كورس

الحلقة الأولى من دورة :
 💢 توازن نفسي 💢
وحلقة بعنوان :
[ هشاشة نفسية ولا حساسية مفرطة ؟ ]
مع
🩺 د. أحمد حمدين العوضي
في أولى حلقات دورة الصحة النفسية لأكاديمية ميراث، بنبدأ من البداية 👣
نفهم نفسنا صح ونتكلم عن معنى "الهشاشة النفسية" المنتشر مؤخرًا،
هل هو وصف حقيقي؟ ولا المقصود في الحقيقة هو "الحساسية المفرطة"؟

🎯 في الحلقة دي هتعرف:
الفرق بين الاضطراب والمشكلة النفسية.
ليه "الهشاشة النفسية" مش مصطلح علمي دقيق.
الأسباب اللي بتخلي الشخصية حساسة ومفرطة التأثر.
دور التربية والإدراك والضغوط في تكوينها.
خطوات أولى لعلاج الحساسية الزائدة وتحقيق المرونة النفسية.

#توازن_نفسي 
#أكاديمية_ميراث

كورس

نور الرحمن