Ăn dặm là một trong những cột mốc quan trọng đầu đời của các thiên thần nhỏ của bạn lưu ý thật kỹ khi bắt đầu tập ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi., đánh dấu một sự phát triển mới của con trẻ. Do đó, các mẹ cần
Thế giới ăn dặm vinamik cẩm nang cho bạn có thêm nhiều kiến thức cho trẻ đang tập ăn bạn có thể xem thêm chi tiết tại https://vinamilk.com.vn/the-gioi-an-dam/


Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

Dù là đang trong quá trình tập ăn dặm thì ác mẹ cũng không nên ngưng cho trẻ bú sữa mẹ. Đây là nguồn dinh dưỡng tốt nhất và dễ tiêu hóa đối với trẻ nhỏ. Khi mới bắt đầu, các mẹ hãy cho trẻ ăn một bữa ăn dặm nhỏ kết hợp với bú no bằng sữa mẹ.

Ít sang nhiều, loãng sang đặc, mịn sang thô

Về cơ bản, hệ tiêu hóa ở trẻ 6 tháng đã phần nào được hình thành đầy đủ cho việc tiêu hóa. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa thể tiếp nhận quá nhiều thức ăn và khó khăn trong việc hấp thụ các loại thực phẩm khó tiêu, khô, cứng. Các mẹ nên xay nhuyễn thực phẩm trước khi cho bé ăn dặm và có thể bắt đầu với 2 muỗng thức ăn mỗi bữa. Sau đó, tăng dần lượng thức ăn và về sau không cần phải làm nhuyễn thức ăn cho trẻ nữa.

Thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng

Với các sản phẩm bột ăn dặm có sẵn trên thị trường, các mẹ nên ưu tiên chọn các sản phẩm có thương hiệu uy tín, chẳng hạn Bột ăn dặm Vinamilk. Còn đối với các thực phẩm tươi sống, các mẹ nên tìm hiểu nguồn gốc xuất xứ hoặc đảm bảo chất lượng từ các cửa hàng kinh doanh, để đảm bảo bữa ăn của bé được an toàn.
Đủ dưỡng chất

Một khẩu phần ăn dặm của trẻ nên bao gồm đầy đủ 4 nhóm chất: tinh bột, chất đạm, vitamin và khoáng chất và nhóm chất béo để đảm bảo bé không thiếu dưỡng chất khi phát triển và tránh tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ. Tuy nhiên, các mẹ nên cho trẻ tiếp xúc với các dạng rau củ, quả trước khi bắt đầu cho bé ăn dặm với thịt, cá.

Nói không với sữa bò và mật ong

Mặc dù đây là hai nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe con người, tuy nhiên với trẻ nhỏ lại là một vấn đề khác. Các chuyên gia phản ánh rằng sữa bò sẽ khiến cho trẻ khó tiêu và mật ong có thể dẫn tới tình trạng ngộ độc ở trẻ. Do đó, các mẹ không nên cho 2 loại thực phẩm này vào bữa ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi.
Thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi https://vinamilk.com.vn/the-gioi-an-dam/an-ngon-lanh/thuc-don-an-dam-cho-be-6-thang-tuoi/

Không ép con trẻ

Khi bé có các phản ứng tiêu cực như nhè lưỡi, không chịu ăn, quay đầu đi chỗ khác, bậm môi hay đang ăn mà khóc ré lên thì các mẹ nên kết thúc bữa ăn của trẻ. Cũng như người lớn, trẻ sẽ ăn khi đói và dừng lại khi đã no, vì vậy đừng bắt bé ăn thêm. Việc này cũng có lợi khi bé lớn lên.
Hy vọng bài viết sẽ giúp các mẹ có được những lưu ý tốt nhất khi bắt đầu tập ăn dặm cho trẻ 6 tháng tuổi.

Hành trình ăn dặm cho trẻ 6 tháng và những lưu ý

Ăn ngon lành
Sau những tháng ngày “miệt mài” bú sữa mẹ, đã đến lúc bé yêu tự mình khám phá thế giới mới, với nhiều trải nghiệm vị giác thú vị. Cùng bé chuẩn bị hành trang và sẵn sàng khởi hành cùng RiDIELAC mẹ nhé!

Hành trình ăn dặm cho trẻ 6 tháng và những lưu ý

Bột ăn dậm vinamilk