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Trista Pena

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Gipsy Kings - Trista Pena

Drumfirst

Unser Körper ist so stark wie wir denken er ist. Weisst du was alles in dir steckt? Geh mal schauen und verstehe was alles genau da drinnen abläuft. Die Biologiestunde in der Schule hat dir da viel Wissen vermittelt. 
=> Versuche dir eine Reise durch deinen Körper vorzustellen (Es lebe die Visualisierung)
=> Stelle dir Bewegungen vor und führe sie durch
=> Was können deine Hände, Füsse, Beine, Arme alles?
=> Was ist an dir speziell? (z.B. ich sehe sehr gut)
=> Was sind deine Superkräfte

The Body

Verbinde dich mit deiner Umwelt. Schau aus dem Fenster, in deinen Schrank, geh spazieren, am besten Barfuss und verbinde dich mit Muttererde

=> Was für Blumen siehst du? Was nimmst du wahr?
=> Umarme Bäume
=> Welche Tiere laufen dir über den Weg? Was für ein Krafttier begleitet dich gerade auf deiner Reise. Was siehst du?
=> Welche Farben siehst du?
Begleitet dich der Wind, die Sonne, der Regen?
=> Was fühlst du?

Esperanza

Wenn man eine Veränderung angeht tut es gut wenn man das ganze System etwas durchschüttelt. Meistens passiert dies automatisch und teilweise fühlt es sich an wie Rückschläge oder der Körper stellt sich total quer. DAS IST GANZ NORMAL! 
Sobald man aber die Veränderung liebt, wird auch das System sich anpassen und Transformation findet im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen statt. Routinen helfen um tägliche Handlungen einfacher zu meistern. Sie sind oft aber auch Hürden.
Sich im Kreis drehen aufgrund von wiederkehrenden Gedanken ist somit auch NORMAL. Je grösser der Impuls bsp. Konfrontation desto schneller die Transformation (bsp. bei Höhenangst => Klettern / Wandern / über eine hohe Brücke laufen etc.)

Good Luck Lu & Na

Finde deine Art und somit deine Artgenossen

=> Wo findest du das/der/die was du brauchst?
=> Was für Bedürfnisse hast du?
=> Wie würdest du deinen Tag am Liebsten leben (konkret)
=> Wer bist du?
=> Welche Werte lebst du?
=> Was ist dir wichtig

LuMa

Konfuzius sagt: Nur weil du in den Zug kotzt bist du noch lange nicht bahnbrechend äh sorry zug-berechnend

Husimwald Zugbrechend

Tiken Jah Fakoly Plus rien ne m'étonne Le Grand Choral de Champagne

Bandcamp

Ghost

Remix @coss and me did for the lovely fox @rapossa expressing our burning longing for Japan.

Release on all stores and streams on the 13th of March:

https://www.beatport.com/track/una-luna-para-dos-feat-maricha-coss-and-iorie-crying-for-shibuya-remix/11926099

Beatport

Rapossa - Una Luna Para Dos (Coss & Iorie Crying For Shibuya Remix)

Release Title:  Trop Invers
Artist: okuma (https://soundcloud.com/okuma-sounds)
Label: down. (https://soundcloud.com/downvienna)
Catalogue No.: down.tape°2
Release-Date: 24.10.2019

Buy Link: https://wundersamdown.bandcamp.com/album/down-tape-2

Artwork by Kilian van de Water (https://www.kilianvandewater.com)

It took some time but on 24th of October we will proudly present you our next down.tape This time we’ve chosen 11 Artists which contributed their track to our second release. We are super happy with the selection and the results. The compilation is a mixture of different styles of downtempo music, which reflect our taste pretty well. We want to thank all involved artists for the contributions and also our beloved community. We will bring you more new music soon. Stay tuned!


✘ okuma (Switzerland)
https://soundcloud.com/okuma-sounds
https://www.facebook.com/okuma.sounds
https://www.instagram.com/okuma.sounds/

✘ down. (Vienna // Austria)
https://soundcloud.com/downvienna
https://www.facebook.com/downvienna/

PREMIERE: okuma - Trop Invers [down.]

Deine Bewusstseinsreise in Begleitung von Martina
Ich freue mich dich hier zu sehen 
und mit dir gemeinsam neue Wege zu gehen
Lets rock oder auch mal langsam pressieren

The Body

Martina Alias Pipistrella

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