"Faites votre glucose révolution - La formule scientifique pour perdre du poids et retrouver votre énergie". Voilà la promesse de ce livre, écrit par Jessie Inchauspé, fondatrice du mouvement @GlucoseGoddess sur Instagram. Un compte de plus d'un million d'abonnés, qui vous montre comment et pourquoi lisser sa courbe de glycémie. Dans ce podcast, écoutez mon avis sur le sujet et découvrez si oui ou non je vous recommande ce livre !

Chapitre 1 - "Faites votre glucose révolution" de Jessie Inchauspé

Bonjour ! Et bienvenue dans l'aventure ou plutôt dans les aventures, car ce podcast est le reflet de mes nombreuses expériences. Je suis un Brocoli et je vous emmène avec moi pour sauver la planète ! Vous allez découvrir mon uni"vert" avec tout un tas de sujets sur lesquels je m’interroge et pour lesquels j'ai besoin que l'on m'apporte des réponses. Ce podcast, c'est aussi l'occasion pour moi de vous parler des sujets que je cultive, car oui, mon cerveau est un jardin, dans lequel je sème de nombreuses graines, pour avoir un maximum de ressources ! Si vous aussi vous avez l'âme d'un brocoli, et que vous voulez protéger l'environnement, faire des câlins aux arbres ou consommer différemment, vous êtes sur le point d'écouter les bonnes ondes. Amoureuse de la nature, j'espère vous faire vivre de nombreuses aventures !

Podcast

#0 - Les Aventures du Brocoli

"Antoine Buquen, photographe, est parti à la rencontre de différentes communautés d'autochtones au Brésil. Il nous raconte son voyage et ses observations sur la lutte que ces derniers mènent chaque jour pour obtenir la démarcation de leurs territoires."

Aurélie Braud - Naturopathe

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