Práctica para cultivar el autocuidado desde la consciencia del corazón

Corazón y autocuidado

Práctica para conectar el corazón con el nervio vago, amplificando el bienestar por todo el cuerpo

Corazón y Nervio Vago

Práctica para organizar nuestra vida de acuerdo a nuestros valores,  anhelos y propósito.

Práctica para cultivar armonía a partir del agradecimiento

Práctica para expandir la energía del corazón hacia el mundo