Why do I resist the things
that make me feel the most alive
and sink into a bowl of lies and fake

I came such a long way
to connect with every cell inside 
that tells me what I feel and what I am like

The times when I feel disconnected
with my strengh
I struggle to breathe and to look straight right up again

The times when I feel wrong
not enough and don't belong
And push all love away

those are the moments to listen with care
the moments of truth what I really dare

To do with all my precious time
to give my gifts and feel alive
to jump right in the pool of the unknown

Dance and sing all day and night 
and meet you there to shine so bright
experience the more of me inside
(and I know it exists inside)

The times when I feel real connected with myself
I am calm and relaxed and let go of what I expect

The times when I feel right
all enough and truly loved
And give what I can give

those are the moments to listen with care
the moments of truth what I really dare

wemkemusic*
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enough

Enough

Hei ihr Lieben!
Das Kommunikations-Experiment heute lautet von "Entweder.Oder" zu "Sowohl.Als.Auch". Dazu braucht es Bedürfnisse, weil auf der Ebene der Strategien ist das nicht möglich - oder nur sehr schwer oder irgendwie verwirrend und sowieso komisch.
Also komm mit auf die Ebene der Bedürfnisse und begib Dich mit mir ins "Sowohl.Als.Auch" -Land der Weite - die uns gleichzeitig ermögliche ganz klar und fokussiert zu sein. Das Leben ist und bleibt SowohlAlsAuch.

Big LOVE

Bewusstseins- & Empathie.Training 
100% Leben = 100% Liebe = 100% ALL IN 
100% Verantwortung = 100% Freiheit 

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Wedding Song

SowohlAlsAuch

Hei ihr Lieben!
Wie treffe ich Entscheidungen? Was bedeutet es überhaupt mich zu entscheiden? Was kann mich unterstützen?
Entscheidungen treffen wir viele viele viele am Tag - manche bewusster - manche unbewusster. Und manchmal fällt es uns auch richtig schwer uns zu entscheiden. So viele Möglichkeiten vielleicht. Oder wir trauen uns selbst und unserer inneren Stimme nicht. Oder wir haben schon Entscheidungen getroffen, mit denen wir nicht zufrieden waren. 
3 Punkte können sehr dienlich sein in unseren Entscheidungsprozessen - sie bewusst zu machen und in unserer Klarheit und schlussendlich auch dann den Fokus zu halten.

Lass mich wissen, was Du Dir mitnimmst aus diesem Video - entweder hier oder auf: https://alltagsinspirationen.at/blog-post/ja-nein-fokus/

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JaNeinFokus-  Entscheidungen treffen Deluxe

Hei ihr Lieben!
Dankbarkeit als Supermacht, um Veränderung und Magie ins Leben einzuladen. Wir schaffen Dankbarkeitsinseln im Alltag, indem wir uns bewusst werden, welche Kraft in ihr steckt - um Ressourcen zu stärken, Visionen zu beleben und sich immer wieder gut auszurichten.

Teile mit mir und uns in den Kommentaren 1 bis 3 Sachen, für die Du heute dankbar bist und 1 Sache in Deiner Zukunftserinnerung, für die Du gerade dankbar bist! Damit wir Feierstimmung einladen ✨  - entweder hier oder auf: https://alltagsinspirationen.at/blog-post/anfangendedanke/

Big LOVE
Cori

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Anfang+Ende=Danke

Hei ihr Lieben!
Je achtsamer und wacher, desto Gefühlsintensiver wird es. Und ich muss sagen, an manchen Tagen bin ich echt k.o., vor lauter Gefühlen fühlen - also gut k.o. - weil für dieses Leben habe ich mich entschieden. Ich mag bewusst sein und zulassen und loslassen und mich durchwirbeln immer wieder.  
Lasst uns das Gefühls-Tabu auflösen und erzählen wir uns, wie das Leben sich gerade anfühlt - schreib mir  - entweder hier oder auf: https://alltagsinspirationen.at/blog-post/gefuehlsintensiv/

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Cori

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Couchsong

GefühlsIntensiv

Ihr Lieben,
All In - voll dabei - ganz einlassen - alles geben - alles (an)nehmen - volle Hingabe. So viel Sehnsucht hab ich danach und so viel, was mich daran hindert (an Gedanken, Ängsten...). 
Und dann gibt es da das Bild von Spiel und Clowns, das mir hilft, mich dann doch immer mehr ein Stückchen alles zu geben und alles zu nehmen, was kommt. Und ich kann dabei stolpern und Spaß haben und ganz unvollkommen sein. Weil so geht das Spiel von All In.
Der ganze Blog/Vlog/Podcast ist hier: https://alltagsinspirationen.at/blog-post/all-in/

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Cori

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couch song

All In - Alles Geben und Alles (An)Nehmen

Coucg Song

Couch Song

Ihr Lieben,
Heute geht es ums Veränderung Zulassen. Um Raum schaffen für Neues.
Veränderung ist Leben. Neues braucht Loslassen. Mein Motto: Weniger ist Mehr.
Ein Was an Weniger gibt für Dich ein Mehr an Neuem, das Du Dir wünschst? Schreib mir! Hier oder auf dem Blog/Vlog/Podcast: https://alltagsinspirationen.at/blog-post/weniger-mehr/

bleiben wir inspiriert

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Cori


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Weniger = Mehr

Ihr Lieben,
Wer bist Du? 
Ich stell mir diese Frage immer wieder, weil ich ja viel bin und es sich auch immer wieder ändert und mir diese Frage auch hilft, mich genauer auszurichten, wer ich sein mag.

Ja und unlängst ist mir da eingeschossen, dass ich Ethnologin bin. Und in der Ethnologie (heute Kultur- und Sozialanthropologie) gibt es eine voll super Forschungsmethode, die Teilnehmende Beobachtung.

Nicht nur in emotional herausfordernden Situationen nehme ich sie gerne zur Hand. Weil sie hält mich im Forschen und neugierig sein und lernen.

Hier kommst Du zum Blog/Vlog/Podcast: https://alltagsinspirationen.at/blog-post/teilnehmende-beobachtung/

Und hier zur Info- und Anmeldeseite von ICH MACH(t) - eine Möglichkeiten Quest: https://alltagsinspirationen.at/ichmacht-kurs-anmeldung

bleiben wir inspiriert

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Cori


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Afghan Song

Teilnehmende Beobachtung

Ihr Lieben,

Was sagt Dein Herz? Meines sagt immer öfter und immer klarer: "Es Ist Egal."

Das bewahrt mich vor der Illusion, dass ich unter Kontrolle habe, wie andere Menschen reagieren, wenn ich etwas mache. Und es macht mich auch frei zu reagieren, wenn jemand anders etwas macht, wie ich es WIRKLICH will. Also wirklich tief in mir drinnen stimmig. 
Es ist egal passiert nicht an der Oberfläche. 
Es ist egal ist ein Tiefgang.

Hier kommst Du zum Blog/Vlog/Podcast: https://alltagsinspirationen.at/blog-post/es-ist-egal/ 

Und hier zur Info- und Anmeldeseite von ICH MACH(t) - eine Möglichkeiten Quest: https://alltagsinspirationen.at/ichmacht-kurs-anmeldung

never stop machen!!! Bleib dran!
auf ein inspiriertes Sein und Tun

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