In deze geleide meditatie visualiseren we ons als onderdeel van een bos. Je kunt hopelijk de stevige gronding en weidse spreiding van een boom ervaren. Daarnaast zullen we energie circuleren tussen onze wortel/Muladhara chakra en kruin/Sahasrara chakra. 

Het is een zittende meditatie van bijna 15 minuten.  
Je kunt deze meditatie volgen in de natuur, maar ook binnen.
Indien je in de natuur bent; luister gerust met 1 oordop, zodat je kunt blijven genieten van de omgevingsgeluiden :)

Opgenomen in de Hoge Veluwe - juli 2020.

Sacred Tree - visualisatie meditatie

Laat de natuur je verwonderen! 
Ik neem je graag mee het bos in door middel van mijn geleide meditaties, nature-stories, en meer 🌳🧘‍♂️🍄

Woods of Wonder

Popular tracks