Keili Sükijainen- kõigile teada ja tuntud kui teleajakirjanik, keda näeme väga sageli figureerimas ka erinevate telesaadete saatejuhina. Keili alustas oma teekonda produtsendi assistendina ETV teadus- ja kultuurisaadetes ning jätkas uudistereporterina Aktuaalses kaameras. 

Alates aastast 2013 töötas Sükijainen telekanalis TV3, kus juhtis ühe saatejuhina saadet "Seitsmesed uudised". Peale selle juhtis ja toimetas Keili ka TV3 heategevuslikku laulusaadet "Inglite aeg" ning alates 2017. aastast koos Alari Kivisaarega telesaadet "Naabrist parem".

2021. aasta suvel liitus Keili telekanaliga Kanal 2, kus juhib ja produtseerib Eesti esimest iganädalast heategevuslikku saadet “Südamesoov”. Samal kanalil on ta nüüd ka meelelahutussaate “Kodud rahaks” saatejuht.


Lisaks teletööle on Keili aktiivne tegutseja ka sotsiaalmeedias ning on seeläbi pärjatud Eesti parima sisulooja tiitliga. Talle kuulub oma koolitusettevõtte Hellou, mis tegeleb väikeettevõtjate koolitamise ja sisuloomega. 


Vaata saadet ka Youtube- ist: https://youtu.be/ODPjVPdDZ7o


SAATES RÄÄGIME: 

- Modellikarjäärist- millest see alguse sai ja mida endaga kaasa tõi
- Võitlusest toitumishäirete ja depressiooniga
- Kust ja kuidas algas teekond ajakirjanikuna
- Karjääri tõusud ja mõõnad- ületöötamisest suunamuutusteni
- Infosõda- kui teadlikult inimesed tegelikult meediat tarbivad
- Saatest “Südamesoov”- missugused lood on kõige rohkem hinge pugenud
- Vallaline olemisest ja suhetest- milline peaks üks hea suhe olema
- OnlyFans- kuidas mõjutab see meie maailmavaadet ja suhtumist ühiskonnas


SHOW NOTES 

00:00 | Sissejuhatus- kes on Keili Sükijainen
01:40 | Täitsa Pekkis uudised
03:06 | Noorusaja modellikarjäärist- reisimine, elu laval ja toitumishäired
29:38 | Pea ees ajakirjandusse- produtsendi assistendist telesaate juhiks
43:08 | Ajakirjanikuks olemise reaalsus- raske töö, kuulsus ja sellega kaasnevad kogemused
59:00 | Ülekoormusest ja läbipõlemisest- kas ühe karjääri lõpp on teise algus?
01:14:11 | Ajakirjanduse eetikakoodeksist, meediatarbimisest ja lõputust infosõjast
01:44:43 | Telesaatest “Südamesoov”- lood, mis lähevad otse südamesse
01:55:49 | Lahkuminekust, suhetest ja petmistest- kust maalt lähevad piirid? 
02:23:42 | OnlyFans, iluideaalid ja noorte kooliharidus- mida tasub propageerida, mida mitte?


KEILI SÜKIJAINEN
Instagram: https://www.instagram.com/explore/tags/keilis%C3%BCkijainen/
Facebook: https://www.facebook.com/keili.sukijainen
Hellou koduleht: https://hellou.ee/

TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/

#172 - Keili Sükijainen - toitumishäirest, teletöö telgitagustest ja suhetest

Heihei! Seekordses saates lahkavad Kats ja Mihkel enda elu muutuste laineharja. 
Mis on hetkel nende eludes toimumas, kuidas see kõik mõjutab Täitsa Pekkis saadet ja milline saab olema saate tulevik. 

Oled oodatud ühinema meie Patreoni "La Familia" paketiga, kus Sind ootab 8 erisaadet Katsi, Mihkli, Kaido ja Egertiga. Lisaks mitmeid erinevaid meditatsioone meie saatekülaliste poolt (sh  Ants Rootslane) ning tulevikus on lisandumas sinna ka uusi saatesarju, millest kuuled lähemalt juba antud saates. :) 

https://www.patreon.com/taitsapekkis

TÄITSA PEKKIS SAADE 

Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/

#176 - Mihkel & Kats - Mis saab Täitsa Pekkis saatest?

#92 Maria Baydar-“Mitte keegi ei taha olla hukkamõistetud, me tahame olla mõistetud ja vastuvõetud.”

Silver Laus on Shroomwelli (endine Chaga Health) tegevjuht ning biohäkker. Tal on 20+ aastat ettevõtja kogemust, seda peamiselt IT ja wellness sektoris. Ta on 7 aastat Põhja-Ameerikas elanud ja seal väga laialdasi kogemusi omandanud. Biohäkkerina on tema eesmärgiks maksimaalselt kvaliteetne elu, millest lähtuvalt tulenevad ka otsused Shroomwell toodete disainimisel. 

Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutades
koodi TAITSAPEKKIS20 saad https://shroomwell.com/ esimeselt ostult -20% 

SAATES RÄÄGIME:

Kuidas oma vigu analüüsida, neist õppida ja õpitut enda kasuks pöörata?
Töövestlustel saadud kogemustest- kuidas need mõjutasid edaspidiseid otsuseid?
Elust Kanadas - mida tõi kaasa ukselt- uksele müük ning kogemused kosmeetika maaletoojana?
Mis on biohäkkimine, miks on see kasulik ja kuidas seda enda ellu rakendada?
Seente kasulikkusest - millist mõju avaldavad erinevad seened meie tervisele?


SHOW NOTES 

00:00 | Sissejuhatus- kes on ja millega tegeleb/on tegelenud Silver Laus?
02:22 | Patreonis "La Familia" kogukonnas on uus saade "Kuidas ma ükssarvikut ehitan" 
04:36 | Tagasilöögist usu kasvatamiseni läbi töövestlustel osalemise kogemuste
17:41 | Enesearengust, ärijuhtimisest, vigadest õppimisest ja nende analüüsimisest
50:23 | Kanadasse kolimisest- elu nagu “Wolf of Wall Street” filmis
01:36:11 | Biohäkkerlusest - meelemürkidest samm-sammu haaval vabaks
01:51:02 | Seente maailma sukeldumisest - mida kujutab endast Shroomwell?



SILVER LAUS
Instagram: https://www.instagram.com/silver_laus/
Facebook: https://www.facebook.com/silver.laus?locale=et_EE

SHROOMWELL
Koduleht: https://shroomwell.com/
Instagram: https://www.instagram.com/shroomwell.official/
Facebook: https://www.facebook.com/shroomwell

TÄITSA PEKKIS SAADE 
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/

#177 - Silver Laus - pöörased ettevõtluslood, läbikukkumised ja kuidas seened muudavad maailma

Peeter Rebane on õppinud Oxfordi ülikoolis ja lõpetanud Harvardi ülikoolis majanduse eriala cum laude. Ta on õppinud filmindust Lõuna-California ülikoolis ja täiendanud end Judith Westoni näitekunstistuudios. Ta on Balti regiooni juhtiva meelelahutuskontserni BDG ja filmiproduktsioonifirma The Factory üks asutajaid. 2013. aastal anti talle Eesti aasta ettevõtja tiitel. 

Käesolev saade on valminud koostöös Shroomwelliga ning kasutades
koodi TAITSAPEKKIS20 saad shroomwell.com/ esimeselt ostult -20%

SAATES RÄÄGIME: 
- Mis aitas Peetrl toime tulla lapsepõlve traumadega? 
- Surmahirmule otsa vaatamisest
- Kuidas psühhedeelsed seened avavad ligipääsu väga sügavale ärapeidetud tunnetele
- Müütidest ja valearusaamadest, mis puudutavad psühhedeelseid seeni
- Kuidas ennast armastada on üks raskemaid asju
- Kohalolust ja seenetrendidest
- Praktilisest ja psühholoogilisest ajast 

PEETER REBANE
Instagram: https://www.instagram.com/peeterthefox/
Facebook: https://www.facebook.com/peeter.rebane/?locale=et_EE
IMDB: https://www.imdb.com/name/nm3818919/

SHROOMWELL
Koduleht: shroomwell.com/
Instagram: www.instagram.com/shroomwell.official/
Facebook: www.facebook.com/shroomwell

TÄITSA PEKKIS SAADE 
Koduleht: taitsapekkis.ee/
Instagram: www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid Patreonis: www.patreon.com/taitsapekkis/

#178 - Peeter Rebane - Iseenda leidmine läbi psühhedeelsete seente

Juhan Noode on silma jäänud peamiselt läbi hingamisrännakute, mida ta üle Eesti tuhandetele inimestele läbi on viinud ning sündmuste korraldajana. 

SAATES RÄÄGIME: 

- Juhani teekonnast ehk nooruspõlve pidude ja alkoholi asemel teadliku hingamise ning enda füüsilise, vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemise valimine
- Mida tähendab ja mida annab hingamise ajal ruumi hoidmine
- Ootusärevusest igapäevase dopamiini laksu ees ja kuidas sellest paastuda
- Meeste sisemise jõu taasleidmisest ja samm-sammult sõltuvustest välja tulekust
- Testosterooni taseme tõstmisest
- Kuue-aastasest vegan kogemusest tagasi liha söömise juurde
- Sisalikuajust ehk taksojuhist
- Meestena lõkke ümber kokku tulemisest
- Spirituaalse vahu asemel lihtsalt elamisest ja elu nautimisest ning eluenergia teadlikult juurde loomisest


Juhan on elanud pea kaks aastat Balil, 8 kuud Uus-Meremaal, pool aastat Sri Lankal, 2.5 aastat Austraalias, 4 kuud Tais ja külastanud veel mitmeid riike, kust on ammutanud inspiratsiooni ja kogemust oma ringideks ja sündmusteks. Ta on sertifitseeritud Rebirthing hingamistöö juhiks ning biodünaamilise hingamise ja trauma vabastus süsteemi terapeudiks. Samuti on ta õppinud lihassidekoe massaaži ning Mantak Chia juures taoistlikke praktikaid. Ta tegeleb hingamistööga ja sündmuste korraldamisega selleks, et anda enda panus lõbusamale ja ilusamale elule.

Juhan Noode
Facebook: https://www.facebook.com/hingamisteraapia/

Täitsa Pekkis Saade
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/
Support the show

Enesedistsipliin kui õnne valem - Juhan Noode - Milline Mees #31

Heia-heia!👋

Ma ei ole varasemalt saate salvestusel nii palju naernud kui selles saates. 😅 Saade on salvestatud kuskil kuu aega tagasi. Täna on külas vägev ja väekas mees, kes toob kõik varjud nähtavale. Külla on tulnud aususest pakatav Raivo Juhanson, kes on ettevõtja, teadlikkuse õpetaja ja inspiratsiooni koolitaja. Olnud ka meditatsiooni- ja joogaõpetaja ning enesearengu nõustaja. Ta korraldab erinevaid teadlikkuse sündmuseid, väe- ja vaikuselaagreid. Lisaks sellele on ta Kindel Mees podcasti saatejuhtidest
Raivo tõi saatesse nii palju elulisi näiteid, õpetlikke avastusi, mehelikku küpsust, mida oli ääretult mõnus ja meeldiv kuulata. 😌Juttu tuli Raivo enda kogemustest, rahast, toksilisest spirituaalsusest, meheks kasvamisest ja palju muud põnevat.😛

Kuula kohe, sest naerda saad kindlasti!😉

Mõned vinged mõtteterad:
⚡️“Kõige suuremad valukohad on minu kõige suuremad kingitused.”
⚡️“Kui ma näpuga näitan välisele siis ma juba vähendan iseennast, annan oma väe ära.”
⚡️“Me oleme tulnud siia reaalsusesse, maha on jäänud kasutusjuhend.”
⚡️“Läbi alistumise tuleb meie vägi meile tagasi tulebki.”
⚡️“Olen olnud väga ebakindel, kindlaks saada.”
⚡️“Elu olemus on ehedus. Ehedus on alati tões elamine.”
⚡️“Sa lood läbi iseenda ja enda tegudega. Alati on võimalik uuesti luua.”
⚡️“Sinu alateadlik programm VARI valetab alati.Ta teeb mida iganes, et su potentsiaal ei avaneks.”

🆘YOUTUBES täna esmaesitlus kell 19:00 õhtul ‼️

Follow ka kanalit siit: https://www.youtube.com/@ausadnaised

Mõnusat kulgemist sellel teekonnal!❤️‍🔥

Oleksin väga tänulik kui toetad podcasti tegevust.🙏 

Saad seda teha siit:
IBAN: LT17 3250 0526 4132 6978
Elis Liivaru

#97 Raivo Juhanson - "Mis siis kui me oleme kõik uued Buddhad selles reaalsuses?

Berit Joosepi kirglikust hobist koostöös Tallinna Ülikooli, looduse ja taimede tarkusega sündis Berrichi looduskosmeetika sari.  Berit soovib,  et kõik naised tunneksid end oma nahas enesekindlalt ja hästi ning seda kunsti püüab ta oma teadmiste ja toodetega neisse süstida.

SAATES RÄÄGIME:

- miks looduskosmeetika Beritile nii oluline on
- lapsed kui suurim tõuge minna üle looduslikumatele valikutele
- naftabaasil mineraalõlide ohtudest
- tarbija jaoks sõnumi väänamisest
- liigsetes äärmustes käimisest
- mille järgi valida endale kosmeetikat
- aktiivainete olulisusest ja kosmeetika säilivusest
- Berrichi brändi sünniloost
- väljakutsetest ettevõtlusega alustamisel 
- eneseteostuse olulisusest
- abikaasaga koos ettevõtte ehitamisest

Kasutades salasõna "täitsapekkis" saad kuni 31.05.2023 https://berrichi.ee lehelt soetada endale tooteid -15% soodusega. 

Anna hoogu! https://www.hooandja.ee/projekt/berrichi - Muudame koos pakendid keskkonnasõbralikumaks, anna Berricile hoogu ja nemad saadavad sulle kingitusi vastu. 

https://cosmetics.specialchem.com  - saad kontrollida erinevate kosmeetiliste ainete tausta

BERIT JOOSEP
Koduleht: https://berrichi.ee 
Instagram: https://www.instagram.com/berrichi_skincare/ https://www.instagram.com/beritjoosep/ 
Facebook: https://www.facebook.com/berrichiskincare/
https://www.facebook.com/beritsaldo/?locale=et_EE

TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid ka Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/

Milline Naine #04 - Berit Joosep - eneseteostusest ja maailma vallutamisest looduskosmeetikaga

Liina Ariadne on üli armas ja positiivsusest pakatav noor Eesti laulja, sisulooja ja juutuuber. 

2017. aastal lõi ta koos kallimaga YouTube'i kanali "Martti + Liina” , millel on vaatamisi 4,5 miljonit. 18-aastasena sai ta Eesti Laulu finaali ning saavutas seal 6. koha. 2018. aastal sai ta MyHits Awardsil Aasta Instagrammeri auhinna. 2020. aasta sai Ariadne Raadio2 aastahiti valimistel kolmanda koha.


SAATES RÄÄGIME:
- 18- aastasena Eesti Laulul osalemisest 
- valest diagnoosist ja seljavigastusest
- ärevushäiretsest ja kuidas on need mõjutanud noore lauljatari elu ning esinemisi
- autismi diagnoosist ja ADHD-st
- Ameerikasse kolimisest
- muusikamaailma ja kuulsusega kaasnevast negatiivsusest
- suhtest Marttiga ja  pulmadest Las Vegases

SHOW NOTES
00:30:21 | Eesti Laulu konkurss ja seal juhtunud äpardus
00:37:51 |  Seljavigastus, vale diagnoos ja haiglast otse raadio eetrisse
00:42:19 |  Mis tunne oli osaleda Eesti Laulul tol hetkel veel tundmatu artistina
00:46:49 | Elust peale Eesti Laulu ja mida arvas kõigest sellest Martti
00:49:01 |  Ärevushood, teraapia ja autism
01:01:30 |  Mida üldse tähendab autismispektrumi skaalal paiknemine
01:10:00 | Autismi spektrumil olemisest ja enda abistamisest
01:20:57 |  Aktiivsus- ja tähelepanuhäirest
01:24:49 |  Ameerikasse kolimisest, muusiku karjäärist
01:33:11 |  Sildistamisest, negatiivsest tagasisidest
01:38:43 | Enda võrdlemisest
01:42:54 |  Abielust, pulmadest Las Vegases 
01:50:02 | Vanusevahest Marttiga
01:52:51 - Lõpusõnad


TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/

LIINA ARIADNE PEDANIK
Instagram: https://www.instagram.com/liinaariadne/
Youtube : https://www.youtube.com/@MarttiLiina
Ariadne - Don't Need Ya: https://www.youtube.com/watch?v=lm1ypL7gF-M

#183 - Liina Ariadne Pedanik - autismi diagnoosist, Eesti Laulust ja hinge säramisest

Seekordses saates on meil külas armastuse maaletooja Epp Kärsin ning Edu Akadeemia kaasasutaja Roland Tokko. 

Saadet juhib Katrin Hinrkus. Neid kõiki kolme ühendab ka selle aasta suurim enesearengufestival “Õnnelik mina”, kuidas täpselt, seda kuula juba saatest.

PS! kasutades salasõna “täitsapekkis” saad soetada endale enesearengufestivali “Õnnelik mina” pileti -10%. 
Kohtume Paides 22.juuli - enesearengufestival.ee 

NB! Keegi varastas videos Katrini ja Rolandi fookuse ära, palume vabandust, et pilt udune on.


SAATES RÄÄGIME: 
- julgusest muuta oma teed
- kuidas saada iseendaga kontakti
- kuidas julgeda kuulata oma sisemist häält
- sellest, kuidas ühiskond on seksuaalselt alaarenenud
- kadedusest ja pühendumisest
- mõistuse ja südame tasemest
- maskidega elamisest
- millised on sammud, et luua kontakt oma hinega
- kuidas valgus toob nähtavale kõik pimeduse varjud
- muusikast kui tervendusest
- kuidas saada enda sisse kerguse tunnet
- milline on inimese põhiolemus
- enesearengufestivalist “Õnnelik mina”

TÄITSA PEKKIS SAADE
Koduleht: https://taitsapekkis.ee/
Instagram: https://www.instagram.com/taitsapekkissaade/
Facebook: https://www.facebook.com/taitsapekkissaade
Toeta meid Patreonis: https://www.patreon.com/taitsapekkis/

EPP KÄRSIN
Koduleht: amareluna.ee
Instargaram: https://www.instagram.com/epp.karsin/⁠

ROLAND TOKKO 
Koduleht: eduakadeemia.ee
Instagram: https://www.instagram.com/roland.tokko

#184 - Roland Tokko & Epp Kärsin

Illimar Pilt aka Piltsberg on täiskohaga isa ja blogija. Tema missiooniks on olla eeskujuks teistele isadele, et teised isad ispireeriks oma lapsi. 

Illimar: 
 - 3 tütre isa
 - Koduseks isaks jäi selle aasta 1. jaanuaris (see oli teadslik valik). Eesmärk - luua väärtust, et saaks olla oma lastega võimalikult palju koos
 - Oma lapsepõlvest mäletab suhteliselt vähe kvaliteetaega enda vanematega
 - Oma blogiga alustas 10. jaanuaril 2019
 - Enne koduseks jäämist töötas 4 aastat müügijuhina Loodusväes
 - Seal töötades kaotas ta fookuse - lapsed nägid teda nii vähe, et hakkasid ütlema onu, mitte isa
- Oluline on maailma päästmine (ökotoodete kasutamine, tervislikkus). Lastele püüab osta eelkõige öko tooteid (sh mähkmed, puhastusvahendid jms)
 - Vaimse tervise korrastamiseks loeb iga päev vähemalt 30 minutit raamatut. Hommikuti ärkab kell 5:50 ning teeb joogat ja mediteerib
 - Enne laste sündi oli suur möllumees

Tervitused ka Illimari megalahedale elukaaslasele Kadrile ;)! 

piltsberg.com

Enesedistsipliin kui õnne valem - Juhan Noode - Milline Mees #31

Täitsa Pekkis

Related tracks