Ik heb al een aantal keer de vraag gekregen wat ik precies doe als ochtend ritueel, en of het werkt. Dus in deze blog zal ik uitleggen wat ik doe, en of ik verschil merk met of zonder een ochtend ritueel. 

Ik geloof dat iets werkt, als je er zelf in geloofd. Als je een ochtendritueel onzin vindt, het nut er niet van in ziet, dan moet je het zeker niet doen. Maar in alle boeken en onderzoeken die ik tot nu toe heb gelezen, staat beschreven dat het een positieve invloed heeft op je dag, op je stress level, en op je persoonlijke ontwikkelingen en je doelen. Alle succesvolle mensen die ik ken of volg op social media, hebben een eigen ochtend ritueel. Dus, waarom zou ik het niet uitproberen? ☺ 

www.virgilengia.nl

Virgil Kool