ประสบการณ์การฝึกงาน

เที่ยวไต้หวัน

พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ที่อาจ ‘ทำลายสุขภาพ’ ของคุณโดยไม่รู้ตัว
สุขภาพดีไม่อาจเกิดขึ้นได้ แค่คุณเปลี่ยนมากินอาหารคลีนหรือวิ่งบนลู่วันละ 30 นาที แต่คุณยังต้องสังเกตด้วยว่า มีพฤติกรรมอะไรบ้างในชีวิตประจำวันที่อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ มาดูกันว่าตัวอย่างพฤติกรรมแย่ๆ ที่คนส่วนใหญ่มักทำมีอะไรบ้าง

Thipkamol Nilsang