رمضان: نصائح لخسارة الوزن أو اكتسابه

رمضان: نصائح لخسارة الوزن أو اكتسابه

Sky News Arabia Podcast سكاي نيوز عربية بودكاست

في شهر رمضان عادة ما يتجدد الحديث حول تنظيم الوقت وكيفية الالتزام بالوجبات الصحية وممارسة التمارين الرياضية وتحقيق الموازنة بين كل هذا وبين التجمعات العائلية وفرط تناول الطعام.

Related tracks

See all