مقدمة بودكاست تدفق العافيه

@Fit_somayaa 
اول حلقةمن بودكاست تدفق العافية 
كانت مع المدربة سمية الحربي 
شاركتنا قصص كثير وحكم من خبرتها 
كيف تحولت من شخص مُعرض لمشاكل صحية إلى إنسانة تعشق تهتم بنفسها 
تعلمنا العادات والطرق الي استخدمتها شخصيا 

وحكت لنا قصة كيف وحدة من المشتركات عندها تشافت من تكيس المبايض؟!

دخلنا شوي في عالم سمية الخاص 
وجبتها والسناك المفضل
لون سمية المفضلة 

سمية شخص ماتحس بالوقت وانت تسمع له 
خصوصا ان كلامها نابع من تجربه 👍

تابعوها على حسابها 
@Fit_somayaa 

إذا عجبتكم الحلقة 
لاتنسو تشاركوها مع الي تحبوهم🤗

الحلقة الأولى مع سمية الحربي

@levelup.naser
الحلقه الثانية من بودكاست تدفق العافية كانت مع أخصائي التغذيه 
ناصر العوض 

وصاحب بودكاست 
levelup!with naser

ناصر من اخصائيين التغذيه الي راح لأبعد من مجرد التركيز على الغذاء

استعان ب الكوتشنق في مساعدة العملاء للوصول لأفضل خطة تغذية مناسبة لهم 
والي ساعدتهم يحصلو على نتائج دائمة شملت كل جوانب صحتهم المختلفه 

تكلمت مع كوتش ناصر عن بعض الحميات مثل الكيتو و لو كارب وكيف لو شخص حب يوقفها 

الحوار كان بسيط ولكن غني بالمعلومات 


تابعو كوتش ناصر على 

@levelup.naser


وشاركو الحلقه مع الي تحبوهم 

@yashealthcoaching

الحلقة الثانية مع أخصائي التغذية ناصر العوض

#بودكاست تدفق العافية

الحلقة الثالثة كانت مع أخصائية التغذية الحدسية أماني نوري

اعتبر هذا اللقاء مدخل لكل الي حاب يعرف عن التغذية الحدسية وكيف يفعلها في حياته اليومية
دخلنا في تفاصيل كيف الانسان يعرف حدسه الخاص في تغذيته 
ناقشنا الاكل العاطفي
الصورة الذهنية عن جسمك 
كيف تساعد نفسك توصل لعلاقة صحية مع الأكل ومع جسمك 
اللقاء اعتبره استثمار في النفس 
يكلفك ساعه من الاستماع 

شكرا لااهتمامك واستماعك 

حساب الاخصائية اماني 
@non_dietq8

الحلقة الثالثة مع أخصائية التغذية أماني نوري

أهلا في بودكاست ( تدفّق العافية)

معاكم ياسمين 

الي اتكلم فيه كيف جسمك ، عقلك و روحك 

 أولوية وسط نمط حياتك المليئة ب المسؤوليات 

استضيف متخصصين واصحاب خبرة في اللياقة 

،التغذيه ،والصحة النفسيه للتركيز على أحدث المواضيع

 الي تساعدك للوصول لمستوى صحي افضل وتبدأ

تدفق العافية الآن!!

شكرا لوقتك واستماعك


إذا استفدت من البود كاست تابعنا 
على 
@yashealthcoaching

تدفّق العافية

Popular tracks