึ่งสัปดาห์ควรปรึกษาแพทย์ เพื่อหาต้นเหตุของปัญหาและแก้ไขปัญหาให้ตรงจุด ก่อนจะกลายเป็นปัญหาเรื้อรังที่ส่งผลต่อสุขภาพ

EP 43 อยากจะนอนแต่นอนไม่หลับ

ขาว เด้ง ไม่ปวดข้อ.... อะไรคือข้อเท็จจริงจากการกินคอลลาเจนเสริม EP นี้ พญ.ม.ล.ธัญญ์ภัส เทวกุล แพทย์วุฒิบัตร Anti-Aging Medicine (สหรัฐอเมริกา) ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ คอนเฟิร์มว่าคอลลาเจนดีกับผิวจริงในแง่เพิ่มความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นให้กับผิว แต่ไม่ได้ช่วยให้ผิวขาวดังเช่นที่เห็นในโฆษณาในหลายสื่อ คอลลาเจนในร่างกายมีอยู่หลายชนิด คอลลาเจน Type I พบได้ทั้งในผิวและกระดูก ส่วน Type II พบในกระดูกอ่อนและข้อต่อ ดังนั้นจะเลือกซื้อเลือกรับประทานคอลลาเจนชนิดไหนต้องเลือกให้ถูกกับการบำรุงที่คุณต้องการ คอลลาเจนที่ถูกดัดแปลงให้มีขนาดเล็กลงด้วยการไฮโดรไลซ์ ได้เป็นคอลลาเจนไดหรือไตรเปปไทด์จะมีขนาดเล็กและถูกดูดซึมได้ดี ขนาดรับประทานคือ 2,500 – 10,000 มิลลิกรัมต่อวัน โดยมีให้เลือกหลายรูปแบบ ส่วนคอลลาเจนที่มีงานวิจัยว่าให้ประโยชน์ต่อข้อ คือ undenatured type II collagen (UC-II) ซึ่งมีขนาดรับประทานน้อยกว่าคอลลาเจนโดยทั่วไป และมีประสิทธิภาพดี ผู้ที่ไม่ควรรับประทานคอลลาเจนคือ ผู้ที่เป็นโรคตับ โรคไต กรดไหลย้อน ผู้ที่แพ้อาหารบางชนิด เช่น ปลา ไก่ อาหารทะเล ซึ่งเป็นแหล่งที่มาของคอลลาเจน ดังนั้นก่อนซื้อจึงควรอ่านฉลากเพื่อตรวจดูส่วนผสมให้แน่ใจก่อนว่าปราศจากสิ่งที่คุณแพ้ และประกอบด้วยส่วนผสมตามที่คุณต้องการ...

EP44 คอลลาเจน- รู้ก่อนกิน

ใครอยากมี Six Pack แต่ไม่มาสักที ทั้ง sit up  ควบคุมอาหาร กินโปรตีนเยอะก็แล้ว …. มาฟังกันเลย วันนี้มีทางลัดมาบอก …. เราสามารถสร้าง Six Pack ได้ด้วยมือแพทย์  ด้วยเทคนิคการผ่าตัดดูดไขมันนั่นเอง   ได้ทั้งหญิงและชายเลย  คุณหมอจะมีการพูดคุยในสิ่งที่เราอยากจะได้ตรงตามความต้องการ แนะนำการเตรียมตัวต่างๆ   อาทิ ควรมีน้ำหนักคงที่อย่างน้อย 6 เดือน – 1 ปี  แล้วมาตรวจร่างกาย ตรวจสภาพผิว ยิ่งผิวกระชับ ยิ่งทำให้ดูดี สวย  ทำเสร็จมาพักฟื้นเพียง 2 อาทิตย์เท่านั้น  และความรู้อีกเพี๊ยบ  คลิกฟังได้เลยค่ะ

EP45 Sixpack สร้างได้?

EP นี้ คุณหมอ มิกกี้ พญ.วิรัลพัชร อัครชลานนท์ กุมารแพทย์โรคสมองและระบบประสาท รพ.เด็กสมิติเวช จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคลมชัก โรคลมชักคืออะไร? การชักมีกี่ประเภท และโรคลมชักสามารถรักษาให้หายขาดได้จริงหรือ?
 แล้วถ้าเกิดลูกหลานของเราเป็นโรคลมชัก เราจะต้องทำอย่างไรในสถานการณ์นั้น มีวิธีการสังเกตหรือป้องกันอย่างไร มาติดตามกันใน EP นี้ 
#เราไม่อยากให้ใครป่วย

EP46 หมดกังวล ลมชักรักษาได้

EP นี้ คุณหมอ ท้อป พญ.ทิปภา ชุติกาญจน์โกศล อายุรศาสตร์ เวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ประจำศูนย์ชีวายั่งยืน
จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับโรคภัยซ่อนเร้น ของผู้สูงอายุที่ต้องระวัง มีสัญญานเตือนอะไรบ้างที่ควรรู้ เราจะสังเกตความเปลี่ยนแปลงของท่านได้อย่างไร โรคภัยใดที่ควรต้องระวังเป็นพิเศษ เพื่อสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้นของคนในครอบครัวที่เรารัก
#เราไม่อยากให้ใครป่วย

EP47 สูงวัย กับ โรคภัยซ่อนเร้น

EP. นี้เราจะมาไขข้อข้องใจว่าทำไมผู้สูงอายุต้องฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ แล้ววัคซีนไข้หวัดใหญ่สูตรเฉพาะ หรือที่เรียกว่า High Dose มันดีกว่าแบบปกติอย่างไร กับคุณหมอท๊อป พญ.ทิปภา ชุติกาญจน์โกศล อายุรแพทย์เวชศาสตร์ผู้สูงอายุ ประจำศูนย์ชีวายั่งยืน คุณหมอกล่าวว่า แบบ High Dose มีการเพิ่มของสารประกอบของเชื้อมากกว่าวัคซีนแบบ 4 สายพันธุ์ทั่วไปถึง 4 เท่า มีประโยชน์คือกระตุ้นให้การสร้างภูมิคุ้มกันได้มากขึ้นนั่นเอง  ถ้าผู้สูงอายุติดไข้หวัดใหญ่จะส่งผลต่อปอด ระบบหายใจและเส้นเลือดได้ง่าย เพิ่มความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดสมองตีบ 8 เท่าและลิ่มเลือดหัวใจตีบ 10 เท่าเลยทีเดียว  ซึ่งวัคซีนไข้หวัดใหญ่ High Dose   จะช่วยลดอัตราการนอน รพ. ลดอัตราการเกิดภาวะแทรกซ้อนและการนอนติดเตียง

EP48 ผู้สูงวัย กับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ สูตรเฉพาะ จำเป็นหรือไม่?

เราจะมาไขข้อข้องใจกับการตรวจยีนสำหรับการมีลูกว่าควรตรวจอะไรบ้าง ควรตรวจในช่วงไหนของการตั้งครรภ์ 
และเราจะมีการวางแผนรับมืออย่างไรโดย รศ.ดร.นพ.บุญศรี จันทร์รัชชกูล
แพทย์เวชศาสตร์มารดาและทารก โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท

EP49 ตรวจยีนก่อนตั้งครรภ์ ป้องกันโรคพันธุกรรมสำหรับลูกน้อย

เรื่องจอ เรื่องใหญ่ และส่งผลกับลูกมากกว่าที่คิด! เราสมควรให้ลูกใกล้ชิดกับจอได้แค่ไหน อายุเท่าไหร่ถึงเริ่มได้ อาการลูกติดจอแบบไหนที่พ่อแม่ควรเฝ้าระวัง ผลเสียและวิธีแก้ปัญหาเมื่อลูกติดจอ คุณหมอกิฟท์มีคำตอบพร้อมคำแนะนำดีๆ

EP1 ลูกติดจอ คุณหมอช่วยด้วย

ซนไม่อยู่นิ่ง วิ่งไปวิ่งมา ขาดสมาธิ ไฮเปอร์ ออทิสติก เปิดใจคุยกันให้กระจ่าง
ว่าอาการเหล่านี้บอกอะไร อาการแบบไหนที่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษ เรื่องแบบนี้รู้ก่อน แก้ไขได้ดีกว่าแน่นอนค่ะ

EP2 ลูกซนสะบั้น หรือสมาธิสั้นของจริง

คำถามคาใจ... วัคซีนลูก แม่เลือกได้ไหม? ลืมฉีด ฉีดไม่ครบทำอย่างไร? แพ้ไข่จะฉีดได้หรือไม่ หรือมีวัคซีนไหนห้ามฉีด หรือแม้แต่เรื่องเด็กผู้ชายกับวัคซีนป้องกันมะเร็งปากมดลูก ทำไมสมุดวัคซีนลูกถึงมีความสำคัญ สารพัดเกร็ดความรู้ดีๆเกี่ยวกับวัคซีนที่เราถามคุณหมอมาฝาก

EP3 วัคซีน เรื่องสำคัญสำหรับเด็ก

สูงเกินไป...พ่อแม่ก็กลุ้ม  เตี้ยไป...พ่อแม่ก็กังวลใจ พบกับทุกคำตอบของทุกคำถามเกี่ยวกับเรื่องความสูงของลูกได้กับหมอแอน พ.ญ.ปิยะรัตน์ เลิศบรรณาพงศ์ ได้ใน episode นี้

EP5 เตี้ยไป... สูงไป... แค่ไหนเป็นปัญหา

เมื่อเอ่ยชื่อ "คุณหมอชนิกา" ใครได้ยินก็ต้องร้องอ๋อ เพราะคุณหมอคือผู้เชี่ยวชาญเรื่องการเลี้ยงลูกที่ยืนหยัดมาตั้งแต่ยุค 90 จนถึงปัจจุบัน การเลี้ยงลูกในอดีตต่างไปจากปัจจุบันอย่างไร เลี้ยงลูกของตัวเองทั้งสามคนด้วยวิธีไหน และอะไรเป็นสิ่งสำคัญที่มองข้ามไม่ได้เลยไม่ว่ายุคไหนๆ  รับฟังได้ใน episode นี้

EP 8 คู่มือเลี้ยงลูกต่างเจเนอเรชั่นกับคุณหมอชนิกา

หมอแอน พญ.ปิยะรัตน์ เลิศบรรณพงษ์ กุมารแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อและเมตาบอลิสม โรงพยาบาลเด็ก สมิติเวช สุขุมวิท มาตอบปัญหาเกี่ยวกับเป็นหนุ่ม-เป็นสาวก่อนวัย ซึ่งเป็นภาวะที่พบมากขึ้นในปัจจุบัน ว่าเกิดจากสาเหตุใด มีผลต่อจิตใจและร่างกายลูกอย่างไร มีวิธีการตรวจและการรักษาด้วยวิธีไหน

แถมท้ายด้วยเรื่องหนักๆ ที่ชวนหนักใจแม่ ที่รู้แล้วอยากจะกรีดร้องในความอันตรายของภัยเงียบที่ไม่เคยคิดว่าจะเป็นเรื่องใหญ่จาก "น้ำหนักของลูก"

EP 9 เป็นหนุ่ม-เป็นสาวก่อนวัย และภัยเงียบของน้ำหนัก

Episode นี้ หมอเพียว พญ.สุภัจรีย์ จันทร์วิทัน - กุมารแพทย์ โรคไตและทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช สุขุมวิท มาให้คำตอบกับสารพันคำถามว่าด้วยเรื่องปัสสาวะ

จะรู้ได้อย่างไรว่าลูกพร้อมสำหรับการฝึกเข้าห้องน้ำ (toilet training) แล้ว? เด็กควรเข้าห้องน้ำเองได้อย่างสมบูรณ์เมื่ออายุประมาณเท่าไหร่? อะไรคือนานาสาเหตุของเด็กๆอั้นฉี่? อั้นฉี่ก่อให้เกิดปัญหาอะไร? ลักษณะของปัสสาวะที่แสดงถึงสุขภาพดีเป็นอย่างไร? และสุดท้าย “ขริบ-ไม่ขริบ” อยู่ทีมไหนดี?

EP 14 อัดอั้นใจ ทำยังไงลูกอั้นฉี่

เหมาะกับ: เด็กวัยเรียน
พ.ญ.ธนพร นิมิตบัญชา  แพทย์ด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช ศรีนครินทร์ แนะนำวิธีการนั่งเรียน นั่งทำงาน เพื่อให้เด็ก homeschool ห่างไกลจาก office syndrome ด้วยการจัดโต๊ะ เก้าอี้ และท่านั่งให้เหมาะสม หมั่นพักสายตาทุก 20 นาที และเปลี่ยนอิริยาบททุก 1 ชั่วโมง 4 ท่าเหยียดยืด ที่จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อในขณะกำลังนั่งทำงานระหว่างวัน ประเภทกีฬาและการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับแต่ละวัยของเด็ก เพื่อลดการเกิดอุบัติเหตุ

EP28  Office Syndrome กับเด็ก homeschool

เหมาะกับ: ครอบครัวที่มีลูกอายุ 10 ปีขึ้นไป

คุณหนิง ศรัยฉัตร กุญชร ณ อยุธยา จีระแพทย์ คุณแม่คนสวยของน้องเบลล่า และคุณหมอมิ้น พญ.อัมพร สันติงามกุล กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม เปิดประเด็นชวนคุยเรื่องลูกวัยทีนกับการสอนเรื่องเพศ ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่าอาย เริ่มสอนลูกได้ตั้งแต่ยังเล็ก ในเนื้อหาที่เหมาะสมตามวัย ที่สำคัญที่สุดคือพ่อแม่ควรสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกตั้งแต่ลูกยังเล็ก เพื่อให้ลูกไว้ใจ และสบายใจที่จะถามหรือปรึกษาพ่อแม่ในทุกเรื่องที่สงสัยเมื่อเข้าสู่วัยทีน

EP 34 คุยเรื่องเซ็กส์กับเด็กวัยทีน

เหมาะกับ: ครอบครัวที่มีลูกก่อนวัยเรียน
เมื่อคุณแม่เมญ่า นนธวรรณ ทองเหล็ง มิสไทยแลนด์เวิล์ด ปี 2014 ต้องรับมือกับน้องเบลิน ลูกชายวัยเกือบสองขวบ ผู้แสนฉลาดและซุกซน เธอจึงมีปัญหาหนักอกมาปรึกษาคุณหมอมิ้น พญ.อัมพร สันติงามกุล กุมารแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการและพฤติกรรม ในหลายประเด็นทั้งเรื่องการตีแม่ ตีโต๊ะ ปาของ ไม่ให้ความร่วมมือและสารพัดการท้าทายจากลูก รวมถึงวิธีการทำโทษลูกที่เธอเองก็ไม่แน่ใจว่ามีข้อดีหรือข้อเสียหรือไม่ วิธีไหนคือวิธีที่ถูกต้องกับการจัดการพฤติกรรมลูกน้อยในวัยนี้

EP 35  วัยทอง 2 ขวบ

เหมาะกับครอบครัวที่มีลูก: ทุกวัย
เมื่อความสัมพันธ์ฉันสามี-ภรรยาต้องสิ้นสุดลง แต่ความเป็นพ่อ-แม่คือหน้าที่ตลอดชีวิต หลังจากเลิกลากันไปพ่อและแม่จะช่วยกันเลี้ยงลูก (co-parenting) ร่วมกันได้อย่างไร? 
พ.ญ.วริษา กาญจนชัยภูมิ จิตแพทย์เด็กและวัยรุ่น และคุณตุ๊ก ชนกวนันท์ รักชีพ ร่วมพูดคุยถึงวิธีสื่อสารกับลูกเมื่อพ่อแม่ตัดสินใจแยกทางกัน การปรับตัวปรับใจของครอบครัว โดยเฉพาะการเปิดใจให้กว้างพร้อมให้อีกฝ่ายทำหน้าที่ของตนเองอย่างเต็มที่โดยมุ่งเน้นประโยชน์และความสุขของลูกเป็นสำคัญ พร้อมทำความเข้าใจจิตใจลูกหากพ่อหรือแม่จะมีความสัมพันธ์ครั้งใหม่

EP 37 Co-parenting ห่างกาย... แต่ไม่ห่างใจ

ย่อ ย่อย ยั่วสุขภาพให้เติมเต็มชีวิต กับสองสาวพิธีกรและคุณหมอจากโรงพยาบาลสมิติเวช
จัดเต็มเคล็ดลับ และทริคสุขภาพ ที่คุณไม่เคยฟังที่ไหน ฟังมันๆ มาฟังกันได้ที่  What the Health! ทุกพุธที่ 2 และ 4 ของเดือน

Samitivej Podcast

Popular tracks