Biogena HF-Spot

In der 9. Podcastfolge informiert euch Lisa über die kleinsten Bausteine der Eiweiße: die Aminosäuren. In dieser Folge klärt sie unter anderem die Antworten auf die Fragen, wann wir einen erhöhten Bedarf an Aminosäuren haben und welche Aminosäuren vor allem für Sportler von Bedeutung sind!

Lisa erklärt die Welt der Mikronährstoffe

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#9 Aminosäuren - Bausteine des Lebens

Das Wohlbefinden in unserem Darm wird maßgeblich von seinen Mitbewohner, den Darmbakterien, der Beschaffenheit der Darm-Schleimhaut, unserem Essverhalten und den sogenannten Verdauungsenzymen beeinflusst. Welche Rolle diese Enzyme bei der täglichen Verdauung spielen und wie wir unseren Darm unterstützen können, erklärt Lisa in der 10. Folge. Jetzt anhören!

# 10 Enzyme zur Unterstützung der Verdauung

Willkommen in der Welt der Mikronährstoffe - willkommen bei BIOGENA!

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