Lista con villancicos navideños realizados por el coro de la Universidad Tecnológica Metropolitana (UTEM).

Otra Navidad

Noche De Paz

Niño Lindo

Greensleaves

Podcast "Cuidémonos, sigamos vinculados"
"Gestionando mis emociones: La rabia, ira e impotencia"(parte 1)

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Parte 1:

* La rabia como emoción presente en momentos de crisis y conflictos 
* Conociendo la rabia
* ¿Qué podemos aprender del miedo en equilibrio?
* Conociendo el exceso y deficit de la rabia: ira e impotencia

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Iniciativa de la Universidad Tecnológica Metropolitana a través de la Vicerrectoría de Transferencia Tecnológica y Extensión / Área de Extensión

Relator: Eliseo Peña

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vtte.utem.cl/podcast-cuidemonos/

Capítulo 3 "Gestionando mis emociones: La rabia, ira e impotencia"(parte 1)

Podcast "Cuidémonos, sigamos vinculados"
Capítulo 4: Gestionando mis emociones: de la tristeza y la alegría(Parte 2)

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2da parte
* La tristeza en déficit: indolencia 
* ¿Qué nos quieren decir estas emociones?
* ¿Qué acciones, tareas y herramientas podemos tomar para gestionar la tristeza como emoción?
* Reconociendo la ganancia desde la alegría 

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Iniciativa de la Universidad Tecnológica Metropolitana a través de la Vicerrectoría de Transferencia Tecnológica y Extensión / Área de Extensión

Relator: Eliseo Peña

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Capítulo 4 "Gestionando mis emociones: de la tristeza y la alegría“ (parte 2)

Podcast "Cuidémonos, sigamos vinculados"
Capítulo 5: Vivir la confianza(Parte 1)

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1era parte
* La confianza como fenómeno vital para nuestras relaciones entendida desde el mundo emocional 
* La confianza en el contexto de crisis sanitaria 
* La confianza en exceso: imprudencia e ingenuidad  

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Iniciativa de la Universidad Tecnológica Metropolitana a través de la Vicerrectoría de Transferencia Tecnológica y Extensión / Área de Extensión

Relator: Eliseo Peña

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Capítulo 5 "Vivir la confianza"(parte 1)

Podcast "Cuidémonos, sigamos vinculados"
Capítulo 2: Vivir la confianza(Parte 2)

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2da parte
* La confianza en déficit: desconfianza 
* Posibilidades que entrega la confianza en equilibrio
* Tareas: aprender a crear confianza; aprender a cuidar la confianza; atrevernos a reparar la confianza e identificar mis juicios sobre la confianza

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Iniciativa de la Universidad Tecnológica Metropolitana a través de la Vicerrectoría de Transferencia Tecnológica y Extensión / Área de Extensión

Relator: Eliseo Peña

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Capítulo 5 "Vivir la confianza"(parte 2)

Podcast "Cuidémonos, sigamos vinculados"
Capítulo 6: Focalizando mis acciones de autocuidado(Parte 1)

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1era parte
* Identificando herramientas según mis necesidades de cuidado, relaciones y tranquilidad en estos momentos
*Reconociendo mis necesidades: necesidad de comunicación y expresión 
*Tarea: generar y abrir espacios de conversación 
*Tarea: Acercarme a mis círculos de apoyo y confianza

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Iniciativa de la Universidad Tecnológica Metropolitana a través de la Vicerrectoría de Transferencia Tecnológica y Extensión / Área de Extensión

Relator: Eliseo Peña

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Capítulo 6 "Focalizando mis acciones de autocuidado"(parte 1)

Podcast "Cuidémonos, sigamos vinculados"
Capítulo 6: Focalizando mis acciones de autocuidado(Parte 2)

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2da parte

*Reconociendo mis necesidades: necesidad de ordenar mis tareas y deberes
*Tarea: identificar mis ladrones de energía 
*Tarea: recuperar el foco 
*Reconociendo mis necesidades: necesidad de descanso
*Tarea: poner límites sanos
*Tarea: acciones cotidianas de cuidado y descanso 
*Cierre y despedida podcast 

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Iniciativa de la Universidad Tecnológica Metropolitana a través de la Vicerrectoría de Transferencia Tecnológica y Extensión / Área de Extensión

Relator: Eliseo Peña

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Capítulo 6 "Focalizando mis acciones de autocuidado"(parte 2)

Teatro UTEM presenta un homenaje a los antiguos radioteatros de los años 50: El Hostal Hostil.

Conoce la historia de Doña Agrado, una señora con aspiraciones de grandeza y su marido Esturme, empleado bancario jubilado han tenido que dedicarse a arrendar habitaciones, convirtiendo lo que fue una gran mansión en un hostal venido a menos para subsistir luchando por mantener las apariencias.

El elenco está compuesto por Jacqueline Boudon, directora de Teatro UTEM; Daniel Ramírez, director de arte de la obra; Gabriela Cornejo, Daniel Moreno, Sofía Matheus, Fernando Martínez, Erica Vargas, Gustavo Anabalón, Guillermo Toro, Bernardo Araos, César Biernay, Daniel Echeverría, Claudia Villalón y Gustavo Salinas. El libreto pertenece a Bernardo Araos. La grabación, edición y montaje fue realizada por Pablo Poblete.

Radioteatro UTEM: El Hostal Hostil

Cuenta dedicada a publicar contenidos de Vinculación con el Medio de Universidad Tecnológica Metropolitana UTEM a través de la Vicerrectoría de Transferencia Tecnológica y Extensión.

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Vinculación con el Medio

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