In dieser Episode geht es um das Thema "Fokus". Wie wichtig ist der Fokus im Training und im Alltag? Meiner Meinung nach ein unterschätzter aber sehr wichtiger Faktor.
Viel Spaß dabei!

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CDR#005 - FOKUS - MOTIVATION

In dieser Episode geht es darum, wie man am einfachsten abnehmen kann. Ich erkläre euch warum strikte Ernährungspläne unklug sind und was ich euch stattdessen empfehle. 

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CDR#006 - EINFACH ABNEHMEN - #DIETSERIES1

In dieser Episode geht es darum, wie man am seine Erfolge am besten und schlausten verfolgen kann. Ich erkläre euch wieso die Kontrolle so wichtig ist und welche Methoden sinnvoll sind euren Fortschritt zu dokumentieren.

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CDR#007 - ERFOLGE VERFOLGEN -

In dieser Episode bekommt ihr meine TOP 5 Tipps für die Diät.
Wendet diese an und die Diät wird dir um einiges einfacher fallen!

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CDR#008 - TOP 5 DIÄT TIPPS - DIETSERIES2

In dieser Episode geht's um die optimale TRAININGSINTENSITÄT
Wie hart sollte man wirklich trainieren? Und ist Muskelkater gut für den Muskelaufbau?

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CDR#009 - DIE OPTIMALE TRAININGSINTENSITÄT -

In dieser Episode geht's um MUSKELKATER!  Braucht man ihn zwingend für denn Muskelaufbau oder ist er sinnlos?

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CDR#010 - MUSKELKATER SINNVOLL? -

Diese Episode ist mein erstes Interview. Interviewt wurden die Geschäftsführer von ViVa Fitness, Viktor und Valeri Reimchen. 
Wir sprachen über deren Mindset und was die Jungen Zuhörer dabei mitnehmen können, was man bei Antriebslosigkeit tun sollte, worauf man bei der Berufswahl achten sollte und vieles mehr.

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Auf meiner Website coachdanielradio.de findest du meinen Blog, meinen Motivations-Newsletter, meine Empfehlungen und vieles mehr. Schau vorbei!

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CDR#011 - INTERVIEW mit VIKTOR & VALERI REIMCHEN - SEI DIE BESTE VERSION DEINER SELBST!

CDR#012 - KEINE AUSREDEN MEHR! - Motivation

CDR#013 -  WIE OFT SOLLTE MAN SEINEN TRAININGSPLAN WECHSELN?

In dieser Episode hatte ich Chris Mewes zu Gast. Ambitionierter Kraftsportler mit jahrelanger Erfahrung und mitreißender Stimme!

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CDR#014 -  INTERVIEW mit CHRIS MEWES - MOTIVATION

Dieser Podcast erklärt dir wöchentlich alles zu den Themen Bodybuilding, Ernährung und Motivation! Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, es ist für jeden ein relevantes Thema dabei. Wenn du aus deinem Körper das bestmögliche machen möchtest, bist du hier genau richtig!

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