Frühere Kränkungen schmerzen uns, sie machen uns hart und bitter.
Im Loslassen alter Lasten komme ich wieder bei mir selbst an.

Von Holger Dick geschrieben und gesprochen.

Alte Kränkungen loslassen

Der Hoffman Prozess ist ein einwöchiges Retreat, ein Transformations- und Bewusstseinstraining. Was geschieht im Kurs? Wie prägen Kindheitserfahrungen unser erwachsenes Leben und können wir uns tatsächlich verändern? 
Cornelia Salmhofer, Leiterin des Seminarhotels Kranzbichlhof, spricht in ihrem Podcast mit Holger Dick und Daria Markin über den Hoffman Prozess.

Podcast. Was versteht man unter dem Hoffman Prozess

Reise Zum Wesen

Q-Check

Recycling

Eine Atemübung, die es dir hilft, deinen Herzrhythmus in Kohärenz zu bringen. 
Dazu sieh auch: David Servan-Schreiber, Die neue Medizin der Emotionen, S. 70-73

Atemübung

Das Leben ist wie ein Fluss, Stille und Sturm, Weite und Enge... Du selbst führst dein Boot.
Von Holger Dick geschriebene und gelesene Visualisierung.

Hoffman Institut Österreich

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