有一次任務，他的朋友代替他飛，而朋友在那次任務中為國犧牲，他一直認為是那位朋友替他走上了黃泉路，從此他的書桌上就一直放著那位朋友的相片。

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長空萬里3-3 燎原出版 王立楨 開C-130運輸機的女飛官，退役後居然在美國巧遇她曾經駕駛過的飛機。周詳 新書快報

都已經辛辛苦苦地穿越到未來世界，沒水沒電，生活困苦，居然還要面對這麼多可怕的威脅，甚至有些威脅來自內部，叫你不由得感嘆，人類真的很可怕。

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漂流教室 尖端出版 你碰到的鬼怪殺不死，也不知道弱點何在，這種心理恐懼是無法招架的。周詳 新書快報

焦慮的人像無頭蒼蠅，這焦慮那也焦慮，可以學習把高可控的事練習到穩定，中可控的事保持自信，低可控的事先做好功課，以防萬一，「先天下之憂而憂」，就不會過度焦慮了。

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解放焦慮從心生活2-1 商鼎數位出版 楊聰財 轉移注意力，不要專注在當下令你困擾的事，反而容易放鬆。  周詳 新書快報

建立起好習慣，會在大腦產生踩雪地效應，一回生、二回熟，好的神經迴路形成了，下次生活中遇到煩心的事，自動就會走到這個迴路。

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解放焦慮從心生活2-2 商鼎數位出版 楊聰財 開心的時候存下好的記憶，一旦焦慮煩躁鑽牛角尖時，就可以提取出來使用。 周詳 新書快報

企業的商標、口號和廣告中的形象是一種重覆的咒術，你不斷地看到它，久而久之就會受到它影響。更可怕的是歌詞，一首流行歌曲大家朗朗上口、每天不停地唱，歌詞的內容自然也會影響你。

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日本咒術大全 楓樹林出版社 說書人呂維振 日常生活中你和他人的普通對答，也是在施放咒術。 周詳 新書快報

在健康森林裡住上三天兩夜，不必特別做什麼活動，僅僅在這樣的環境裡坐著也好、發呆也好，就能夠維持一個月的能量，抗癌細胞也可以提升。

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台灣流園藝治療 麥浩斯出版 沈瑞琳 即使是落葉也有價值，我們不能看輕任何生命和物質，更不能看輕自己的可能。 周詳 新書快報

一想到分屍，律師不由得恐懼起來，畢竟他是普通人，不是連續殺人犯。在這種時候，正念要如何幫助他呢？

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正念殺機 寂寞出版 說書人呂維振 如果有人因為學會正念而開始殺人，他本身可能原來就具備反社會人格，正念不過是藉口。  周詳 新書快報

壞事發生並不代表我們該過度悲傷，不要忘記做一點事情，讓自己快樂起來，可以好好地走下去。不論遇到什麼難關，當我可以做到這點時，就活出了我的意義。

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我32次的放療，與吃喝玩樂2-1 商周出版 黃榮堅 化療期間追劇，可以提振士氣。 周詳 新書快報

用理性做標準，在醫學理論和臨床案例上認為是可靠的療法，我就會接受，如果不是，我不會因為某種療法冠上「自然」二字就去接受。

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我32次的放療，與吃喝玩樂2-2 商周出版 黃榮堅 我們在別人身上看到自己，也在自己身上理解別人。 周詳 新書快報

催眠基本上是要在一個慢步調的、輕鬆的、沒有壓力的情況下進行，在自我下達指令時，推薦多用「慢慢地」、「漸漸地」這樣的詞彙，以及開放的、沒有強制性的用語。

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5分鐘催眠自療力 天下生活 說書人呂維振 如果你覺得催眠只是放鬆自己情緒的方式，你可能就小看了催眠的功效。 周詳 新書快報

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