Voiko työ olla osa mielenterveyshaasteiden kuntoutusta vai nähdäänkö työhön paluu vasta paranemisprosessin huipentumana? Kuuntele Varma podcastin uusi jakso, jossa aiheesta keskustelemassa Varman asiantuntijalääkäri Sami Riekki ja Spring Housen työkykypalveluiden johtaja Sanna Salminen.

Jakso 13: Voiko työ kuntouttaa?

Työkyvystä puhuminen avoimesti lisää meidän kaikkien hyvinvointia työpaikoilla, mutta miten ottaa vaikea asia puheeksi työyhteisössä? Entä miten voimme olla luomassa positiivista ja avointa kulttuuria, jossa keskustelu työkykyyn liittyvistä asioista on luontevaa? Kuuntele Varma podcastin uusin jakso, jossa mukana keskustelussa ovat Novetoksen työpsykologi Hanna Poskiparta ja Varman asiantuntijalääkäri Sami Riekki.

Jakso 14: Miksi työkyvystä puhuminen on niin vaikeaa?

Työelämä on suuressa muutoksessa. Työnteon tavat ovat muuttuneet, ja yhä useampi voi olla työllistetty fyysisistä ja mentaalisista työkyvyn rajoitteistaan huolimatta. Jaksossa keskustellaan muun muassa osatyökykyisyydestä, ammatillisesta kuntoutuksesta, osatyökykyisen todistuksesta suurtyönantajalle ja osatyökykyisen palkkaamisesta. Asiantuntijoina Varma podcastissa näistä aiheista ovat keskustelemassa TE-palveluiden työkykykoordinaattori Marjaana Pitkänen-Pääkkönen ja Varman kuntoutusasiantuntija Miia Santamäki. Keskustelua on tuttuun tapaan johdattamassa Pauliina Heiskanen.

Jakso 15: Osatyökykyisyys: mitä se on ja miten sitä tuetaan?

Miten napata parhaat ja innostuneimmat työnhakijat? Entä miten voidaan tukea nuorten tekijöiden oppimista, kehitystä ja luovuutta sekä tarjota mielenkiintoisia urapolkuja nopeasti kasvavalla it-alalla? Oululaisen Buutti Oy:n toimitusjohtaja Mikko Koistinen kertoo psykoterapeutti Maaret Kalliolle, miten yritys on onnistunut kasvamaan nimenomaan nuorten osaajien avulla.

Varma tulevaisuus -podcastissa pureudutaan Maaret Kallion johdolla yrittäjyyteen, työhön ja elämänmakuisiin tarinoihin yrittäjyyden polulta.

Varma tulevaisuus jakso 1: Miten tunnistaa tulevaisuuden tähdet?

Miten koronavuoden keskellä uskalsi ostaa oman yrityksen? Entä mistä tunnistaa hyvän yrittäjäkumppanin? Miten yrittäjä jaksaa töissä, kun oma yritys kasvaa vauhdilla? House Asunnot Lahti -kiinteistövälitysyritystä pyörittävät Kasimir Virtanen ja Juha Heino kertovat oman tarinansa psykoterapeutti Maaret Kallion haastattelussa.

Varma tulevaisuus -podcastissa pureudutaan Maaret Kallion johdolla yrittäjyyteen, työhön ja elämänmakuisiin tarinoihin yrittäjyyden polulta.

Varma tulevaisuus jakso 2: Miten käy yrityksen, kun yrittäjä uupuu?

Kuuntele, tutustu, kysy, keskustele. Parhaimmillaan varhainen ote on arkisia kohtaamisia työpaikalla. Mitä työkyvyn tukemisen varhainen ote tarkoittaa, kuka siitä on vastuussa ja miten sitä voi edistää organisaatiossa? Varma podcastin jaksossa työkyvyn ennakoivasta tukemisesta keskustelevat Pauliina Heiskasen johdolla Varman työkykyjohtamisen kehityspäälliköt Suvi Tella ja Mira Näyhä.

Jakso 17: Työkyvyn varhainen ote – mitä se on ja miksi se on tärkeää?

Etätyö ei ole yksiselitteisesti hyvä tai huono juttu, ja hybridityöhön siirryttäessä yrityksissä olisi hyvä sopia uusista työnteon pelisäännöistä. Millaista tutkimustietoa etätyön vaikutuksista työhyvinvointiin löytyy? Onko etätyö työkyvylle uhka, mahdollisuus vai jotain siltä väliltä?

Kuuntele Varma podcastin uusi jakso, jossa etätyön vaikutuksista työkykyyn keskustelevat Työterveyslaitoksen tutkija Mirkka Vuorento ja Varman tutkimuspäällikkö Marika Schaupp. Vuorento kertoo jaksossa myös Työterveyslaitoksen hankkeesta, jota Työsuojelurahaston ohella rahoittavat Varma, Elo, Ilmarinen, Keva ja Alko.

Jakso 18: Onko etätyö työkyvylle uhka, mahdollisuus vai jotain siltä väliltä?

Yrityksen perustaminen vaatii briljantin idean lisäksi muutakin – ainakin rahaa, aikaa ja luottoa omaan tekemiseen. Tässä jaksossa toimittaja Ina Mikkola keskustelee yrityksen perustamisesta Kolmen Kaverin Jäätelön perustajan ja toimitusjohtajan Heikki Huotarin ja Varman myyntijohtajan Katri Priimägin kanssa. Miten unelmasta tehdään totta?

Raakaa puhetta yrittäjyydestä

1. Uskallatko luottaa unelmaan?

Rahoituksen saanut kasvuyritys todennäköisemmin epäonnistuu kuin onnistuu, jos tilastoja katsotaan. Mikä saa havittelemaan kasvua? Tässä jaksossa Ina Mikkolan vieraina ovat uudelleenkäytettävien take away -astioiden panttisysteemin kehitelleen kasvuyritys Kamupakin perustaja Iida Miettinen ja Finnish Business Angels Networkin toimitusjohtaja Aija Bärlund. Millaista on kasvuyrityksen ruorissa?

2. Kasvukipuja

Toimivaa johtamista tarvitaan, oli yrityksessä yksi tai useampi työntekijä. Tässä jaksossa Suomen naisten cheerleading-maajoukkueen päävalmentaja Maria Wahlroos ja futuristi, empaattinen johtaja Tomi Teikko keskustelevat Ina Mikkolan kanssa siitä, millainen on hyvä johtaja.

3. Seuraa johtajaa

Ei ole yritystä, jota ilmastokriisi ei koskettaisi. Tässä jaksossa toimittaja Ina Mikkola kysyy nyhtökauran luojalta, ruokastartup Onego Bion toimitusjohtajalta Maija Itkoselta ja Nordean ilmastoasiantuntijalta Matti Kahralta, miten yrittäjä voi pysäyttää ilmastonmuutoksen.

4. Yritykset ja ilmastokriisi, mitä sitten?

Onko yrittäjällä varaa olla sairauslomalla? Entä jos omia töitään ei yksinkertaisesti kykene tekemään? Tässä jaksossa parturi-kampaaja Jukka Lautamaja ja Varman työkykyjohtamisen kehityspäällikkö Kai Tolvanen keskustelevat toimittaja Ina Mikkolan johdolla työkyvyttömyydestä.

5. Mitä, jos fysiikka pettää?

Yritysmaailmassa puhutaan inklusiivisuudesta, mutta mitä se oikeastaan tarkoittaa? Tässä jaksossa Ina Mikkolan vieraina ovat yhteiskuntavastuuseen ja moninaisuuteen keskittyvä konsultti Wanda Holopainen Atáa Agencystä ja yhdenvertaisuus- ja esteettömyysasiantuntija Anni Kyröläinen Riesasta.

6. Tasa-arvoa kiitos, mutta miten?

Onko ADHD yrittäjälle uhka vai voimavara? Tässä jaksossa ADHD:sta ja yrittäjyydestä Ina Mikkolan kanssa keskustelevat yrittäjä ja muutosvalmentaja Sari-Marika Durchman sekä ADHD-liiton toiminnanjohtaja Nina Hovén-Korpela.

7. ADHD ja yrittäjyys, mahdotonta?

Onko konkurssi maailmanloppu – vai sittenkin uuden alku? Tässä jaksossa Ina Mikkola kysyy Metsä Skogenin ja Metsämoodin perustajalta, yrittäjä Carita Peltoselta, miltä konkurssin läpikäynti tuntui ja mitä siitä seurasi, ja Varman työkykyjohtamisen kehityspäälliköltä Anne Koutulta, miten yrittäjä selviää konkurssista.

8. Onko konkurssi maailmanloppu?

Yrittäjä, mitä voit tehdä, jos terveys pettää? Voisitko hyötyä ammatillisesta kuntoutuksesta? Tässä podcastissa kerromme, mitä mahdollisuuksia tarjoamme yrittäjille. Aiheesta keskustelevat Coronaria Verven ammatillinen kuntoutusohjaaja Annina Hilska, yritysvalmentaja Anja-Riitta Kierikka sekä Varman kuntoutuksen kehityspäällikkö Merja Valle.

Jakso 19: Miten ammatillinen kuntoutus auttaa yrittäjän uudelle uralle sairauden jälkeen?

Varma podcastin ensimmäisessä jaksossa työkykyä lähestytään mielenterveyden näkökulmasta. Aiheesta keskustelemassa juontajamme Pauliina Heiskasen kanssa on Varman ylilääkäri Jan Schugk. Kuuntele jakso!

Jakso 1: Mielenterveys

Varma podcastin toisessa jaksossa keskustellaan unen ja palautumisen roolista nykypäivän työelämässä. Aiheesta keskustelemassa juontajamme Pauliina Heiskasen kanssa on Varman vakuutuslääkäri ja neurologi Mikael Ojala. Kuuntele jakso!

Jakso 2: Uni ja palautuminen

Oletko koko ajan täydessä iskussa työpäivän aikana vai osaatko antaa itsellesi myös palautumisen hetkiä? Työkyky vaihtelee niin työpäivän kuin -uran aikana ja tätä tarkastellaan lähemmin Varma podcastin kolmannessa jaksossa, kun juontajamme Pauliina Heiskasen vieraaksi saapuu Varman työkykypalveluiden johtaja Pauli Forma.

Jakso 3:  Työkyvyn syklisyys

Onko työn murros näkynyt sinun työpaikallasi? Ovatko työnteon tavat muuttuneet ajan saatossa ja johtaminen muotoutunut uuteen suuntaan?

Kuuntele Varma podcastin neljäs jakso, jossa työn murrosta pohtii juontajamme Pauliina Heiskanen vieraanaan Varman tutkimuspäällikkö Marika Schaupp.

Jakso 4: Työn murros

Miten sinä koet työkykysi tällä hetkellä ja saatko siihen tukea työpaikallasi?

Varma podcastin viidennessä jaksossa uppoudutaan työkyvyn varmistamisen maailmaan, kun juontajamme Pauliina Heiskanen saa vieraakseen Varman työkykyjohtamisen kehityspäällikön Anne Koutun.

Jakso 5: Työkyvyn varmistaminen

Varma podcastin kuudennessa jaksossa keskustellaan työkykyjohtamisesta kasvuyrityksissä, kun Varman työkykyjohtamisen kehityspäällikkö Jyri Juusti saapuu Pauliina Heiskasen vieraaksi.

Jakso 6: Työkykyjohtaminen kasvuyrityksissä

Oletko kohdannut haasteita työhönpaluuseen liittyen? Varma podcastin syyskauden ensimmäisessä jaksossa teemana on työkyvyn tukeminen eri työhönpaluun tilanteissa, kun Pauliinan vieraiksi saapuvat Varmasta Mira Turunen ja Katja Noponen Oy:stä Kaisu Peltonen sekä Anna-Maija Ahonen.

Jakso 7: Työhönpaluu ja ammatillinen kuntoutus

Oletko kohdannut vakavan sairauden, joka on pakottanut jäämään töistä pois? Saitko työpaikaltasi tukea koko kuntoutumisprosessin ajan? 

Varma podcastin jaksossa keskustellaan kuntoutumisesta ja töihin paluusta vakavan sairauden jälkeen. Pauliina Heiskasen vieraana on rintasyöpään sairastunut varmalainen Terhi Rastas ja Varman HR:stä Eeva Reponen.

Jakso 8: Työhönpaluu kuntoutujan silmin

Miten poikkeusaika on vaikuttanut johtamiseen yrityksissä? 

Varma podcastissa vieraana ovat Varman toimitusjohtaja Risto Murto sekä HR:stä, viestinnästä ja vastuullisuudesta vastaava johtaja Katri Viippola. Pauliina Heiskasen kanssa he keskustelevat johtamisen ja käytäntöjen muutoksesta Varmassa.

Jakso 9: Johtaminen poikkeusaikana

Voidaanko nykypäivänä puhua enää paluusta sorvin ääreen? Mitä varsinkin tämä vuosi on vaatinut keskustelun sanoittamiselta? 

Kuuntele Varma podcastin jakso, jossa Varman Pauli Forma sekä Pia Kontti keskustelevat työkykyjohtamisesta tässä ajassa.

Jakso 10: Työkykyjohtaminen tässä ajassa

Mistä työikäisten nuorten mielenterveyshaasteet kumpuavat, ja miksi nuorten mielenterveys on noussut juuri nyt keskustelun aiheeksi? 

Kuuntele Varma podcastin uusi jakso, jossa on mukana keskustelemassa Varman ylilääkäri Jan Schugk.

Jakso 11: Nuorten mielenterveys

Viime keväänä lähes puolet suomalaisista palkansaajista siirtyi etätöihin. Miten työelämän nopea ja kokonaisvaltainen muutos on vaikuttanut työhön ja työntekijöiden työkykyyn? Varma podcastin uusimmassa jaksossa etätyöstä ja sen vaikutuksista on mukana keskustelemassa Varman työkykyjohtamisen kehityspäällikkö Jaana Ahervuo.

Jakso 12: Työkykyisenä etätyössä

Raakaa puhetta yrittäjyydestä -podcast

Millaista on yrittäjän elämä? Miten uskaltaa luottaa unelmaan ja pyörittää yritystä? Työeläkeyhtiö Varman podcastissa puhutaan toimittaja Ina Mikkolan johdolla yrittäjyydestä, rehellisesti. Jaksoissa vierailevat yrittäjät ja asiantuntijat keskustelevat muun muassa yrityksen perustamisesta ja kasvusta, tasa-arvosta, ilmastokriisistä ja konkurssista. Tervetuloa kuulolle! 

---

Varma podcast – työkykyisenä pysymisen puolesta

Varmaa on, että meidän kaikkien on pidettävä entistä visummin huolta itsestämme ja toisistamme, jos haluamme pysyä työelämän muutoksessa mukana. On otettava mielettömästi muuttuvan maailman ohjaksista taas kiinni. Juontajamme Pauliina Heiskanen tarttuu työelämän syklisyyteen ja sen tuomiin haasteisiin vaihtuvien asiantuntijoiden kanssa. Tervetuloa mukaan!​

---

Varma tulevaisuus -podcast

Kolmiosaisessa Varma tulevaisuus -podcastissa pureudutaan Maaret Kallion johdolla yrittäjyyteen, työhön ja elämänmakuisiin tarinoihin yrittäjyyden polulta.

Varma podcast

Popular tracks